Bia agus deoch, Recipes
Conas a dhéanamh ciseán sa bhaile: roinnt oidis
Conas a dhéanamh cupán sa bhaile? Tá suim mhór ag an gceist seo, ach ní hamháin óstach. Tá a fhios aige cheana féin an freagra air. Tá sé deacair argóint leis an bhfíric go bhfuil táirge neamhspleách a mhonaraítear i bhfad níos fearr ná stór amháin. Céad faoin gcéad nádúrtha, beidh an ciseán seo ina béim mhór ar do chuid miasa.
Cuimhnigh an rud is mó: is é trátaí an álainn seo trátaí a athraíonn go nádúrtha. Agus beidh aigéad ascorbic, vitimíní PP, R, B, K. aigéad na gcathair sa bhaile agus anois tá roinnt oidis ann a chabhróidh leat an t-aiste bia a dhéanamh níos sláintiúla agus níos saibhre le substaintí úsáideacha.
Ba chóir go mbeadh trátaí aibí, is é sin, dearg agus feola. Caithfear iad a nite cúpla uair, i gcónaí in uisce te. Ansin iad a ghearradh isteach i bpota cruan. Anois is féidir leat uisce a chur agus tine a chur. Cócaigh na trátaí go dtí go bhfuil siad bog go leor (chun an craiceann a fhágáil). Anois ní mór duit iad a ligean a fhuarú, iad a fhíorú le criathar. Mar thoradh air sin, gheobhaidh tú sú trátaí tiubh go leor. Ina theannta sin is gá spíosraí, siúcra, salann, agus fínéagar a chur leis. Tá an meascán bruite ar feadh uair an chloig go leith, ach ní mór é a stirred. D'fhonn an dlús atá ag teastáil a thabhairt, cuir stáirse leis. Ach ní mholtar ag an am céanna. Is fearr dhá ghloine trátaí a dhoirteadh i gcupán, caol an stáirse in uisce fuar (thart ar leath gloine). Anois is féidir leat an stáirse a mheascadh leis an sú teilgthe agus ansin ansin é a dhoirteadh i gcoimeádán coitianta. Ansin tá an meascán cócaráilte leath uair an chloig, fuaraithe agus i mbuidéil. Blasta agus úsáideach.
Similar articles
Trending Now