Trátaí Anraith. Cream de Trátaí Anraith: Oideas, grianghraif

Cén fáth nach bhfuil a chur amach ar dhuine, agus mar sin tá sé appetite. Is breá linn go léir go minic, agus blasta a ithe. Agus éilíonn ár n-boilg insatiable an t-am rud éigin nua neamhghnách. fhios ag daoine go bhfuil na miasa chúrsa is beoga agus delicious ar dtús cooked leis an Chomh maith trátaí. Agus is é a n-uimhir ag brath ar an t-oideas ar leith.

Stair na ullmhú anraith trátaí

Ba é an áit bhreithe an chéad chúrsa hEorpa. Bhí anraith thart ar 250 bliain ó shin, in ainneoin an bhfíric go raibh trátaí thabhairt ar ais sa séú haois déag i bhfad i gcéin. Ós rud é go bhfuil ar feadh i bhfad measadh trátaí plandaí gairdín maisiúil, go leor mí-oiriúnach le haghaidh bia. Sa Rúis, thosaigh na glasraí ag fás nach bhfuil chomh fada ó shin, nach mó ná 170 bliain ó shin. Sa lá atá inniu deacair a shamhlú mias den ealaín Slavacha gan trátaí. Agus, mar shampla, san Áise trátaí go bhfuil an chuma a bhuíochas sin do Spáinnis agus Portaingéilis, agus thosaigh siad láithreach a bheidh le húsáid i miasa traidisiúnta go leor.

gazpacho

anraith is cáiliúla ar domhan de trátaí le feiceáil ar ár dtíre cistiní bhuíochas leis na hIodálaigh. An t-oideas ar feadh i bhfad bhí invented i Andalucía. In ainneoin gur i ngach áit Gazpacho ithe mar chéad chúrsa, a mheas na hIodálaigh dó deoch. Dá bhrí sin, ina dtír dhúchais go bhfuil sé níos coitianta le feiceáil sa ghloine, ní i pláta domhain. Ar mhaithe le hullmhú riachtanais:

• cileagram de trátaí;
• 3 cúcamar;
• 2 piobair;
• 1 oinniún;
• 2 clóibh garlic;
• 3 slices de arán bán;
• 3 spúnóg bhoird ola olóige;
• 1 tablespoon fínéagar fíon;
• salann agus piobar chun blas a chur air.

Mar sin, conas anraith trátaí chun cócaireacht trí chos na hIodáile? An Chéad ní mór dúinn a scalladh na trátaí in uisce te agus iad a bhaint as an craiceann, ansin gearrtha i ciúbanna beaga agus bain na grán mór. Ba cheart don chinniúint chéanna cucumbers befall. Pepper, oinniúin agus gairleog, nigh go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga. Grabhróg de arán bán, a chlúdach le huisce agus lig sé seasamh.

Tar éis an tsaoil na hoibríochtaí a sheoladh comhábhair ullmhaithe i cumascóir. Ní mór Crumb a shárú ar dtús. Tar éis an t-ábhar na glasraí cumascóir chopping poured isteach in aon choimeádán oiriúnach chun na críche seo. Is é an rud is mó go bhfuil sé neamh-mhiotalacha. I mbabhla glasraí measctha chailleadh go tapa ar fad do vitimíní.

Is é an anraith beagnach réidh, cuir an ola agus fíon fínéagar olóige fágtha agus seol fuarú ar a laghad 3 huaire an chloig i refrigerator.

salán i anraith trátaí

Tá beagnach gach duine ar domhain a thriail seo stánaithe, ach fhios ag gach duine gur ar féidir leat cócaireacht an mhias chéad, mar shampla, don dinnéar. Tá an anraith an-éasca a dhéanamh agus nach gá mórán ama.

comhábhair:

• 2 cannaí de sairdíní i líonadh trátaí;
• 5 prátaí móra;
• cairéad;
• oinniún;
• spúnóg bhoird de ghreamú trátaí;
• Taespúnóg basil triomaithe;
• salann, piobar, spíosraí chun blas.

Ba cheart Prátaí a ghlanadh agus a ghearradh i ciúbanna, ansin a chur láithreach chun cócaireacht. Ag an am céanna i bpanna friochadh Fry an onion chopped agus cairéad grátáilte. Cuireann siad a spoonful de greamaigh trátaí. I ndiaidh na tiúbair atá cooked, beidh an t-ábhar ar an friochadh uile agus bia stánaithe téigh go dtí di. Séasúr leis an anraith mar thoradh air le basil agus spíosraí agus cócaireacht eile cúpla nóiméad go dtí go cócaráilte go hiomlán.

anraith Classic

Is é an domhan ar fad díolmhaithe chun faisin. Nach bhfuil an treocht seo imithe agus ag ithe roimhe. Sa lá atá inniu, tá anraith ar cheann de na miasa is mó tóir. Tá sé itear i ngach áit: sa bhaile sa tráthnóna, ag gnó lóin bialanna, etc Má táimid lá amháin chun iarracht a dhéanamh an trátaí .. oideas Anraith bhfuil ach ag iarraidh a fháil ina bhanc piggy. Tar éis an tsaoil, is cuma má tá an duine nach bhfuil a fhios conas a cócaireacht do béile is fearr leat sa bhaile. Beidh anraith mór:

• 800 gram de trátaí;
• 1 oinniún;
• 1 ionga gairleoige;
• 50 milleagram ime;
• 150 ml den uachtar;
• 2 spúnóg basil triomaithe;
• leath lítear de brat mairteola;
• salann, piobar, spíosraí chun blas.

Mar sin, conas anraith trátaí chun cócaireacht? An Chéad ní mór dúinn a bhaint as an craiceann ó na trátaí agus gearrtha i slices beag. Peel agus chop an oinniún agus gairleog agus iad a chur i bpota, a bhí leáigh roimhe im agus Fry sé.

Tar éis zazharki fháil dath órga, cuir leath an brat mairteola agus trátaí. Ba é an meascán is gá a chur ar Soda pinch a neodrú an aigéad scaoileadh trátaí. Is é an brat mar thoradh air choigeartú chun boil agus bruite ar feadh 15 nóiméad. Tar éis am is gá a sheoladh i cumascóir a fháil mais aonchineálach. I ndiaidh anraith peretirka emptied ar ais isteach sa phota, Doirt chuid eile den brat, cur leis é blas spice agus boil do eile 5 nóiméad.

anraith Tuircis

Do lucht leanúna na trátaí agus ealaín Oriental bhfuil a n-oidis féin. Tá siad beagán difriúil ó na ealaín caighdeán na hEorpa. Trátaí anraith, an t-oideas a théann isteach i Turkey álainn, ullmhú as na comhábhair seo a leanas:

• leath cileagram de trátaí;
• 1 oinniún dearg;
• lítear de brat sicín;
• gloine sú trátaí;
• 4 spúnóg ola olóige;
• 100 gram de cáis chrua;
• úr nó basil tirim;
• salann, piobar agus spíosraí chun blas.

A ullmhú ar an anraith trátaí i bpanna, Doirt ola olóige agus Fry chopped sé oinniún agus gairleog. Cuireann siad na duilleoga basil chopped. Tá Trátaí díolmhaithe ó craiceann agus go mín chop agus iad a chur chuig an phota. Ar teasa trí mheán, mheascadh go léir an t-ábhar ar feadh cúig nóiméad, ansin cuir an brat sicín, sú trátaí agus spíosraí chun blas. Anraith cócaireacht faoi na lid ag teas íseal ar feadh 20 nóiméad. Nuair a bheidh an t-am a shake suas a cumascóir. An mbeidh an anraith dul amach an-leachtach, ní mór duit a chur a spoonful nó dhó de plúr agus cócaireacht ar feadh thart ar cúig nóiméad. Sula ag freastal, sprinkle le anraith cáis ghrátáilte.

Anraith dóibh siúd a chomhaireamh calories

Go leor den ghnéas cothrom a dhéanamh ach amháin aisling siad meáchan a chailleadh. Bealach amháin chun aiste bia anraith meáchain caillteanas. Oiriúnach do go leor anraith íseal-calorie de trátaí, tá an t-oideas a chur i láthair thíos.

A ullmhú ar an gá:

• 6 trátaí;
• 2 oinniúin =
• 1 ionga gairleoige;
• lítear de brat glasraí;
• 1 tablespoon ola olóige.

Oinniúin agus gairleog atá gearrtha go mín agus Fry. Chun iad seo a leanas na trátaí réamh-scafa agus mionghearrtha agus suanbhruith ar fad ar feadh cúpla nóiméad. Ina dhiaidh sin tá an brat seo a leanas chun blas agus spíosraí, cuireadh an meascán a thabhairt chun boil agus boiled ar feadh thart ar 20 nóiméad. Uaireanta an anraith na trátaí slimming cuir cairéid grátáilte agus beets. Sa chás seo, Doirt méid beag de uisce a chlúdach na glasraí slisnithe.