Simplí sailéad - a godsend don hostess

Is mian gach bean a bheith acu ina Arsenal, is é an t-oideas sailéad simplí agus éasca. Tá sé seo fíor go háirithe nuair ar an tairseach ar tobann nach bhfuil aíonna nó aon iarracht agus am chun dul i mbun ullmhú béile tar éis lá crua oibre. Beidh sailéad simplí cuidiú a éagsúlú ar an roghchlár gan hassle i bhfad ró-.

Chun nach gcuirfear fulaingt an gceist, conas a cócaireacht salad simplí, a choinneáil i gcónaí le soláthar bia sa bhaile, is féidir a stóráil ar feadh i bhfad agus a úsáid i miasa den sórt sin. Mar sailéad, ní mór dúinn an banc a leanas stánaithe kukuruzy.Vykladyvaem é go dtí an pláta go cothrom. gearrtha Barr agus uibheacha boiled chur. Next, mín chop an oinniún. Gach na sraitheanna de ramhar le maonáis. Sprinkle sliseanna brúite. sailéad simplí ó íosmhéid de bia réidh.

Seo sraith eile de tháirgí as ar féidir leat a ullmhú snack simplí. A chur le uibheacha bruite cúpla. Braitheann an méid de chomhábhair ar an méid atá ag teastáil sailéad. uibheacha Gearr ciúbanna lár-iarrachtaí. Ansin, tá sé riachtanach chun oinniúin glas gearrtha go mion. Cuir an Laminaria sailéad stánaithe. Gach meascán maith. Is é an mhias cóirithe le haon maonáis. Tá an sailéad simplí ní hamháin delicious, ach freisin úsáideach.

I miasa den sórt sin a úsáidtear de ghnáth le bianna úra nach gá chóireáil teasa. Dá bhrí sin, is iad na sailéid saibhir i vitimíní agus mianraí. Tóg an cabáiste gorm agus nashinkuem chuid stiallacha beag. Úll géar gá a ghlanadh agus a bhaint na síolta. Gearr sé chomh maith stiallacha nó ciúbanna. Next, uibheacha boil agus iad a ghearradh leis na comhábhair eile de slices treallach. Anois, ní mór duit a Fry an t-arán dubh, slisnithe i stiallacha tanaí nó ciúbanna. É a chur ar an sailéad agus cóirithe le maonáis ar bith. Na comhábhair an sailéad a péinteáilte i gorm faoi thionchar sú cabáiste. Dá bhrí sin, casadh an sailéad simplí lí neamhghnách.

Is féidir Ag baile fágtha in aon bhia stánaithe freisin tapa chun cócaireacht an mhias. Tóg sprats agus iad a braichlis le forc. Cuir le dóibh, agus uibheacha boiled agus iad a maistreáin. Bataí Phortáin chop an-finely. Measc na comhábhair agus iad a chur leis an cabáiste farraige. Ní féidir an sailéad refuel.

Maidir leis an sailéad eile, ní mór dúinn a cabáiste úr. Is gá chop sé an-finely. Next, cuir an piseanna agus julienne de ispíní deataithe. Measc na comhábhair uile agus séasúr le salann. Cuir an maonáis.

Má léiríonn tú ingenuity beag, is féidir a ullmhú sailéad nua simplí. Ghlacann tú gach rud atá sa chuisneoir agus ag déanamh. A chur le jar de pónairí stánaithe agus canna piseanna glas. Cuir le dóibh beacáin marinated, ar gá iad a ghearradh i slices mheán. Gach stir agus Doirt ola glasraí nó olóige. Roghnach, is féidir leat a chur ar aon luibheanna. Seo dill foirfe, peirsil agus cilantro.

sailéad Quick féidir a ullmhú dtabharfar mar ainm agus an mhias eile. Do cinnte go bhfuil sé cooked go leor mná tí. Tóg trátaí úr agus iad a ghearradh i ciúbanna. Cucumbers gearrtha i fáinní leath nó stiallacha, ach ní beag. Nuair a chuirfear fáinní slisnithe oinniún agus luibheanna chopped (peirsil agus Dill). Gach stir agus Doirt ola olóige.

Agus ar deireadh, inis mé duit conas a dhéanamh sailéad éadrom le ribí róibéis. Ní dhéanann an t-oideas a cheangal ar líon mór de na comhábhair. Shrimp boil agus a thabhairt chun taosc an leacht. Nuair fuarú siad síos, is gá iad a bheith glanta. Baton gearrtha i ciúbanna nó stiallacha agus Fry i bpanna, add a ola glasraí beag. uibheacha sicín agus boil, glanadh, gearrtha i ciúbanna. Le chéile againn na comhábhair uile agus corraigh. Sailéad cóirithe le maonáis. Scaip ar mhias de duilleoga leitís, atá ag briseadh lámha chun píosaí. Seo pillow a chur ar an sailéad agus é a mhaisiú le greenery.

Más gá, is féidir leat teacht suas le do chuid féin chos ar salad éadrom. a fhaightear go Uaireanta dá bhrí masterpieces cócaireachta fíor.