Sailéad cabáiste Sínis - oidis is fearr leat.

cabáiste Sínis feiceáil ar na seilfeanna na siopaí na Rúise le déanaí agus láithreach a fuarthas tóir. Agus nach bhfuil sé seo iontas. Leis an calorie íseal, tá cabáiste Sínis blas éadrom, saibhir i snáithín, vitimíní agus comhpháirteanna mianraí. Chomh maith leis sin miasa ullmhú ó cabáiste Sínis - an pléisiúr. Ar ndóigh, an chuid is mó de seo glasraí a úsáidtear i éagsúla sailéid. Blas Téann cabáiste Sínis maith le cucumbers, trátaí, piobair agus gach cineál na forlíonta próitéine (uibheacha, cearc, liamhás). Go háirithe luachmhar nach bhfuil salads gá acu cóiriú sailleacha, is féidir maonáis nó ola a chur in ionad go héasca ag sú ó citris, fínéagar leann úll nó balsamic nó avocado mashed. Miasa Blas sochar amháin as seo.

Sailéad cabáiste Sínis le beacáin

Chun ullmhú béilí dhíth cabáiste, muisiriún champignon pacáil meáchan de 150 g, le piobar pod mór, dhá cúcamar sredneplodnyh, soy sauce, leath líomóid, piobar agus salann.

Ní mór Beacáin a chop i slices tanaí agus Doirt soy sauce. Cuir i refrigerator ar feadh leathuaire. Gearr an cabáiste i stiallacha tanaí, piobair agus cucumbers i ciúbanna beag, glasraí meascán, agus a salainn beag. Le beacáin draenáilte soy sauce agus iad a chur leis na glasraí. Gúna an sailéad le olóige nó ola mustaird le sú líomóide agus piobar. Más mian leat blas níos blasta i mias, is féidir leat a chur oinniún. Sa chás seo, réamh-marinate sé mar aon le beacáin. Is féidir é seo sailéad a chur isteach ar mhias taobh le feoil nó mar mhias ar leith.

Sailéad cabáiste Síne agus bia mara

An riachtanas is gá jar cocktail farraige (diúilicíní, ochtapas, squid, trepangs) meá 400 g, ceann meánmhéid na cabáiste Sínis, cúcamar 2, 3-4 clóibh garlic, déanfar an meascán piobar dubh agus bán, fínéagar balsamic, ola olóige.

Stiallta cabáiste chomh mín agus is féidir. Ó cocktail mara a dhraenáil an sáile, sruthlaigh in uisce. Más gá, gearrtha píosaí móra i gcodanna éagsúla. Cucumbers chop chomh mín agus is féidir. Gach comhpháirteanna an meascán sailéad i mbabhla domhain, salann agus piobar.

Maidir leis an líonadh de dhíth ort ola (Beidh aon glasraí oireann do blas) agus méid beag de fínéagar. Gairleoige le chop scian nó gráta, ansin a chur leis an anlann. Freastal chóiriú níos fearr ar leithligh.

Sailéad cabáiste Sínis le liamhás agus cáis

Chun ullmhú an mhias, beidh ort 100 gram de liamhás agus cáis chrua, pod de Piobar (dearg), ológa, pacáistiú crackers bán, maonáis, sú líomóide, piobar, salann.

cabáiste Shred, gearrtha liamhás i stiallacha, piobar - diced. Is féidir le ológa a ghearradh ina dhá leath. Gach na comhábhair (ach amháin crackers), meascán i mbabhla mór agus go héadrom salann an. I maonáis a add a méid beag de sú líomóide agus piobar chun blas a chur.

maonáis Sailéad díreach sula n-itheann. Croutons sprinkled ar bharr gach pláta.

Sailéad cabáiste Síne agus séaclaí agus cáis

Beidh ort 200 gram de shrimp, réidh-le-hithe, cabáiste Sínis, 100 g de cáis (is fearr a chur ar an cáis), grátáilte, uibheacha gearga - 5 píosaí, réidh le Míle Oileán feistis nó maonáis maraon leis an ketchup.

uibheacha Cook agus áit in uisce fuar a cool. Ansin bain an craiceann agus a ghearradh fhad ina dhá chuid. Go mín shred an cabáiste. Is féidir le Shrimp a úsáid go hiomlán nó a ghearradh i bpíosaí éagsúla.

I ngach pláta chur cabáiste sleamhnán, slices roinnt de uibheacha, ribí róibéis. Sprinkle le cáis agus Doirt an anlann. Ná stir. Tá an t-oideas sailéad cabáiste Sínis an-tóir orthu fiú na biachláir bialann. Thairiscint do aíonna agus a bhaile - compliments a áirithiú.

A ullmhú salad cabáiste Sínis roimh ré nach bhfuil sé molta. A ullmhú mhias díreach roimh ag freastal. Ansin tá an blas agus blas ar an mhias críochnaithe, agus vitimíní fós go maith.

Bon appetit!