Raidis: na buntáistí agus dochair. Raidis bán, dubh, glas

Cinnte useless agus fréamhacha tasteless - cáil a fuarthas sa lá atá inniu raidis. Sochair agus a dochar don orgánach a mheas, mar shampla airíonna leighis. Fhios ag a lán daoine go bhfuil a sú measctha le mil an-mhaith le haghaidh cough, ach irritates sé an boilg agus spreagadh ar géarú galair ainsealacha an conradh gastrointestinal. Ar ndóigh, nach bhfuil sé seo go léir.

Comhdhéanamh an fhréamh searbh

Ní haon ionadh i Rúis, beagnach gach lá ar na raidis table've curtha. Sochair agus HARMS de tháirgí sin knowable empirically, daoine ag breathnú, a chur i gcomparáid, a mheas nach féidir le plandaí, luibheanna agus fréamhacha a bheith sásta ach amháin, ach freisin chun galair resist. Sa lá atá inniu tá a fhios againn cheana féin go bhfuil an raidis vitimíní A, SP, C, E, beagnach an grúpa B. fad Tá snáithín cothaithe úsáideach, lipidí, aigéid orgánacha, einsímí agus aimínaigéid. Mianraí comhdhéanamh saibhir: salainn iarainn, cailciam, potaisiam, maignéisiam, iaidín agus fosfar - fanfaidh lán le fuinneamh, fiú i lár an gheimhridh.

Tá líne ar leithligh Phytoncidal airíonna de raidis. Siad faoi deara na substaintí sulfair iontu: mercaptan meitile, Minirin, anthocyanins. Chomh maith le a shaibhriú an comhlacht le substaintí úsáideach, vitimíní agus mianraí, cuidíonn raidis soiléir na baictéir agus víris, a laghdaíonn go mór an baol colds.

Cineálacha éagsúla de raidis

Sa lá atá inniu tá a fhios againn ar an raidis dearg, glas, bán agus dubh. Sochair agus HARMS acu a bheith staidéar déanta fada, agus anois ní mór dúinn a breathnú níos dlúithe ar conas a ionann iad óna chéile. Tá an chuid is mó úsáideach Meastar raidis dubh, ach tá sé an-dian ar shliocht agus searbh. Cé go más rud é ullmhaithe go cuí, beidh sé nochtann an bouquet iomlán na blasanna. Ach tá sé in úsáid de ghnáth le rath na cóireála. milleann a sú na cealla na baictéir agus breá heals wounds, sores agus pustules. Ach tá sé go maith ach amháin le haghaidh daoine sláintiúla, tá gach galair an conradh gastrointestinal contraindication díreach.

Is raidis bán le cineál sailéad, cé go bhfuil sé an-ghéar. Mar sin féin, seasoning flavored i bhfoirm maonáis, uachtar blas géar nó ola glasraí, bíonn sé ina appetizer iontach, rud a chabhraíonn freisin chun colds resist. Tá Raidis cuid mhór de phytoncids bán iad a scrios go héifeachtach baictéir agus tacú le córas imdhíonachta.

Mura féidir leat a bheith bia spicy, ansin bheadh ina rogha malartach maith a bheith ina raidis glas. Sochair agus HARMS de a fhréamh maith cothrom oiriúnach le haghaidh beagnach gach duine, ach amháin iad siúd atá ag fulaingt ó meáchain os cionn. Tá sé neodrach go leor i blas, tá sé níos lú bitterness agus, dá réir sin, so-ghalaithe, ach a lán de na substaintí úsáideacha. Spreagann A sú a tháirgeadh sú gastric, agus dá bhrí sin méadaíonn an goile.

Tá an speiceas go leor ainmneacha: an glas, "Lobo", Sínis, Margelan raidis. Ós rud é go feabhsaíonn an éagsúlacht an-luath, tá sé ar a dtugtar freisin an tsamhraidh. Tá siopaí síol réidh a thairiscint ar raon leathan de síolta ó ghnólachtaí talmhaíochta éagsúla i gcónaí. Roghnaigh na brandaí is mó le rá, fiú má tá siad níos costasaí - beidh phéacadh ard a íoc na costais ar fad. Más mian leat an blas na glasraí earraigh, ciallaíonn sé go bhfuil do rogha - raidis glas. Sochair agus HARMS pléadh thuas é cheana. Tá an éagsúlacht sábháilte fiú do dhaoine a bhfuil galar gastrointestinal, ae, na duáin agus croí. Ní féidir ach idiosyncrasy ligfidh tú chun taitneamh a bhaint as seo a barra fréimhe iontach.

Gléasra aoileach glas

Is cineál eile an raidis síl ola. Ní dhéanann an gléasra fhoirm barra fréimhe, ach tá mar sin féin cultúr luachmhar. Ón uair a sliocht ola síl, tá an gléasra féin in úsáid mar barr farae (foráiste glas agus sadhlais). Is páirceanna díghalrú agus leasacháin - úsáid eile den ghléasra iontach. Breacadh ídithe nó talamh éillithe (néimeatóidí lobhadh) seeded raidis bliantúil, agus plandaí bláthanna céachta. Dá bhrí sin, tá an ithir saibhrithe le nítrigin, fosfar, potaisiam agus cailciam.

An úsáid a bhaint leigheas tíre

Gach duine againn eolas maidir leis an blas óige de raidis le mil. Is é leigheas tíre an leigheas is fearr le haghaidh cough. Go hiomlán sábháilte agus ag an am céanna incredibly éifeachtach. Fiú má tá tú atá ailléirgeach chun mil, is féidir é a chur in ionad le siúcra nó subh. Is féidir an modh seo a úsáid lachtadh a mhéadú.

Tá Raidis eol do chuid airíonna choleretic agus diuretic, is féidir é a úsáid le cystitis, painful, go minic nó, de rogha air sin, moill urination. Is minic go bhfuil sé forordaithe chun fadhbanna gínéiceolaíocha, menstruation gann nó ró-throm, moill go minic.

Maidir le scaipeadh tapa le ball gorm, contusions agus cóireáil rheumatism pacáistí oiriúnacha de raidis grátáilte. Má tá an toothache, agus láithreach a fháil go dtí an fiaclóir nach féidir, sruthlaithe do bhéal le sú de raidis. Agus an rud is tábhachtaí - normalizes an fhréamh metabolism agus tá sé in úsáid go forleathan i otracht. Ní mór duit a ghlacadh an tríú cuid de ghloine sú trí huaire gach lá roimh béilí, agus ní bheidh an toradh a ghlacadh fada.

Contraindications

An méid beag de glasraí is féidir leat a ithe gach rud, ach má tá tú ag smaoineamh faoi conas a théann i mbun aiste bia seasta de raidisí, tá sé riachtanach a iarraidh ar an chomhairle an dochtúir ag freastal. Go háirithe, tá contraindications galar croí orgánach, galar ae dian agus duáin. Ba chóir a theorannú go mór an tomhaltas de raidis, má tá galair an conradh gastrointestinal: gastritis, enterocolitis, ulcer. Fiú mura mbíonn na galair bhfuil stair, a bheith cinnte a éisteacht le do mhothúcháin. Péine, ba chóir go mbeadh ceint dhó sa boilg agus comharthaí unpleasant eile ar chúis a thabhairt suas blasta sailéid ó raidis.

Raidis i Cosmetology

Masc de raidis grátáilte agus uachtar géar a úsáidtear le haghaidh cleansing domhain, cothú agus craiceann whitening. D'fhéadfadh sé seo leigheas tíre simplí a bheith ina chabhair dóibh siúd ar mian chun fáil réidh le freckles. Tá sú raidis a úsáidtear mar activator héifeachtach d'fhás gruaige.

conclúidí achoimre

Is é sin an t-simplí agus beagnach dearmad anois raidis. Beidh Sochair agus dochair do do chorp ag brath ar tú. Má tá amhras faoi ghalar croí, galar duáin, ae agus conradh gastrointestinal, ansin ceachtar laghdú tomhaltas don mhéid íosta agus bheith ag faire ar a sláinte, nó go hiomlán a thabhairt suas an táirge seo. Mura bhfuil aon contraindications, tá raidis foinse iontach de vitimíní, cuidiú a éagsúlú ar an tábla agus a chosaint i gcoinne colds.