Pancóga Aeir ar iógart: oideas

pancóga aer le kefir - is fearr leat caitheamh le leanaí agus daoine fásta. Is féidir le pancóga clúmhach le uachtar géar, bainne comhdhlúite nó subh a cooked don bhricfeasta, tae tráthnóna nó chun aíonna cruinniú.

Pancóga le kefir. A oideas clasaiceach

Beidh béile blasta cumhra a bheith faighte i gcónaí le háthas. Pancóga, bruite de réir ár n-oideas, cas lush agus airy. Ardaíonn an taos breá agus ní titim amach tar éis friochadh.

comhábhair:

• Kefir - 500 ml.
• Plúr - cupáin dhá bhliain go leith.
• Uibheacha - ceann amháin nó dhá phíosa.
• Siúcra - ceann amháin tablespoon.
• Salt.
• Púdar bácála - mála amháin.
• Ola glasraí.

Is Oideas oladushek kefir an-simplí:

• Doirt iógart isteach i mbabhla, a chur air salainn agus siúcra.
• Cuir an ubh agus meascán an whisk taos. Is féidir é a chur leis an aroma de sliocht fanaile nó siúcra fanaile más mian leo.
• Sift an plúr isteach i mbabhla agus púdar bácála.
• Go críochnúil whisk whisk taos cistine.
• Teas friochadh uile agus tús a chur le leathadh an taos i codanna beaga.

Fritters Fry go dtí go cooked, ná déan dearmad é a chur ar in am. milseog Réidh chomhlánú aon bhreiseán nó go simplí sprinkle le siúcra powdered.

pancóga aer le kefir le úlla

Úlla - filler uilíoch d'aon bácála. Go raibh maith agat leo, na pancóga a fhaightear le milis agus hearty. Tóg glactha an t-oideas simplí agus iontas do theaghlach le milseog bunaidh.

Na táirgí ceart:

• Kefir - dhá spéaclaí.
• Uibheacha sicín - dhá phíosa.
• Siúcra - ceithre spúnóg.
• Salt - an tríú cuid de teaspoon.
• Soda - teaspoon neamhiomlán.
• Plúr cruithneachta - trí spéaclaí.
• Dhá úll meánmhéide.
• Ola glasraí - 100 ml.

Conas a pancóga le haer kefir cócaireacht? Chos ar chóireáil delicious a léamh thíos:

• Go réidh teas an iógart sa tine (suas go dtí thart ar 20 céim), é a chur leis an ubh, salann agus siúcra.
• Measc an táirge le meascthóir, agus ansin de réir a chéile a tugadh isteach sa mais mar thoradh de plúr bán.
• Úlla glan ó na síolta agus craiceann. Gearr an flesh mín le scian nó gráta ar grater garbh.
• Ceangail Soda le méid beag de uisce te, agus ansin cuir an meascán ar an taos.
• Ag deireadh a chur sna úlla agus meascán na táirgí taos don uair dheireanach.
• Teas sa mheántréimhse agus teas neamh-bata friochadh uile agus ramhar sé le méid beag de ola glasraí. Go tapa Fry na pancóga ar an dá thaobh go dtí donn deas órga.

Casadh béile Réidh amach chomh blasta go disappears láithreach ón tábla.

Pancóga ar iógart gan uibheacha

Mhaith leat a bheith ionadh, ach is féidir tacar íosta de tháirgí a ullmhú a chóireáil fíor don teaghlach ar fad. Cuirimid chun cócaireacht dó líonadh milis de uachtar, rud a taitneamh a bhaint as surely na fiacail milis.

A ullmhú a ghlacadh oladushek:

• 500 ml iógart.
• Dhá spúnóga siúcra.
• Salt.
• Cruithneacht plúr (Beidh taos a ghlacadh i bhfad).
• Soda - teaspoon an ceathrú cuid.

A líonadh beidh ort:

• Géar uachtar - 250 gram.
• Siúcra - chun blas.

pancóga kefir Aeir gan uibheacha ullmhaithe mar seo a leanas:

• Ceangail plúr sifted le iógart, siúcra agus salann. Beat an fuidrimh go dtí go imíonn lumps.
• Fry na pancóga ar friochadh uile dea-téite go dtí go cooked.
• Measc an uachtar leis an siúcra i mbabhla ar leith.

Freastal ar an mhias ar an tábla chomh maith le stealladh.

Pancóga le uibheacha agus oinniún glas ar kefir

Cuirimid tú hearty rogha mór agus bricfeasta delicious. Ach más mian leat a fháil béile eile agus cabhrach, a úsáid plúr slánghráin agus a chur leis an taos cúpla spúnóga bran talún.

comhábhair:

• Kefir - 100 ml.
• Plúr - ocht spúnóg.
• Uibheacha sicín - trí cinn.
• Oinniúin Glas - bundle amháin.
• Soda - CTA.
• Salt - chun blas a.
• Vinegar - leath teaspoon.
• Ola glasraí do friochadh.

pancóga aer Lush le kefir le líonadh hearty a dhéantar mar seo a leanas:

• Boil dhá uibheacha i fiuchphointe uisce, beidh an próiseas seo a chur tú thart ar deich nóiméad.
• Ullmhaigh an taos. Chun seo a dhéanamh, mheascadh an iógart le ubh amh, salann, sóid hiodráitithe agus plúr.
• Uibheacha Críochnaithe snámh in uisce fuar, ansin bain an bhlaosc agus chop mín leo. Chop an oinniún glas le scian. Cuir an líonadh isteach ar an taos agus meascán.
• Cuir an uile os cionn mheán teas agus Doirt i bun ola glasraí beag. Leag amach an taos le spúnóg chun tortillas bhabhta. Nuair Fry an fritters ar thaobh amháin, cas iad os cionn agus fanacht ar feadh cúpla nóiméad níos mó.

Freastal bricfeasta te ar an tábla, ag cur lena uachtar géar saille.

pancóga aer le kefir le púdar bácála

Soda Traidisiúnta, a chuireann feabhas ar an struchtúr na tástála agus déanann aer é, is féidir a chur in ionad an púdar bácála. Is é an púdar a dhíoltar in aon ollmhargadh, ionas gur féidir leat teacht go héasca é sa siopa grósaera is gaire. An uair seo, a chur oladushek do tháirgí den sórt sin:

• Dhá uibheacha.
• 250 gram de cáis.
• 200 ml iógart.
• Sé spúnóg bhoird de plúr.
• Trí spúnóga siúcra.
• A mála de púdar bácála.
• A gráinnín salainn.
• Ola glasraí.

pancóga aer le kefir gan Soda ullmhaithe an-simplí:

• Whisk na huibheacha leis an siúcra i sobal lush.
• Gruth meileann trí criathar agus é a mheascadh le salann.
• Measc cáis teachín le plúr agus iógart. Ansin cuir na huibheacha buailte leis an taos agus bianna corraigh arís.
• Más mian leat iompaithe milseog amach, ní hamháin delicious, ach freisin cumhra, ansin glaoch a chur chun blas talamh cainéal nó vanilla.
• Fry na pancóga ar an ngnáthbhealach, agus ansin iad a chur ar tuáille páipéar chun fáil réidh le níos mó ná ola.

Freastal le subh, im peanut, bainne comhdhlúite nó uachtar.

pancóga giosta le kefir

Go chóireáil is fearr leat ráthaithe a fháil ar lush agus airy, a úsáid giosta le haghaidh taos.

táirgí:

• Kefir - 400 ml.
• Plúr - dhá spéaclaí.
• Siúcra - dhá spúnóg.
• Live giosta - 20 gram.
• Salt - dhá pinches.
• Ola glasraí - 50 ml.

Conas a pancóga ar iógart aeir agus giosta cócaireacht:

• kefir Preheat go 40 céim, agus ansin chumasc le giosta, siúcra agus salann. Fág an meascán ar feadh deich nóiméad ina n-aonar.
• Cuir an ola glasraí spúnóg sourdough agus ubh. Doirt fuidrimh isteach an plúr sifted agus meascán maith na comhábhair. Clúdaigh an babhla le tuáille agus é a chur isteach i dteas feadh uaire an chloig.
• Nuair a thosaíonn an taos a wander, is féidir leat tosú friochadh.

Mar a fheiceann tú, tá sé ag ullmhú chun cóir leighis go tapa agus go héasca. Lena chois sin, folaíonn sé ach an chuid is mó táirgí bunúsacha. pancóga Críochnaithe Freastal te, ag cur a n breiseán milis is fearr leat.

fritters banana

Más mian leat a dhéanamh ar éagsúlacht na nósanna de do theaghlach ithe, a chur ansin ar ár faoi deara oideas. Go raibh maith agat dó, beidh tú in ann an teaghlach agus cairde chun iontas le chóireáil blas bunaidh uathúil.

Na táirgí ceart:

• Tá cupán iógart.
• Trí banana aibidh.
• Dhá uibheacha.
• cupáin amháin go leith de plúr.
• Trí spúnóga siúcra.
• A gráinnín salainn.
• Leath teaspoon sóid aráin.
• Tá cúpla spoonfuls de ola glasraí.

Oideas oladushek kefir rinneamar cur síos thíos:

• craiceann torthaí agus a ghearradh i slices.
• Cuir na bananaí i cupán cumascóir, a chur air na huibheacha, ansin whisk go dtí go táirgí puree.
• Aistriú an meascán isteach i mbabhla, a chur air an siúcra, salann agus sóid aráin.
• Doirt an iógart agus plúr i codanna beaga dul isteach (ná déan dearmad a sift sé trí criathar).

Fry an taos ar friochadh uile dea-téite go dtí donn órga. pancóga lush Gréine thoil tú d'fhonn, ní hamháin, ach freisin i blas. Iad a chur sleamhnán ar an pláta agus a sheirbheáil leis deochanna te.

Fluffy Pancóga Pumpkin le kefir

cottagers Samhraidh agus séasúr gnóthach an titim. Siad ní amháin a dhéanamh ar an fómhar gheimhridh, ach freisin teacht suas le glasraí nua úr delicious. Agus muid a thairiscint duit oideas shimplí do oladushek scuaise chuirfidh le do thoil leanaí agus daoine fásta.

comhábhair:

• Amháin zucchini óga.
• Dhá uibheacha.
• Tá cupán iógart.
• Sé spúnóg bhoird de plúr.
• Leath teaspoon sóid aráin agus salann.
• Tá tablespoon siúcra.

pancóga aer le kefir ullmhaithe mar seo a leanas:

• Zucchini craiceann, bain na síolta agus laíon gráta ar grater fíneáil.
• Measc glasraí mionghearrtha le Soda, uibheacha, siúcra agus salann. Tar éis sin, Doirt i an taos iógart.
• Go críochnúil mheascadh na táirgí go léir.

Ón an tástáil pancóg bake. Is féidir an mhias a chur faoi bhráid an tábla le garlic nó anlann cáise.

pancóg Cabáiste ar kefir

Sula tú - chos eile simplí maidir le béilí blasta agus sláintiúil. pancóga Fancy dul amach an-bhlasta agus a shásamh.

táirgí:

• Leath an cabáiste fireann.
• Dhá spúnóg bhoird de uachtar géar.
• ubh amháin.
• Leath cupán iógart.
• Cúig spúnóg bhoird de plúr.
• Salt, spíosraí, luibheanna chun blas.

Conas chun cócaireacht fritters glasraí:

• Go mín shred an cabáiste, ansin sauté go hachomair le uachtar géar.
• whisk ubh amh le salann agus spíosraí. Cuir an meascán de Greens gearrtha go mion.
• Doirt sa iógart mais ubh agus a spoonful de ola glasraí.
• Cuir an plúr agus an taos cabáiste fuaraithe. Measc na comhábhair.

Fritters Fry an ngnáthbhealach suas go dtí ullmhacht iomlán. iad a úsáid chun an tábla le uachtar blas géar nó anlann trátaí.

Pancóga le cáis agus oinniúin

Ag féachaint do chos bricfeasta a whip suas don teaghlach ar fad? Ansin aird a thabhairt ar an mhias delicious. Beidh pancóga rosy álainn bheith ina chúis iontais taitneamhach do do muintir. A ullmhú béile do bricfeasta nó lón ar an deireadh seachtaine.

comhábhair:

• Plúr agus iógart - gloine amháin.
• Uibheacha - dhá phíosa.
• Crua cáise - 100 gram.
• Oinniúin Glas - bundle amháin.
• Soda - ar an barr de scian.
• Salainn agus siúcra - a pinch.
• Géar uachtar - dhá spúnóga.
• Ola glasraí - ceithre spúnóg bhoird de taos.

pancóga kefir aer le cáis agus oinniúin ullmhú simplí go leor:

• Ar dtús, whisk an uachtar géar leis na uibheacha, salann agus siúcra.
• Ansin cuir i iógart mbabhla, im agus Soda. Táirgí Measc arís.
• Cuir plúr sifted isteach sa taos. Más mian leat pancóga tiubh, is féidir leat cur leis an méid an comhábhar.
• Gráta an cáis agus oinniúin glas chopped. Cuir táirgí sa taos.

Fry na pancóga ar an dá thaobh i bpanna friochadh faoi na lid dúnta.

Pancóga le iontas

Is é seo an mhias bunaidh buíoch gach díograiseoirí bácáil. An uair seo beidh muid ag ullmhú béile le líonadh cáis.

comhábhair:

• Teachín cáis - 200 gram.
• Kefir - 150 ml.
• Dhá uibheacha.
• Trí spúnóga (heaped) plúir.
• Salann agus Soda - leath teaspoon.
• Aon cáis - 150 gram.
• Dill - cúpla sprigs.
• Géar uachtar - dhá spúnóga móra.
• Gairleoige - dhá clóibh.

Cócaireacht aer pancóga ar kefir:

• Chun tús a chur, a ullmhú an t-stuffing. Gráta an cáis agus é a mheascadh le garlic brúite, dill chopped agus uachtar géar. Measc go léir na bianna i mbabhla.
• Next, a ullmhú an taos. An chéad meascán meascthóir teachín cáis, iógart agus uibheacha, ansin iad a chur leis an plúr, salann agus sóid aráin.
• Teas ar pan teasa trí mheán le bun tiubh, lubricate ansin é le ola.
• Doirt spúnóg fuidrimh, ansin a chur ar sé méid beag de filler. Doirt an cáis chuid eile den triail. Nuair browned pancóga, dul dóibh thar agus cócaireacht go dtí tairisceana.

Déanann an líonadh an mhias blas. Ach mura bhfuil tú ag am chun cócaireacht líonadh, sauté go simplí fritters ó cáis teachín taos. Freastal ar an tábla le tae nó aon deochanna te eile.

Beidh muid sásta má tá tú san Airteagal seo roinnt smaointe nua. Roghnaigh chos is fearr leat agus go héasca a chur i bhfeidhm i do chistin. Beidh do theaghlach agus lena chairde buíoch mhias delicious agus a bheith cinnte a iarraidh le haghaidh chuid breise.