Sláinte, Galair agus Coinníollacha
Plódú nasal
plódú nasal - tá sé seo, ar ndóigh, nach bhfuil an fhadhb is tromchúisí, ach cruthaíonn sé a lán de míchaoithiúlacht. Ag deacrachtaí análaithe fuar, tá roinnt daoine fadhbanna le éisteachta, tinneas cinn, apnea codlata (aka snoring) agus neamhoird codlata.
Conas is féidir teacht timpeall ar an toirmeasc nasal? Gcéad dul síos, ní mór duit a fháil amach cad a bhí sé ar a dtugtar.
Ar na fachtóirí brú tráchta is mó aon fhrithghníomh ailléirgeach, adenoids, sinusitis agus riníteas. Ba chóir a thabhairt faoi deara narrowness nádúrtha an níos ísle sleachta, lár nó uachtair nasal, gortú nasal, meall nasopharyngeal, landairí cuaire. Dála an scéil, má tá an complication is cúis ní hamháin ag ionfhabhtú ach freisin ag aon tréithe fiseolaíochta an struchtúr, beidh an análaithe beagnach unbearable. Tá na fadhbanna mar thoradh ar codlata suaitheadh, tinneas cinn, snoring agus laige dian.
Is féidir le plódú nasal a spreag agus a thriomú an membrane múcasacha. Ós rud é go bhfuil an feiniméan den chineál céanna a ndéantar tagairt ag daoine atá ag obair agus ina gcónaí i gceantair le haer ina bhfuil eisíontais gáis níos troime. Mar thoradh air sin, tá an srón thuilleadh a fheidhm cosanta, is é sin, chun moill gach saghas baictéir agus víris.
A aithint an chúis, ba chóir duit cuairt a thabhairt ar an dochtúir cé a dhéanfaidh scrúdú. De ghnáth folaíonn sé otoscopy, nósanna imeachta rhinoscopy agus uaireanta cosúil le tomagrafaíocht agus x-ghathaithe. Ina theannta sin, le tagairt do na saineolaithe is fearr gan mhoill, mar is féidir plódú nasal go dtiocfadh deacrachtaí neamh-inmhianaithe - leathadh ina dhiaidh seo den athlasadh, srón runny vasomotor agus mar sin de. De ghnáth iad gabháil leis na comharthaí painful cosúil heaviness sa cheann, laghdú nó caillteanas boladh, chomh maith le lagú éisteachta dian.
Conas is féidir a bhaint plódú nasal? Ba cheart colds troid ar siúl i gcoimpléasc: Ba chóir an t-othar a úsáid teiripe fisiciúil agus leigheasanna. Ach amháin sa chás seo, beidh an chóireáil a bheith éifeachtach.
Drugaí a molta ag saineolaithe agus úsáidtear iad chun fáil réidh le riníteas agus galair eile ionadaíocht a dhéanamh den chuid is mó spraeanna agus decongestants. Na drugaí a mhaolú an-tapa brú tráchta, "Punch" an srón agus astuithe a dhíothú. Mar sin féin, a n-mhór ais-tarrac - is é sin i go leor cásanna go bhfuil na drugaí addictive agus, ar an drochuair, a bheith i bhfeidhm sealadach.
D'fhonn feabhas a éifeachtaí gníomhairí teiripeacha, forordaithe ag dochtúir a bhfuil fuar, tá sé molta a dhéanamh nósanna imeachta breise. Mar shampla, níocháin le huisce salann sa bhaile (is é an gníomh is simplí, inacmhainne agus éifeachtach), fisiteiripe, rewarming inhalation agus sinuses.
Chomh maith leis sin brú tráchta go minic nasal gan urscaoileadh, ach is féidir é a chóireáil go rathúil.
Chun fáil réidh le an bhfeiniméan, tá sé riachtanach a choinneáil ar an sinuses tais laistigh agus lasmuigh. Má bhraitheann tú go bhfuil do srón clogged, tús a wiping sé le tuáille fliuch te, agus comhlíonfaidh sé an nós imeachta cúpla uair sa lá.
Nuair a théann tú a chodladh nó go simplí scíth a ligean i leaba, ba chóir duit a chur i gcónaí rudaí faoi a cheann, d'fhonn a choinneáil ar na dais. Cuidíonn an modh de ghnáth le cóireáil, mar go gcabhraíonn sé chun deireadh a chur mucus breise as an sinuses.
Dála an scéil, má tá tú chinneadh chun fáil réidh le plódú nasal gan srón runny, ansin caithfidh tú a dhéanamh ar roinnt athruithe i do stíl mhaireachtála. Tá cúis choitianta ar an bhfeiniméan seo unpleasant - is é seo an bia mícheart. Chun a fháil ar bhealach amach as an staid, ba chóir duit a laghdú ar an tomhaltas siúcra scagtha. Is é an rud a sháraíonn sí an méid an iomarca cothromaíocht hormónach daonna, agus tá sé seo, ar a seal chun cinn, an fás ar líon na baictéir éagsúla. Ach ní go láidir ná bíodh imní ort: Is féidir leat a ionad siúcra scagtha le milseoirí nach bhfuil iontu calories.
Similar articles
Trending Now