Oideas de muiceoil, baked san oigheann. Tasty, hearty agus saibhir i calories

Muiceoil - a táirge leathchríochnaithe, rud a dhéanamh ar an "te" hearty mhias agus cothaitheach. Ach an t-am nuair a measadh go raibh chops gnáth ina delicacy, tá a rith cheana féin. Dá bhrí sin, i rogha cócaireachta nua-aimseartha scagtha agus miasa sofaisticiúla a bheidh iontas agus le do thoil ar an teaghlach. Molann an páipéar roinnt oideas a dhéanamh ar aon hostess tábla unforgettable.

Cuirimid go tapa oideas Fhéile muiceoil, baked san oigheann. Beidh ort a marinate thar oíche tenderloin i meascán de garlic, piobar agus salann. Más gá, cuir éagsúla luibheanna Iodáilis. Ansin lubricate ach an dromchla an fheoil le meascán de feola olóige, mil agus soy sauce. Ba chóir Muiceoil a bhácáil uair an chloig ar a laghad agus go leith ar teas íseal (níos lú ná 190 céim). Bhí a riachtanas leanúnach chun uisce an sú a drips amach uacht. Beidh an fheoil dul amach an-juicy agus cumhra.

oideas blasta muiceoil, bhácáilte beidh san oigheann ag teastáil níos faide cócaireacht. Tá píosa beag de feoil (500 GR.) An mbeidh a laghduithe dhéanamh, ach ní raibh a bheith ag an deireadh, rub sé le soy sauce, mil agus piobar thar an dromchla iomlán. Fág ar feadh tamaill chun marinate é. Anois, beifear in ann a ghearradh ar an stuffing: trátaí ciorcail, slisní cáise agus pláta gairleog. Gach leathadh leis na ciorruithe. Muiceoil a chur i gcruth, a fhorchur ar a prátaí amh agus bhácáil a sheoladh i oigheann réamhthéite. Ba chóir an teocht a bheith níos mó ná 140 céim. Ach ní mór ach a watered i gcónaí mhias chuma sú. Deich nóiméad roimh réidh chun ramhar go léir an mayonnaise agus donn an fheoil.

Is féidir leat a mhodhnú an rogha seo agus a thairiscint chos ar muiceoil, bhácáil i scragall. Sa chás seo, tá píosa feola a bheith i bhfad níos mó ná sa chéad embodiment. Sula Timfhilleadh tú stuffed le muiceoil i scragall, beidh sé riachtanach chun lubricate an mustaird. Deich nóiméad roimh chríochnú róstadh feola oscailte chun go bhféadfaidh an bhfoirm screamh álainn agus delicious.

Beidh muiceoil oideas Corr, baked san oigheann, a bheith ar an chéad cheann eile. Is gá a ghearradh ar an fheoil i bpíosaí beaga, Fry sé le oinniúin agus cairéid grátáilte. Ansin sheoladh go léir san oigheann, an bhá le meascán de uibheacha, maonáis, cáis agus Dill chopped. Is féidir an omelet hearty cócaireacht ar feadh leath uair an chloig, a thabhairt dó ag bricfeasta le uachtar géar.

Is féidir leat a thairiscint freisin chos mear do muiceoil, baked san oigheann i bhFraincis. Chun seo a dhéanamh, a ghearradh go bhfuil an fuidrimh feoil an-tanaí agus a chur ar bhileog bácáil. Anois, a salainn beag agus ola olóige a ramhar. Next, a ghearradh ar an oinniún an-finely, scafa trátaí mionghearrtha isteach ciúbanna, agus tá an cáis rubbed ar grater garbh. Gach na comhábhair meascán le maonáis agus iad a chur ar bharr an fheoil. Mhias baked san oigheann réamhthéite ar feadh thart ar daichead nóiméad ag teocht de 190 céim.

An-Is chos ard-calorie an muiceoil le prátaí. I gcás go mbeidh ort a ullmhú a bheith gearrtha i píosaí feola bhfuil an-fhada, Fry beag le oinniúin agus gairleog brúite. Prátaí gearrtha i cheathrú, meascán le maonáis, fáinní oinniúin agus gairleog brúite. Gach na comhábhair a chur in muinchille bácála, cócaireacht thart ar leath uair an chloig. Freastal le sailéad measctha.

Chops Beidh sobhlasta agus go tapa a bhfuil ubh "manly." Is gá a dhéanamh chops feoil, tá siad Fry go praiticiúil go dtí go cooked, cuir salann agus piobar. Bácáil ramhar le ola beag, slisní oinniún, feoil a chur air agus a chur i oigheann réamhthéite ar feadh deich nóiméad ag 190 céim. Ansin gach píosa Doirt an ubh, salann. Beidh sé go leor ar feadh thart ar cúig nóiméad le mias an-flavorful agus a shásamh chun cócaireacht.

Bon appetit!