Delicacy ó comhábhair simplí: bake zucchini san oigheann

Courgettes - níos blasta agus níos sláintiúla mealbhacán. Is féidir iad a ithe amh, mín crumbled isteach i sailéad de cucumber agus trátaí. Is féidir leo a marinate mar cucumbers picilte óg, a dhéanann siad caviar iontach agus fiú baked stuffed i bhfoirm amháin nó eile.

zucchini puff

Tá an t-oideas oiriúnach dóibh siúd atá ag iarraidh gourmets glasraí beag géar, blasta agus cumhra, ach ní fonn an-a fháil greamaithe sa chistin. Mar gheall ar zucchini bhácáil san oigheann ar bhonn "saor agus cheerful". Ní mór dúinn: 3-4 zucchini (níos mó acu, is mó líon na sraitheanna), 5-6 trátaí, gairleog (5 zubochkov go dtí roinnt cinnirí, más mian witty tú), mála nó a jar maonáis (beagán), salann, piobar, 1-2 bolgáin 100 gram cáis crua. Dá bhrí sin, an cruth ola chócaireachta maith. Bake scuaise san oigheann síolta óga. Glasraí, glan agus gearrtha i slices leath ceintiméadar tiubh. Ciorcail nó semicircles - trátaí agus oinniúin. Chop an garlic. Anois, a leagan cúirséid ciseal beagán prisolit, piobar, sprinkle gairleog. Siad - na trátaí, beag Piobar te. salann ró-beag. Barr oinniúin ciseal, zucchini ansin arís. maonáis Promazhte agus ansin a leagan amach na táirgí ullmhaithe san ord céanna. Ar deireadh gráta cáis agus sprinkle thar na sraithe barr. Anois zucchini bake i oigheann ag teocht de 200 céim ar feadh 25-30 nóiméad. An príomh sainchomhartha - ba cheart an mhias a bheith clúdaithe le screamh órga-donn. Agus an boladh dizzying de tú, freisin a bheidh, ar an eolas faoi infhaighteacht. A soiléiriú beag: i glasraí "císte" is féidir leat a chur sraith de cairéid agus piobar clog. Beidh an mhias a bheith níos tastier. zucchini sin bhácáil san oigheann le samhlaíocht!

Simplí ach tasteful

Tá ag gach duine a maith bia cáilíochta le ar a laghad ama a chaitear, gan amhras bheadh, a thaitin, agus an t-oideas: ". Slices, zucchini, baked san oigheann" Taispeánann Grianghraf agat conas Breathnaíonn an táirge deiridh ar nós. A chur le scuaise beag, cosúil le zucchini. Fit fiú ró-aibí, buí. Ní mór dóibh a craiceann, bain na síolta as an laíon, gearrtha i slices 2-3 cm tiubh. Baking Tá greased go maith le im. squash Atá leagtha, is féidir iad a greased chomh maith im. Sprinkle le siúcra agus bhácáil go dtí dhéanamh. Slices de zucchini agus caramalaithe resemble marmalade. Chun é a dhéanamh níos blasta roimh bácáil slices sprinkle le sú líomóide. Is é sin cad milseog deas is féidir leat cócaireacht féin as na zucchini is gnách!

Sa chás go seolta bád

Cad atá níos mó, cinnte le do thoil glasraí gourmet, agus mar sin Squashes-bád é, baked san oigheann. Ar ndóigh, an stuffed! Le haghaidh a ullmhú is mó punt glasraí ghlacadh cileagram de mhairteoil na talún, 60-70 g cáis, oinniún, uachtar géar, ola glasraí agus im, roinnt plúr, luibheanna, piobar cillí agus gairleog. A ligean ar tús a chur le cúirséid: ní foláir iad a bheith glan, gearrtha fhad, bain laíon. mionfheoil (oinniún, gairleog, piobar) Fry sa uile i méid beag de ola. Stuffed "báid", leagtar amach ar bhileog bácála, oiled (uachtar) agus cóta barr le maonáis rollta i cáis ghrátáilte.

Téann Baint san oigheann, nuair a thagann sé chun folláine. Nuair a bhíonn na zucchini réidh, is gá iad a sprinkle le luibheanna agus a sheirbheáil. ketchup Oiriúnach nó anlann uachtar géar.

Anseo tá siad iontach - zucchini!