Conas anraith le pasta (le feoil agus glasraí) chun cócaireacht

I measc na éagsúlacht mhór na anraithí occupies áit speisialta an anraith le núdail. Le feoil agus gach cineál na glasraí, faigheann sé níos blasta agus níos aramatacha. Chun seo a fhíorú, is féidir leat a fheiceáil ar roinnt roghanna suimiúil le haghaidh a ullmhú.

Anraith ar brat feola

Sa hustle laethúil agus bustle na daoine dearmad go minic faoi cothaithe cuí agus a luchtú do chorp le bia trom agus uaireanta nach bhfuil an-úsáideach. A thabhairt do bholg a gcuid eile beag, is féidir leat ar a laghad cúpla uair sa tseachtain a pamper dó anraith maith.

Chun na críche sin, nach bhfuil sé riachtanach a úsáid mearbhia, atá lán de leasaithigh agus ceimiceáin eile. Tá sé níos fearr a dhéanamh ar a gcuid féin, mar shampla, anraith le núdail. Le feoil agus seasoning beidh sé blas níos fearr fós. Agus beidh na táirgí de dhíth ar an chuid is mó gnáth: 0.5 kg de feoil le cnámh - 100 gram de pasta, 5 prátaí, salann, oinniún, 1 cairéad, spíosraí, luibheanna agus ola glasraí beag.

Chomh luath agus go mbeidh gach ceann de na táirgí a bheith ar do dheasc, is féidir leat tosú chun cócaireacht an anraith le núdail. Le feoil beidh an mhias a cooked beagán níos faide. Ach tá an toradh fiú é. Is é an teicneolaíocht simplí:

1. An Chéad is gá duit a ullmhú brat. Chun seo a dhéanamh, ba cheart an fheoil a chur i bpota, a chlúdach le huisce, agus ansin cócaireacht ar feadh cúpla uair an chloig tar éis an fiuchphointe. Ba chóir an tine a bheith beag, a chur ar an bpróiseas céim ar chéim. Nuair a bheidh réidh, ní mór duit a bhaint as an fheoil ó na uile agus ar leataobh.
2. Prátaí gearrtha i ciúbanna de méid mheán, iad níos ísle i brat fiuchadh agus cócaireacht thart ar uair an chloig ráithe.
3. Tar éis sin, is féidir leat a chur núdail.
4. Ag an am seo, ba chóir an fheoil a chur as an cnámh, a roinnt ina bpíosaí beaga agus titim ar ais isteach sa anraith fiuchphointe.
5. Go dtí go mias a bheadh cócaráilte, ba cheart oinniúin a bheith gearrtha i stiallacha de méid mheán, agus chop na cairéid ar grater garbh.
6. ullmhaithe Ina dhiaidh sin bianna friochta i ola go dtí athrú lí órga isteach i bpota agus cócaireacht go léir le chéile ar feadh thart ar 5 nóiméad.

fuair sé anraith iontach simplí le núdail. Le feoil beidh sé níos ard-calorie agus cothaitheach. Spill ar plátaí, sprinkle an mhias a bheith flúirseach le luibheanna chopped úr.

anraith sicín

I gcás aiste bia foirfe oideas anraith le pasta agus feoil sicín. Nourishing agus cumhra, beidh sé ina chóireáil fíor do blas na ndaoine a thuiscint go leor mar gheall ar an chéad mhias.

I gcás táirgí oibre ag teastáil sa chóimheas seo a leanas: conablaigh 1 sicín 7 prátaí, salann, vermicelli, 1 cairéad, 4 clóibh de garlic, onion, duille 3 bhá, 5 piseanna piobar dubh, roinnt olaí glasraí, chomh maith le piobar dubh, talamh agus peirsil úr.

anraith cócaireachta Lámhleabhar:

1. An chéad rud ní mór ceann a dhéanamh brat chócaireacht. Chun seo a dhéanamh, ba cheart don sicín a fhiuchadh ar teasa íseal. Tar éis sin, ba chóir an conablach críochnaithe a chur siar go dtí mhias ar leith, agus an brat - brú.
2. Glasraí Nigh, craiceann torthaí agus ansin meileann. Sa chás seo, prátaí níos fearr gearrtha i stiallacha tanaí, cairéid - a rub, ag baint úsáide as grater mór, nó go simplí a ghearradh i slices, agus oinniún agus gairleog - melenko crumble.
3. Sáspan leis an brat a chur trí thine, tar éis fiuchphointe, cuir na prátaí agus píosaí feola gan chnámha. iad a cócaireacht ar teasa íseal leis an Chomh maith salann (chun blas).
4. Ar friochadh i oinniúin ola passaged.
5. Cuir na cairéid agus gairleog agus cócaireacht zazharku cumhra.
6. Glasraí Measctha chur leis an POT chomh luath agus a bheidh na prátaí a bheith réidh, agus cócaireacht ar feadh 5 nóiméad.
7. vermicelli Ionsú. Tar éis sin, an clúdach uile agus láithreach a bhaint as teas go tapa.

Is féidir le luibheanna úr mionghearrtha a chur leis an anraith críochnaithe nó go díreach isteach sa pláta.

cuidiú fearais

Faoi láthair, an hostess sa chistin, tá go leor teicnící éagsúla. Tá sé ag teastáil chun an bpróiseas chócaireacht féin éascú. Chun seo a fhíorú ar sampla pearsanta, ní mór duit a thuiscint conas anraith chun cócaireacht le núdail agus feoil, mar shampla, ag Multivarki.

Táirgí don ghá giotán: 3 prátaí, oinniún, 300 gram de muiceoil, leath lítear uisce, duille bá, 2 multistakana vermicelli éadomhain, cairéid, salann, piobar, 15-20 gram de ola olóige agus 3 dill (nó peirsil).

Tógann an próiseas ar fad ar siúl in 5 céimeanna:

1. An chéad Táirgí (oinniúin, cairéid agus feoil) is gá a meileann agus ansin a fhilleadh dóibh isteach i cupán agus Doirt Multivarki ola.
2. Socraigh "bácáil" mód agus Fry sé ar fad laistigh de 20 nóiméad gan dúnadh an lid.
3. Cuir prátaí treallach mionghearrtha, piobar agus salann, bá duille, chlúdach le huisce agus seo go léir ag a shuiteáil "múchadh" mód, cócaireacht leath uair an chloig.
4. vermicelli Ionsú.
5. Sa anraith críochnaithe add Greens mionghearrtha.

Gach saoire níos mó ná dhá uair an chloig, agus is é an toradh anraith an-blasta agus nourishing.