Conas a reo pónairí glasa leis an sochar a choinneáil?

Pónairí Glasa a fuarthas le déanaí ar an aird na ndaoine. Roimh béilí ar bhonn an táirge seo is meastar gur rarity agus éileamh. Ach tá nutritionists cruthaithe go pónairí glasa úsáideach mar tá sé le líon mór de na vitimíní, eilimintí agus saibhir i snáithín rian. Cócaireacht sé éasca, ach tá an saol seilf beag, mar sin beidh na hóstach a bheith suimiúil a fháil amach conas a reo pónairí glasa.

Pónairí glasa go forleathan ina roghchlár aiste bia íseal-calorie agus go héasca digested. I samhradh, ionas go mbeidh an gheimhridh pamper duit féin agus do béilí sláintiúil teaghlaigh, ní mór cúram a ghlacadh roimh ré.

Reo de pónairí glasa amh

Chun é a dhéanamh ar an soláthar an táirge ar an fhómhair agus an gheimhridh, is féidir leat a reo é ina bhfoirm amh. Tá an nós imeachta simplí go leor. Ní mór Pónairí glasa a chur isteach in uisce, a cuireadh roimhe i méid beag de Soda agus d'fhág san umar feadh 10 nóiméad agus ansin rinsed in uisce íon, b'fhearr i sruth. Ní mór do pónairí Tirim bheith ar tuáille cadáis.

Ba cheart na foircinn uachtair agus íochtair pod a ghearradh. Déantar é seo conveniently le scian nó siosúr géar cistine. Ba chóir go réamh-pacáistí a ullmhú le haghaidh reo, ní foláir iad a bheith tirim. Chomh luath agus go mbeidh siad a leagan táirge de dhíth pacáistí a cheangal agus a chur sa chuisneoir. Tar éis roinnt ama, is féidir leat iad a bhogadh sa reoiteoir.

Níor chóir an hostess déan dearmad go bhfuil na pónairí glasa a bheith go hiomlán tirim, ar shlí eile nach bhfuil criostail oighir ar an mbealach is fearr a tionchar ar chaighdeán an táirge.

Conas a reo ar an bianna bruite?

Ag smaoineamh faoi conas a reo pónairí glasa bruite, tá sé riachtanach chun breathnú ar na rialacha bunúsacha. Boil an táirge gá ach i sáile, agus ansin - i recline colander. Nuair a bheidh an sreabhach níos mó a dhraenáil, ba cheart pónairí glasa a chur i gcoimeádán agus a chlúdach le lid. Tá sé tábhachtach a chinntiú nach raibh aon teagmháil le míreanna a chur chun cinn ocsaídiúcháin ag an am.

Nuair a bheidh an táirge a cooled síos, tá sé riachtanach a leathnú sa mhála agus áit sa reoiteoir. Tá sé níos fearr a roinnt ar an pónairí i bpíosaí, ansin beidh sé níos áisiúla a defrost.

rúin reo

Ag iarraidh go leor housewives chun cócaireacht an titim agus an gheimhridh pónairí glasa. Conas a reo é a choinneáil ar gach na vitimíní? Ní dhéanann an táirge a chailleadh a n-airíonna, tá sé riachtanach a reo go léir na rialacha. Asparagus Aithnítear mar fhoinse mhór de chomhpháirteanna úsáideacha atá ag teastáil ag an gcomhlacht sa séasúr fuar. Ach a fháil ar úr pónairí téad ag an am seo is féidir, mar sin ba chóir na stoic a bheith cúramach roimh ré.

Chun pónairí nach raibh sé deacair, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios ní hamháin conas a reo pónairí glasa, ach freisin ar cathain agus conas a bhailiú. Ba chóir a thabhairt ina neamhaibí beag, ach sin go bhféadfaí an ingne Pierce an pod fad. Le linn na tréimhse, tá bainne gráin, agus an craiceann bog do lámh. Má chailleann tú an am seo agus reo pónairí glasa overripe, beidh sé ina diana agus unpleasant leis an blas.

An príomh caolchúise

Is féidir leat a reo beagnach aon táirge, agus tá pónairí glasa aon eisceacht. Ach ba chóir é a dhéanamh, ag breathnú ceanglais áirithe, ar shlí eile ní mór ansin a dhiúscairt le líon mór de tháirge millte. Bhuel, má tá an reoiteoir mór agus tá an fheidhm reo tapa. Ansin reo pónairí glasa le haghaidh a bheidh an gheimhridh ar siúl gan deacrachtaí. Beidh an táirge a bheith ar chaighdeán níos mó agus a shábháil ní hamháin vitimíní, ach tá an blas agus dath.

Tar éis an Bean chéile, tá sé riachtanach a bhaint as an gas agus sruthlaithe an táirge faoi uisce reatha. Déan ba chóir é a arís agus arís eile agus go han-chúramach.

Ba chóir go mbeadh pónairí nite a bheith go maith tirim. Is féidir é a hiomalartuithe i fíochán nó uige. thiocfaidh chun bheith Poor-triomaithe sheachtháirge i ndiaidh reo píosa soladach ar cheann de oighir.

Má tá na pods an-fhada, is féidir iad a ghearradh i bpíosaí de fad atá ag teastáil. Maidir le stew glasraí is gá a dhéanamh ar an workpiece faoi 3 ceintiméadar. Ansin, ní gá duit a chaitheamh go leor ama chun béilí a ullmhú sa mhála reoiteoir ní glacadh le spás i bhfad. Pónairí Pacáistiú, ba chóir cúram a ghlacadh chun nach fanacht sa umair agus an t-aer a bhí siad ceangailte go docht. An níos tapúla théann ullmhú táirge, an níos beidh sé fós eilimintí agus vitimíní úsáideacha.

glasraí measctha

Pondering conas a reo pónairí glasa, is féidir leat a ullmhú meascán de glasraí. Ansin, sa gheimhreadh beidh sé níos éasca a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a mheas cad miasa ullmhófar, agus chun an meascán.

Ba chóir Glasraí boil in uisce salann nó úr, gearrtha i bpíosaí an méid atá ag teastáil agus meascán. Sula pacáil i málaí plaisteacha mór táirgí tirim go maith, ionas go mbeidh foirmiú oighir.

Maidir leis an hostess, ina bhfuil pónairí asparagus i cuid mhór de sioc - an bealach is fearr chun é a stóráil. Recipes do miasa ón táirge seo tá an oiread sin, agus beidh gach duine acu a bheith blasta agus sláintiúil.