Mar eorna cócaireachta gan soaking uisce: céatadán agus modhanna a ullmhú

Pearl eorna - ndéileáiltear go speisialta eorna. Tá Eorna a lán de snáithín, vitimíní agus mianraí. Tá sé a úsáidtear le haghaidh anraithí, miasa agus fiú Milseoga. An déileálaí ach míbhuntáiste amháin - tá sé ag ullmhú ar feadh i bhfad. Ach beidh muid ag roinnt le leat roinnt de na rúin gránach cócaireachta agus insint duit conas eorna chun cócaireacht san uisce gan maos. Chomh maith leis sin beimid ag tairiscint roinnt oidis do blasta agus sláintiúil miasa ó eorna.

Conas eorna chun cócaireacht san uisce gan soaking do anraith

Is hostess Taithí ar eolas go maith go bhfuil an arbhair níos fearr chun cócaireacht ar leithligh ó na anraith. Sa chás seo, an brat mar thoradh air ar bhealach soiléir agus taitneamhach chun breathnú ar. Conas eorna chun cócaireacht gan soaking? Léamh go cúramach ár treoracha.

Chun tús a chur le gránaigh lúb agus é a sruthlaithe arís agus arís eile. Doirt isteach i pan uisce, é a thabhairt chuig an boil os cionn teas ard agus gránaigh vsypte a dhá nó trí nóiméad cócaireacht. Conas eorna chun cócaireacht gan soaking? Sa chéad chéim, a thógann an próiseas seo ach trí nóiméad. Ina dhiaidh sin, leacht turbid a dhréineáil, ach ina ionad sin glan Doirt uisce fuar. A thabhairt leacht chun boil arís, ansin dul síos an teas a íseal agus suanbhruith go dtí go eorna bruite.

Loose eorna Pearl i multivarka gan soaking

Más mian leat chun cócaireacht do arbhair is fearr leat ó mhias taobh delicious, déan cinnte go bhfuil tú a úsáid ár n-oideas.

comhábhair:

• eorna - dhá multistakana;
• uisce - cúig multistakanov;
• salann agus im - chun blas a.

Thíos, táimid ag cur síos go mion conas a cócaireacht Pearl eorna mar garnish gan maos.

greannadh i Multivarki mbabhla Corraigh, Doirt an t-uisce agus salann. Socraigh "Leite" mód nó "ruán." Conas eorna chun cócaireacht gan soaking? Molaimid go leagtar tú an t-amadóir ar feadh 50 nóiméad. Oscail an lid ndiaidh an bíp agus eorna meascán le im. Ansin a leagtar an "téamh" mód le haghaidh an ceathrú cuid eile de uair an chloig.

Is féidir leis an maróg críochnaithe a sheirbheáil ar bricfeasta mar mhias is mó le haghaidh lóin nó mar mhias taobh le feoil.

Eorna in oigheann micreathonn

Smaoinigh ar bhealach eile de eorna cócaireachta. Ag an am seo, molaimid duit leas a bhaint de arbhair, a phacáistiú i saicíní. Tá a leithéid de táirge níos costasaí, ach a ullmhú sé níos tapúla agus níos éasca.

Mar sin, conas eorna cooked gan maos? Is é an t-oideas an-simplí sa micreathonn.

Cuir an mála i mbabhla gloine, líonadh le huisce agus seol sa micreathonn ar feadh an ceathrú cuid de uair an chloig. Ná déan dearmad ar an ionstraim a shocrú ar an chumhacht is airde. Fan le haghaidh an comhartha fuaime. Tar éis sin, ní mór an chumhacht a laghdú eorna agus cócaireacht go dtí réidh le haghaidh eile deich nóiméad.

Eorna le feoil agus beacáin i choire dúbailte

In ár n-oideas, is féidir leat cócaireacht dinnéar blasta agus sláintiúil don teaghlach ar fad.

comhábhair:

• 250 gram de muiceoil mhionaithe nó mairteola;
• 150 gram de beacáin;
• leath eorna cupán Pearl;
• gloine uisce;
• salann agus talamh freshly dubh piobar - a bhlaiseadh.

Next, táimid ag cur síos go mion conas a cócaireacht blasta agus eorna i choire dúbailte gan maos.

Greannadh Doirt isteach i colander, é a chur faoi uisce reatha agus sruthlaithe arís agus arís eile eorna. Beacáin glan agus gearrtha i slices. meascán stuffing le eorna, beacáin, salann agus spíosraí. Is é mais mar thoradh air a chur i galtáin mbabhla greased. Táirgí Doirt in uisce glan agus iad a cócaireacht ar feadh dhá uair an chloig. Freastal ar an béile le sailéad de ghlasraí úra nó stewed.

eorna Pearl le glasraí

Beidh an t-oideas shimplí achomharc a dhéanamh chuig siúd atá ag iarraidh bia simplí sláintiúil. Tá sé úsáideach do dhaoine chomh maith, a urramú troscadh agus ina dhiaidh sin a figiúr.

comhábhair:

• eorna - dhá spéaclaí;
• cairéid agus oinniúin - dhá phíosa;
• piseanna Stánaithe - 300 gram;
• piobar, spíosraí agus salann - chun blas a chur air;
• ola glasraí - 30 gram.

Conas eorna san uisce chun cócaireacht gan soaking na glasraí? Chos ar miasa delicious, féach thíos.

Chun tús a chur greannadh flush i roinnt uiscí, agus ansin tirim sé i bpanna gan ola. Corraigh spatula eorna dtí an chuma boladh nutty tréith.

Ar leithligh, cócaireacht na glasraí. Peel an oinniúin agus cairéid, iad a ghearradh i stiallacha. Táirgí Broil i ola glasraí go dtí go bog. Ansin, is gá duit a oscailt an piseanna agus é a chur sa uile, an leacht as an próca agus Doirt an glasraí. Measc táirgí, a chlúdach le clúdach agus suanbhruith ar feadh cúig nóiméad.

Cuir an eorna chun an uile go díreach ar ghlasraí. Réidh amach an t-uisce dromchla agus táirgí a líonadh. Dún an babhla le lid agus cócaireacht an mhias feadh uaire an chloig. Mar is gá, uisce a chur leis an uile. I ach cúpla nóiméad Ní mór go dtí go cooked táirgí a thabhairt chun blas le salann agus piobar. Nuair a bhíonn an eorna tairisceana, is féidir a shocrú maidir le plátaí agus garnish le luibheanna úr.

leite eorna san oigheann

Téann an mhias lean delicious maith le beacáin agus glasraí úra.

comhábhair:

• croup - leath cupán;
• beacáin - 400 gram;
• oinniúin - trí phíosa;
• ola glasraí - 30 gram;
• salann - leath tablespoon;
• peirsil - chun blas a chur air.

Tá eorna Delicious san oigheann ullmhaithe mar seo a leanas.

Oinniúin agus beacáin glan, nigh agus gearrtha i slices tanaí. Eorna, sruthlaigh faoi uisce reatha arís agus arís eile, agus ansin Fry sé i bpanna i ola glasraí. Beacáin agus oinniúin Fry ar leithligh.

Ceangail na táirgí i bpanna friochadh agus iad teas le chéile ar feadh tamaill. Cuir salann agus spíosraí chun blas. táirgí i bpotaí ceirmeacha Socrú a dhéanamh agus iad a líonadh le fiuchphointe uisce. Bhácáil an maróg i dea-réamhthéite oigheann 20 nóiméad. Tar éis sin, teas a laghdú go dtí íseal agus cócaireacht an mhias uair an chloig eile.

Eorna agus pónairí le feoil i bpanna friochadh

Beidh an mhias delicious teachtadh ag fiú iad siúd nach bhfuil ró-lucht leanúna de ghránaigh úsáideacha.

comhábhair:

• Pearl eorna - dhá málaí;
• Bean dearg tirim - cupán leath;
• uisce - ceithre spéaclaí;
• feoil bruite - 200 gram;
• cairéad amháin;
• oinniún;
• trátaí;
• salann agus piobar.

Doirt isteach sa phota uisce, salann agus boil saicíní de réir treoracha phacáiste. Pónairí Tirim, soak in uisce ar feadh ceithre uair an chloig, ansin cócaireacht. feoil bruite gearrtha i bpíosaí beaga.

Cuir i bpanna, pónairí, feoil agus go mín oinniúin chopped. Doirt beagán uisce leis na táirgí agus iad a cócaireacht ar feadh deich nóiméad.

Doirt thar glasraí agus eorna dún an uile le clúdach. teas a laghdú go dtí íseal agus cócaireacht an mhias do eile uair an chloig ráithe. Ag deireadh na bliana go léir na comhábhair is gá duit a mheascadh. Freastal eorna le glasraí agus feoil ar an tábla, maisiú an mhias le peirsil chopped.

burgers Meatless déanta as eorna agus oinniúin

Tá burgers delicious mór, ní hamháin do dhaoine fásta ach freisin do roghchlár leanaí. Faightear iad juicy, tairisceana agus an-aramatacha. Más gá, is féidir leat iad a chur leis an liosta comhábhar spíosraí cumhra nó luibheanna triomaithe.

Na táirgí ceart:

• bruite Pearl eorna - dhá spéaclaí;
• oinniún amháin mór;
• salann - a luíonn péire;
• talamh dubh piobar - a pinch;
• plúr - dhá nó trí spúnóg bhoird;
• ola glasraí.

Chun tús a chur, is gá duit a cócaireacht leite eorna. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit eorna nite go maith, a aistriú isteach i sáspan agus a chlúdach le huisce. Chun ár chos a oireann leite bruite ó aréir.

craiceann oinniún agus chop coarsely. É a chur sa bhabhla an cumascóir agus chop. Tar éis sin, sprinkle sa eorna Bow agus arís eile cas ar an ngléas. An t-aistriú puree mar thoradh ar Bowl domhain, cur leis an gcéanna a salann agus piobar.

Tabhair an cruth agus rolladh stuffing Cutlets atá ag teastáil i plúr. preform Rósta i ola glasraí ar an dá thaobh.

eorna Pearl le glasraí agus ispíní in anlann trátaí

Beidh mhias delicious agus a shásamh a dhéanamh do roghchlár is gnách éagsúil. Má urramú tú an post sin a eisiamh ó liosta na gcomhábhar ispíní. Ina theannta sin, is féidir leat ina ionad le feoil bruite nó fried sicín.

táirgí:

• Pearl eorna - 100 gram;
• oinniúin, trátaí agus cairéid - ar phíosa amháin;
• pónairí glasa - 50 gram;
• piseanna glas stánaithe - trí spúnóg bhoird;
• cúcamar picilte méid mheán;
• Sú trátaí - dhá spéaclaí;
• Glasraí Ola - dhá spúnóg;
• gairleog - dhá clóibh;
• Greens;
• ispíní deataithe - 150 gram.

Chusbóir, nigh agus huaire i sáspan. Cuir uisce, a choinneáil ar an cion de 1: 3. Boil go dtí go leite bruite. Glasraí gearrtha glan, agus ansin ciúbanna tanaí. Ispíní gearrtha i stiallacha.

A chur le friochtán domhain agus teas sé ar an sorn. Doirt ola glasraí beag, a chur gairleog mionghearrtha, oinniúin agus cairéid. Táirgí Broil ar feadh cúig nóiméad, ansin iad a chur pónairí glasa agus cúcamar picilte. I cúpla nóiméad, cuir an piseanna agus trátaí.

Te suas na glasraí le chéile, agus ansin a chur i bpanna greannadh cócaráilte agus ispíní. Doirt táirgí sú trátaí agus iad a cócaireacht do eile deich nóiméad. An garnish mhias críochnaithe le Greens agus a thabhairt chuig an tábla.

Mar fhocal scoir

Anois tá a fhios agat go cruinn conas eorna chun cócaireacht san uisce gan maos. Mar a fheiceann tú, a dhéanamh nach bhfuil sé seo deacair. Mar thoradh air sin, casadh leite amach crumbly agus tairisceana. Ná déan dearmad go bhfuil an eorna Pearl an-úsáideach le haghaidh sláinte, saibhir i vitimíní agus riandúile. Dá bhrí sin, a bheith cinnte a chur san áireamh ar an táirge seo i réim bia, gaolta raduyte do theaghlach agus lena chairde na miasa nua blasta.