Conas a pancóga le lush kefir dhéanamh? pancóga clúmhach: oideas

Pancóga le kefir - rogha bricfeasta folláin iontach nó snack. Tá siad ullmhaithe go han-tapa, cuma blasta agus blas ní ghéill an giosta. San Airteagal seo, beidh orainn a nochtann rún, conas a pancóga a dhéanamh le kefir lush agus a roinnt ar an oidis is suimiúla de cácaí homemade.

Pancóga le kefir

Ar an gcéad dul, molaimid duit iarracht a cócaireacht béile blasta don teaghlach ar fad ar an t-oideas clasaiceach ar ár grandmothers. Léigh treoracha ar conas a pancóga le lush kefir dhéanamh, ná go rósta agus cad chuir siad:

• cupán amháin de mheascán iógart le 40 ml d'uisce agus beagán te os cionn teas íseal.
• Chur leis an uile ubh amháin, leath teaspoon spúnóg salann agus trí spúnóg siúcra. Corraigh na táirgí go léir le iógart le cúr.
• Cuir i meascán de cupáin go leith de plúr agus knead an taos ionas go mbeidh aon lumps.
• Conas a pancóga le lush kefir dhéanamh? Cad a chur leis? Sa chás seo, tá sé beartaithe againn a chur i an taos chun na críche sin, leath teaspoon sóid aráin.
• Ba chóir an taos slaodach nó leachtach. Seachas sin, a chur air plúr beag níos mó.

ola glasraí Teasa i bpanna agus Fry friochadh pancóga air ar an dá thaobh go dtí donn órga. Freastal ar an béile le subh, uachtar nó bainne comhdhlúite arb iad.

Conas a pancóga le lush kefir dhéanamh gan uibheacha

Tá sé Creidtear go bhfuil na pancóga cas is iontach ar taos giosta. Mar sin féin, hasten táimid ag a bhréagnú an t-éileamh agus le fios go bhfuil tú iarracht an t-oideas cur síos orthu thíos:

• Ceangail cupán amháin de iógart géar, agus ceithre spúnóg bhoird de siúcra. Corraigh agus cuir leath teaspoon sóid aráin. Tabhair faoi deara gur chóir tús a chur leis an meascán a foam go bríomhar.
• Corraigh bianna cupán amháin de plúr, agus ansin cuir chéile. Ba chóir an taos tiubh go leor.

Téigh an uile, scuab sé le ola agus áit an taos le spúnóg réidh. Nuair a bheidh na pancóga browned ar thaobh amháin, dul dóibh le spatula agus Fry an eile.

fritters banana

A ullmhú déileálann tasty ar ár n-oideas agus a chinntiú go bhfuil an taos a fháil bog agus airy. Más mian leat a fháil amach conas a pancóga a dhéanamh le kefir lush (is uacht), ansin a léamh na treoracha thíos:

• Leá agus fuarú go teocht an tseomra, 70 gram de im.
• Trí uibheacha, whisk agus cupáin leath de siúcra le cabhair ó na Corolla.
• Ceangail táirgí, cuir 300 gram de iógart te agus meascán maith.
• Dhá craiceann banana agus gearrtha i ciúbanna beaga. Más mian leat a dhéanamh go bhfuil an taos éide, is féidir na torthaí a rubbed le gabhlóg.
• Sift dhá chupán plúir, mheascadh le mála de púdar bácála agus salann.
• Conas a pancóga sa iógart lush a dhéanamh? Is é an rún go bhfuil gá leis an meascán tirim, leacht agus torthaí a mheascadh go han-tapa (níos lú ná 30 soicind) agus tús a chur láithreach a Fry na pancóga. Ach amháin sa chás seo gheobhaidh siad bog agus airy.

pancóga Pumpkin le kefir

Tá na pancóga bunaidh bua agat a bhuíochas sin a blas delicious. Cook dóibh an-simplí:

• 500 ml de mheascán iógart le pinch Soda (tá sé éasca a thomhas trí barr an blade). Conas a pancóga le kefir lush ag baint úsáide as Soda a dhéanamh? Is é an rún nach féidir é a chur amach le cabhair ó fínéagar, ar shlí eile beidh an toradh a bheith ar an os coinne.
• Tóg dhá zucchini meánmhéide óg, bain an craiceann agus an croí, agus ansin rub an laíon ag baint úsáide as snámh. Cuir na zucchini i iógart, salann.
• Sift an plúr, a chur leis an phota agus corraigh. Ba chóir duit taos tiubh agus slaodach anois.

pancóga Fry ar an dá thaobh de ola glasraí agus a sheirbheáil le maonáis, measctha le garlic brúite.

Pancóga le úlla

Tá an t-oideas taitneamh a bhaint as go háirithe na lúthchleasaithe agus iad siúd atá ag iarraidh a ithe bia sláintiúil agus cothaitheach. Conas iarratas a dhéanamh pancóga le kefir lush agus ard? Sa chás seo, beidh muid ag cabhrú leis an úll, beidh muid fáinní agus Fry ghearradh i bpanna leis an taos. Is Oideas do oladushek úsáideacha simplí go leor:

• 200 gram de iógart tiubh, meascán a bhfuil ubh amháin agus triúr spúnóga siúcra.
• Cuir leath teaspoon sóid aráin.
• Sift trí criathar de 100 gram de plúr gráin iomlán. Ina ionad sin is féidir cruithneacht a chur ar an mhin choirce. Mheascadh le táirgí eile agus fág ar feadh leathuaire.
• Ag an am seo is féidir leat a dhéanamh le úlla. Ba chóir iad a scamhadh nó nár gearradh i fáinní agus bain an croí. Cuir na fáinní críochnaithe i fuidrimh.
• I bpanna friochadh teas an ola agus go réidh chuireann sí i fáinní úll cúpla, mar aon leis an tástáil. Fry ar thaobh amháin, agus ansin inbhéartach go réidh.

Conas a pancóga sa bhainne géar lush dhéanamh

Pancóga - tá sé a táirge go leor daonlathach. Is féidir leat athrú ar an táirge a chur ar do chuid féin. Mar shampla, a athrú a dhéanamh ar líon na n-uibheacha nó a dhéanamh gan iad, a chur leis an comhdhéanamh bunúsach de zucchini, scuais, cairéid, úlla agus táirgí eile. Ag an am seo, molaimid go bhfuil tú in ionad an iógart le bainne géar:

• Dhá uibheacha cearc meascán le pinch salainn agus dhá spúnóg bhoird de siúcra.
• Suimigh leath cupán miasa géar bainne bó, dhá chupán plúir sifted agus meascán go dtí go réidh. Ag an deireadh, cuir leath eile gloine bainne.
• Doirt fuidrimh isteach i mála de púdar bácála agus corraigh go tapa.
• Conas a pancóga sa iógart lush a dhéanamh? Beidh pancóga dul amach go háirithe tairisceana agus blasta, más rud é nach bhfuil tú ag cur isteach ar an taos ró-fhada tar éis a chur ar an púdar bácála. Bain triail as a shábháil oiread agus is boilgeoga aeir agus is féidir.

Fry na pancóga i bpanna ar an dá thaobh agus a sheirbheáil agus iad fós te. Tá an taosráin le chéile breá leis an uachtar, mil nó aon subh a rinneadh sa bhaile.

Pancóga le cáis líonadh

Déan iarracht chun cócaireacht siamsa bunaidh don teaghlach ar fad ar an t-oideas. De bharr pancóga cáis stuffing a fháil blas neamhghnách. Iad siúd nach bhfuil ag iarraidh a praiseach ar fud le líonadh cáise is féidir, a chócaráil gan é, mar gheall ar casadh an taos féin airy agus delicious. An t-oideas seo a leanas:

• 150 gram de cáis ar rub grater fíneáil agus an meascán le garlic (dhá fiacla). Go mín chop an dill agus meascán le uachtar géar go léir. Is líonadh dlúth réidh.
• A ullmhú ar an meascthóir taos, mheascadh 200 gram de cáis teachín, dhá uibheacha, 70 gram de plúr, leath teaspoon salann agus méid céanna Soda.
• Conas a pancóga le lush kefir dhéanamh? Pan, teas le teas, ola agus ramhar é a leagan ar dtús shraith tanaí de taos. É a chur spúnóg agus clúdaíonn siad a líonadh an dara sraith taos.

Rósta pancóga neamhghnách ar an dá thaobh agus ansin a sheirbheáil. Tabhair faoi deara go mbeidh siad ag dul go maith le anlann uachtar.

muffins seacláide

Beidh an siamsaíochta delicious agus bunaidh ar teachtadh ag fiacail bheag agus mhór milis. Bake Pancóga seacláide don bhricfeasta ar an Domhnach agus iontas grá cinn a bhfuil blas nua de miasa an eolas. A ullmhú na pancóga lush, beidh ort chun:

• Measc 500 ml iógart le trí spúnóg bhoird de siúcra agus a chur leo le fínéagar beag, Soda aol teilgthe.
• Doirt an fuidrimh sna ceithre sa todhchaí spúnóg bhoird de cócó agus meascán maith.
• Dhá chupán plúir sift trí criathar agus a chur leis an taos.
• Measc na comhábhair uile go dtí go réidh agus saoire a lán de ar feadh tamaill.

An ceathrú cuid de uair an chloig, teas an ola sa friochtán agus tús friochadh na pancóga. Laistigh de nóiméad, beidh bricfeasta delicious a bheith réidh. Freastal béile te le uachtar géar úr.

Fritters sicín le cáis

Toisc go bhfuil tú in ann kefir a dhéanamh anois a ullmhú, ní hamháin muifíní pancóga, ach freisin feoil. Is féidir leo a bheith ina lón iontach nó dinnéar, má tá tú comhad iad le sailéad glasraí, ruán nó aon mhias taobh eile. Conas chun cócaireacht pancóga hearty le sicín agus cáis:

• chíche sicín (500 gram) gearrtha le scian i ciúbanna beaga.
• 100 gram de cáis rub ar grater beag.
• Ceangail na táirgí ullmhaithe le cupán amháin de iógart, cupán amháin de plúr, trí uibheacha cearc, luibheanna mionghearrtha, salann agus spíosraí is fearr leat.
• Cuir spúnóg an meascán mar thoradh ar uile téite agus Fry go dtí go cooked ar an dá thaobh.

pancóga Feola freastal te le glasraí steamed nó sailéad.

pancóga aiste bia

Beidh an t-oideas cabhrú leo siúd atá ag iarraidh chun féachaint ar a figiúr, ach ní féidir a thabhairt suas an bhácáil bhaile. Is é an rún na oladushek go bhfuil siad ullmhaithe gan le plúr, agus bran. De bharr na tweaks beag taos dóibh anois amach aeir agus solais. Léigh an t-oideas le haghaidh an mhias agus cócaireacht le linn:

• Measc ubh amháin le iógart nó bainne géar (100 gram).
• Cuir le dóibh le beagán de Soda, le spúnóg bhoird de siúcra agus ceithre spúnóg bhoird de bran cruithneacht talún. Fág an taos ar feadh tamaill agus fanacht go dtí nach bhfuil an bran at.
• Is féidir le pancóga Rósta ar an friochtán te, héadrom greased le maslom.Te glasraí cinneadh a ní a chur le chéile ina n-carbaihiodráití miasa agus saillte, bhácáil na pancóga i friochadh uile le sciath neamh-bata gan aon ola chur leis.

pancóga fanaile

De réir an t-oideas is féidir leat cócaireacht go héasca bricfeasta delicious agus hearty. Chun seo a dhéanamh, arís ndiaidh:

• Sift trí dhá criathar chupán cruithneachta plúr cruithneachta ar fad agus Doirt isteach é gloine bláthach géar.
• Cuir le táirgí amháin tablespoon siúcra, a pinch de vanilla agus trí buíocáin uibhe.
• Dough mheascadh go maith agus whisk an whites leithligh i cúr tiubh. Ceangail na comhábhair agus arís eile go léir mheascadh le chéile.
• Pancóga Fry i ola te i skillet iarainn theilgthe.

Tá súil againn gur bhain tú sult as an oidis a bailíodh san Airteagal seo. I gcás inar tháinig tú chun bheith ina rún, conas pancóga le lush kefir, rud a chiallaíonn go bhfuil tú réidh chun iontas a ngaolta le miasa nua delicious a dhéanamh.