A builín delicious de arán pita le cairéad Cóiré agus Tátháin eile

Pita ionadaithe arán do go leor, ach tá sé a úsáidtear go minic a chruthú ar éagsúlacht na sneaiceanna. Is é an chuid is mó tóir rolla de arán pita le cairéad Cóiré. Is féidir é a dhéanamh do leanbh le haghaidh lóin, ithe le cairde ag a picnic nó ghlacadh i gcomhair poist. cairéad Cóiréis is féidir leat cócaireacht féin nó a cheannach sa siopa. Comhlánaíonn sí blas beag géar go leor miasa, tá feidhm aige freisin ar ár rolla.

A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ar an t-oideas. Go leor cócairí a chur le chéile le go leor cairéad Cóiréis de tháirgí éagsúla, a chur orainn an méid seo a leanas:

• pita - 3 ríomhairí pearsanta.
• cáis uachtair - 1 pota (mór);
• cáis - 100 g;
• Cóiréis cairéad - 200 g;
• liamhás - 300 g;
• Maonáis - 100 g;
• Gairleoige - 3 clóibh;
• Greens.

dul ar aghaidh againn le hullmhú. Tóg an liamhás agus gearrtha i stiallacha beag. Eile is gá duit a leathnú ar an arán pita, smear sé le maonáis agus sprinkle le liamhás mionghearrtha. ciseal Next - arán pita amháin, agus lubricates sé maonáis. Cuir na cairéid Cóiré barr. Next ullmhú an cáis uachtair. I jar le cáis Fáscadh garlic agus luibheanna chopped agus ansin a mheascadh go maith. ciseal Next - arán pita, a lubricates cáis uachtair ullmhaithe. Ar leathadh uachtar cáis, caite ar an grater, agus an chuid eile den luibheanna. Next, go docht rolla suas pita rolla le cairéad Cóiré. Tá sé molta a Timfhilleadh sé le scannán cumhdaithe agus a leagtar ar feadh 3 uair an chloig i refrigerator. An chéad chéim eile - ghearradh ar an rolla i bpíosaí beaga agus socrú a dhéanamh ar phláta. Tá gach pita rolla le cairéad Cóiréis réidh, is féidir leat é a úsáid ar an tábla.

Tá an snack a lán de na buntáistí a bhaineann le: éascaíocht agus luas a ullmhú, satiety, an deis a shábháil go mór ar na táirgí. Agus an rud is tábhachtaí, a ithe an rolla go han-tapa, rud a chiallaíonn gur theip ar an tosaithe.

Rollaí de arán pita, grianghraf de a bheidh tú ag teacht ar ar an Idirlíon, i mórán cásanna, beidh iontu ina cairéad chomhdhéanamh Cóiré. Mar sin féin, nach é seo an comhábhar amháin a úsáidtear sa mhias. Ligean ar súil ar a chéile oideas - rolla arán pita le sicín agus cáis. Mar an mhias is gá dúinn:

• pita - 2 ríomhaire.
• cearc chíche - 2 ríomhaire.
• cáis - 200 g;
• Gairleoige - 3 clóibh;
• maonáis.

Táimid ag dul anois go dtí an bpróiseas ullmhúcháin na rollaí: cearc Ní mór chíche a boiled agus go mín chop. Ná déan dearmad le linn cócaireachta, a salainn beag. Chun é a dhéanamh sé éasca chun cócaireacht, is fearr a ghearradh ar an pita ina 2 chuid. Ar arán pita leathadh amach ar an tábla a chur ar an mayonnaise agus cáis ghrátáilte. Chomh maith leis sin cuir an garlic brúite. ciseal eile - an dara cuid den Lavash, a sprinkle mionghearrtha chíche cearc. Ansin - arís, arán pita, agus ansin a chur ar an maonáis, cáis agus gairleog. Anois, ní mór dúinn dul go léir isteach i rolla agus wrap i wrap plaisteach. An thig "ispíní" a chur sa chuisneoir ar feadh cúpla uair an chloig. Nuair a bheidh an t-arán pita gat ama, a ghearradh suas agus taitneamh a bhaint an blas unsurpassed.

Cad é an rud is tábhachtaí sa chócaireacht - le mias a bheadh cócaráilte cosúil le daoine a ithe. Mar sin, beidh pita rolla le cairéad Cóiré agus dtámhshubstaintí eile achomharc a dhéanamh cinnte do gach lovers de béile blasta agus simplí. Bon appetit!