12 ubh hacking saol a athrú do bhricfeasta

Egg - is é seo an táirge seo an-choitianta, ach tá siad bainteach le go leor de hacking beatha, anaithnid fiú d'cócairí taithí acu. Is féidir leat a leathnú an saol seilf nó foghlaim conas a cócaireacht ubh díreach sa mhála. Just a dtaithí ar na leideanna dhá - agus ní bheidh do bhricfeasta mar an gcéanna arís!

D'fhonn a chinneadh an húire na uibheacha, snámh sé i gloine uisce

Is féidir le uibheacha a stóráil ar feadh i bhfad, ar feadh seachtainí, cé go uaireanta tá amhras an bhfuil an ubh millte. Sa chás seo, go leor chun níos ísle é isteach sa ghloine. Má thiteann sé go díreach go bun, ceart go léir, agus má tá na flótaí, tá sé in am le caith amach!

uibheacha Reo sa pan císte

Is féidir le huibheacha úra a stóráil ar feadh thart ar cúig seachtaine i refrigerator, sa reoiteoir, ach a shealbhú siad amach ar feadh sé mhí! An bealach is éasca ubh a reo - chun a gcuid pannaí císte. Reo go dtí go mbíonn siad soladach, agus ansin a aistriú chuig mála plaisteach agus é a choimeád chomh fada agus go dtí go shocraíonn tú a úsáid.

Déan scrambled uibheacha mar an cócaire

Ba mhaith leat a dhéanamh ar uibheacha friochta foirfe? Molann príomhchócaire gairmiúla a choinneáil ar an tine ag an dara leibhéal. Le lámh amháin, croith go réidh ar an uile i tairiscint ciorclach, agus an ceann eile i gcónaí stir an spatula ubh go dtí go Fry go maith.

Foghlaim conas a dhéanamh omelette i nóiméad

Má tá tú i ndáiríre i Hurry, is féidir leat a dhéanamh uibheacha scrofa i MICREATHONNACH. Chun cócaireacht dhá uibheacha thógann ach nóiméad!

Bain úsáid as na leftovers uibheacha bhuailtí le scrambled uibheacha

Is féidir le ubh buailte a úsáid i go leor bealaí, ach fós go minic mar chuid tar éis cócaireachta. In ionad ag stealladh na hiarsmaí, add a uachtar beag agus gráinnín salainn, ansin whisk arís agus Fry.

Úsáid na hiarmhair próitéine leis na huibheacha ar maidin

Má tá tú ag cuir na próitéiní atá fágtha sa uibheacha, gheobhaidh tú níos mó blas agus aroma, chomh maith le cuid bhreise de próitéine. Is é seo an bealach is simplí chun iad a úsáid sa chócaireacht.

Nuair friochadh na huibheacha iontu agus deighil na próitéin buíocán

Féadfaidh sé cosúil aisteach, ach i ndáiríre fiú a try. Nuair a bheidh an chéad uair eile a Fry ubh, scaradh an próitéine agus Fry go dtí go casadh sé bán agus teimhneach. Ansin cuir an buíocán uibhe agus cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad níos mó. Mar thoradh air sin, beidh an próitéin a friochta breá, agus beidh an buíocán bheith Watery.

Uibheacha Boil sa déantóir caife

Tá sé seo úsáideach más rud é nach bhfuil tú gur féidir leis an pláta uibheacha a cooked i meaisín caife. Do mhic léinn ina gcónaí sa dormitory, is é an bealach iontach é.

Cócaireacht uibheacha poached ag baint úsáide as a dhéanaí

An rún do na huibheacha poached foirfe? Gcéad dul síos, ní mór duit a dhéanamh ar an chuid is mó de na huibheacha úra. Mura bhfuil an táirge ró-úr, próitéin Watery cheana féin agus ritheann sé go tapa as an yolk a fhoirmiú mais untidy atá unpleasant chun freastal. Is féidir é seo a sheachaint trí dhoirteadh an buíocán bhreis roimh an chócaireacht.

Reheat uibheacha poached i thermos

Ar mhaith leat a ithe don lón poached ubh? É a chur i thermos le huisce fionnuar agus taosc an t-uisce agus cuir te roimh an dinnéar. Tar éis cúpla nóiméad, taosc an t-uisce arís, agus is féidir leat taitneamh a bhaint ubh ar toast nó i sailéad.

Feed na haíonna cupáin liamhás agus uibheacha

Más gá duit chun beatha go tapa le líon mór daoine a bhaint as an uile císte inar féidir leat a dhéanamh cupán liamhás, iad a líonadh le cáis agus uibheacha. Breá friochta liamhás agus buíocán uibhe Watery go fóill.

Plean do roghchlár tríd an bhfoirm do cupcakes

Más mian leat a ullmhú béile don teaghlach ar fad, a bhfuil go leor ar feadh seachtaine, smaoineamh ar uibheacha cócaireacht sa uile císte. Is féidir leat úsáid a bhaint aon breiseáin - go leor a bhácáil go dtí go grasps sé próitéin. uibheacha den sórt sin go deireanach ar feadh seachtaine, tá siad éasca a reheat i MICREATHONNACH. Tá sé seo ar bhealach áisiúil dóibh siúd nach bhfuil am le haghaidh cócaireachta laethúil.