Leite Rice i multivarka - blasta agus sláintiúil!

I go leor cultúr, tá ríse díreach chomh coitianta leis an arán sa Rúis. Ar na hairíonna tairbhiúil rís a dúirt go leor. Tá an luibh saibhir i cailciam, potaisiam, fosfar, since agus iarann, chomh maith le easnamhach i iaidín, aimínaigéid agus vitimín C. Chomh maith leis sin, is féidir rís a úsáid do dhaoine atá ailléirgeach chun glútan - saor ó ghlútan, a níl sé. Leis an t-ábhar caloric an táirge is íseal, a fhágann gur féidir é a úsáid cosúil le meáchan a chailleadh agus iad siúd nach bhfuil ag iarraidh buntáiste meáchan breise.

Is é an réimse mias is féidir a ullmhú ar bhonn an ríse fairsing: sushi, paella, risotto, anraithí, sailéid agus, ar ndóigh, ar arbhair óige is fearr leat. leite ríse aiste bia ar an uisce nó bainne nourishing ag ullmhú a Léim. Sa chás seo, bain úsáid as an gcomhlacht mar leanbh agus duine fásta, beidh a thabhairt a lán de é.

Leite Rice i multivarka

uile ilfheidhmeach - multivarka - ag éirí níos mó agus níos mó tóir, mar is féidir an miracle na teicneolaíochta a laghdú go suntasach ar an méid ama is gá le haghaidh cócaireachta.

Leite Rice i multivarka a fháil ar bith níos measa ná sa bpota agus cócaireacht nach bhfuil sé deacair. Beagnach gach Multivarki nua-aimseartha atá feistithe le feidhm "leite Bainne", trína a cócaireacht an mhias an-simplí, agus is féidir leis an lasc ama tú a dhéanamh, fiú amháin más rud é nach raibh an hostess ag an am seo sa bhaile. Is féidir In éagmais an modh sa multivarka rís bruite a táthaithe baint úsáide as modh 'múchadh "nó" anraith ", ag brath ar an tsamhail. Tá Am Cócaireacht i medlennovarkah 40-50 nóiméad i cócaireán brú -. 30.

Ní mór rís Réamh a ní. I multivarku Éilíonn 4-6 Doirt eascraí uisce agus / nó bainne (ag brath ar an arbhair dlúis atá ag teastáil) go 1 cupán de ríse agus roghnaigh an modh cócaireachta comhfhreagrach.

Cócaireacht ar an sorn

Díreach mar atá i gcás na multivarka, ba cheart rís a flushed. Tá dhá bhealach bunúsach na cócaireachta ar an sorn:

- rís bruite in uisce go dtí go bog, agus ansin tá sé draenáilte agus an arbhair le bainne cócaireacht beagán níos faide;

- cócaireacht i mbainne (molta i gcónaí stirring leite, d'fhonn a sheachaint an chuma ar froth bainne);

Comhréireanna: a úsáidtear de ghnáth le haghaidh ullmhú na cupán amháin de ríse in 4 cupáin an uisce agus / nó bainne.

Dóibh siúd a fearr comhsheasmhacht leite níos lú sáithithe, is féidir leis an méid bainne nó uisce a mhéadú go dtí 6-7 spéaclaí.

Más gá, tá an bainne in ionad le huisce.

Rice leanas le fiuchphointe uisce nó bainne. Braitheann sé in am cócaireacht ar an gcineál agus méideanna go dtí thart ar 20 nóiméad.

Gan tábhachtach mar sin, a ullmhú leite ríse in multivarka nó ar an sorn. Ní mholtar a chur i an t-im le linn cócaireachta, mar milleann an chóireáil teasa na cothaithigh atá ann.

Ba cheart é seo a dhéanamh díreach roimh ag freastal.

Salainn agus siúcra a chuirtear le blas a chur air. Is tú ag cócaireacht agus is féidir a thréigean le húsáid siúcra agus a sweeten an leite is féidir breiseáin éagsúla a bheith ó caora, torthaí, torthaí candied, cnónna, mil nó subh. Mar shampla, leite ríse le úlla go leor anam. Is féidir le Úlla a rubbed roimh a chur leis puree, gearrtha i bpíosaí, agus is féidir a bhácáil. Beidh páistí grá an leite le subh péinteáilte mug nó aon phatrún eile, an "phéinteáil" is féidir a chur ar iontaoibh an leanbh.

Is Cook leite a Léim, agus an deis chun triail a bhaint as blasanna éagsúla go mbeadh sé ina mhias minic agus is fearr leat ar an tábla.