Freagair an cheist: "Conas gach rud a bhainistiú gan neurosis?"

An bhfuil tú ag duine gnóthach le go leor rudaí gan íoc go dtí seo? Má tá tú cinneadh a dhéanamh ar shiúl leis an bhfadhb, conas gach rud a dhéanamh, a mheas, ar theip orthu. Cén fáth? Mar gheall ar a leithéid de ráiteas den cheist go bhfuil sé ina choinne. Seo cosúil le gníomhaíocht agus imoibriú i meicnic, agus san fhisic - leictreachas dearfach agus diúltach. Tá sé dodhéanta gach rud a ghabháil! Ach ná éadóchas, tá bealach amach, agus cuirfimid in iúl é.

Caithfidh tú na rialacha bainistíochta ama "órga" a fháil, más é an duine atá i mbun an fhadhb "conas gach rud a dhéanamh" a réiteach:

- ní choinníonn tú laistigh de na spriocdhátaí bunaithe;

- bheith néaróg agus jerky, rud a chuireann isteach ar obair ní hamháin, ach freisin le caidrimh le daoine dlúth;

- mar thoradh ar nóta agus gearán, ag tagairt do chúiseanna éagsúla nach raibh cead agat do chuid pleananna a chur i gcrích, má mheasann tú teip ort féin.

Díreach fear a d'iarr an cheist: "Conas is féidir liom gach rud a bhainistiú?", Is cosúil le buachaill le slingshot, a bhuaileann púróga ar cheallraí buidéil, ag smaoineamh go bhfuil gunna meaisín aige ina lámha.

Tabharfaidh teagasc simplí céim ar chéim a mbeidh ceithre chéim agat as an laethanta saoire de chásanna. Anois an spraoi go léir:

Céim 1 - "Ná déan é más féidir leat"

Déan athbhreithniú ar do liosta de na cásanna atá beartaithe agus na daoine is dóichí nach ndéanfaí a dhéanamh ar chor ar bith. Tabhair faoi deara go bhfuil sé tábhachtach gan an cás a aistriú go dtí níos déanaí, ach diúltaíonn sé go hiomlán é a dhéanamh! Athscrúdú a dhéanamh ar raon feidhme do fhreagrachta. Ní mór do dhaoine eile an chuid is mó cásanna a dhéanamh, agus tá a fhios agat cé acu. Is é an t-aon cheantar a dhéanfaidh duine ar bith duit ná seomra folctha nó dochtúir, bia a ithe, etc. Ná hamháin go gcreideann tú do ghnóthaí do dhaoine eile. Feidhmíonn tú mar cheannaire míleata taithí - tá tú ag gabháil d'ailíniú straitéiseach fórsaí roimh an gcogadh.

An mbraitheann tú go bhfuil cinntí ann? D'oibrigh sé dlí na n-árthaí cumarsáide - má tá laghdú ag duine, ansin líontar an ceann eile. Sa chás seo, líonta tú féin le fuinneamh shaoráilte.

Céim 2 - "Tosaíocht a thabhairt"

Tá laghdú mór tagtha ar do liosta, agus ag an bpointe seo tá sé tábhachtach na saincheisteanna tosaíochta a chinneadh:

- tascanna práinneacha a éilíonn réitigh éigeandála;

- saincheisteanna oirbheartaíochta nó ceisteanna a bhaineann le féinfheabhsú, ach ní gá iad a chur i bhfeidhm láithreach;

- tascanna nach bhfuil an-suntasach, ach práinneach (tascanna spontáineacha a fuarthas ó bhainistíocht);

- nach bhfuil rudaí práinneach agus nach bhfuil ró-thábhachtach, as a bhfuil sé níos fearr diúltú, más féidir.

Caithfidh an lá tús a chur leis an réiteach ar thascanna práinneacha a éilíonn cur i bhfeidhm go práinneach.

Céim 3 - "Ba chóir go mbeadh an t-ordú i ngach rud!"

- Scaipeadh go litriúil ar na seilfeanna agus do dhoiciméid gairmiúla. Ar an deasc, ní mór ordú idéalach a bheith ann - ba chóir go mbeadh áit amháin, atá sainmhínithe go foirfe i doiciméid agus i ngach rud.

- Mura bhfuil tú déanta amhlaidh roimhe seo, faigh iris sheachtainiúil, áit a scríobhfaidh tú gach gnó atá le teacht, tosaíochtaí agus socruithe a leagan síos. Ní hionann an t-ordú ach amháin le haghaidh rudaí, ach le haghaidh smaointe freisin.

Céim 4 - "Féin-rialú"

Más rud é sa tráthnóna, b'fhéidir sula dtéann tú ag dul a chodladh, freagróidh tú féin leis na cúig cheist seo, ní bheidh an fhadhb "conas gach rud a dhéanamh" ar do shon ann:

1. Cad a d'fhoghlaim tú sa lá atá caite?

2. An raibh gach rud déanta chun fadhbanna a réiteach?

3. Le pléisiúr, an ndearna tú an obair?

4. An soláthraíodh seirbhís nó cúnamh duit do dhuine a raibh gá leis?

5. Cén chaoi a ndearna tú an chuid eile agat, cad a rinne tú as do leas agus do shláinte?