Cosúil le gach a choimeád ar bun. bainistíocht ama pearsanta do mhná

Tá bhean nua-aimseartha ach coinneáil suas leis. Agus nach bhfuil sé a fhorchuirtear le steiréitíopa, ach an fhírinne searbh den saol. Ba mhaith leat a bheith rathúil? A bheith de chineál go leor a bheith ag obair go leor. Aisling tú faoi an teaghlach agus leanaí? Mar sin, beidh muid ag a bheith ag maireachtáil ar sceideal daingean níos mó. Agus ansin tá an pléisiúr beag baineann, cosúil le siopadóireacht, ag freastal ar ranganna i aerobics, ag dul go dtí an gruagaire agus beautician.
Na mban go leor osna, ar mian leo nach bhfuil an lá 48 uair an chloig. Chuid is mó acu cinneadh a dhéanamh dóibh féin ar an cheist maidir le conas a bheith am chun cónaí agus obair? Le bheith ionraic, is minic a ghearradh amach an t-am is gá de codlata agus scíthe.

Dealraíonn Comhairle a fuaime anois commonplace. Ach tá sé pleanáil soiléir agus an ghnáthaimh laethúil - gan an t-aon bhealach a bheith gafa suas i réimse na cásanna, nach chaitheamh amach ar do fad-achair a dtugtar an "saol an bhean nua-aimseartha."

Gach deacrachtaí go cothrom

Is minic, an cheist maidir le conas coinneáil suas leis go léir, Seasann os comhair an bhean a bhfuil fear céile agus páistí. Níl sé seo iontas, mar gheall ar sa chás seo na gnóthaí baile an t-am-íditheach nach lú, agus uaireanta fiú níos mó ná an phríomhphost. Bhean chéile agus a mháthair, i muinín a bheith ag obair ag an am céanna grabs roinnt cásanna. Ní mór duit chun beatha an teaghlach, na ceachtanna na páistí seiceáil na héadaí a nigh bhean chéile agus iarann. Ar Dé Domhnaigh measa: cócaireacht, glanadh, ag ceannach bia. Agus is féidir sa roth casadh endlessly, le sosanna gearra do chodladh. lámh mahnesh Drogallacha - ar fad in am, más rud é an carn de ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh a bheith níos lú. Ach nach bhfuil sé seo fíor. Beidh tú a bheith ionadh cé mhéad ama saor in aisce le fáil le ceart pleanála agus soiléir leithdháileadh na gcumhachtaí idir gach teaghlach ar ball.

Chun tús a chur, déan liosta de na cásanna, iad a dháileadh ar ghrúpaí: bunoideachas, meánoideachas, nach bhfuil éigeantach, ach inmhianaithe.

Anois smaoineamh ar conas ar fad ag am, is é ag cur béime ag an am céanna go leor ama chun codlata, scíth, cumarsáid le leanaí.

Tóg, mar shampla, miasa níocháin laethúil nó níocháin. Sa lá atá inniu, is féidir go léir na hoibríochtaí a dhéanamh fearais tí. Lena chois sin, nach bhfuil innill níocháin agus miasniteoirí ró-chostasach. Cumarsáid a dhéanamh leo le croí éadrom, is féidir leat a athshannadh céile nó leanaí níos sine.

Mar an lae inniu raidhse de bhia, muid dearmad go hiomlán chaoi a bhfuil sé - a cheannach lena n-úsáid sa todhchaí. Ach mar sin éasca is féidir leat a shábháil airgead amháin ach freisin am. Ní mór duit ach a dhéanamh ar liosta de na táirgí a bhfuil le fada seilfré, agus iad go léir a cheannach ag an am céanna le haghaidh na míosa ar fad. Má tá an teach a bhfuil tú cuisneoir i gcónaí iomlán, níl aon ghá a tharraingt tar éis obair in ollmhargadh, le dramhaíl am seasamh i líne. Dála an scéil, bainne a cheannach agus is féidir arán a bheith iontaofa leis an leanbh.

a fhios ag aon bhean tí go bhfuil an glanadh ginearálta a thógann an árasán in aghaidh an lae ar fad. Agus tá sé a chur i gcrích, mar riail, i saoire dlíthiúil. Ach má tá tú ar iontaoibh an obair de dhaoine gairmiúla, agus beidh an t-árasán a bheith Shine glan, agus an chuid eile teaghlaigh. Má cheadaíonn do staid airgeadais an dramhaíl sin ar a laghad uair sa mhí, ná faillí an deis seo. Teagmhasach, beidh na seirbhísí aonair chostas níos lú. Is féidir le Faigh tograí iomchuí a bheith ar líne.

Bí cinnte a roghnú lá amháin sa tseachtain a scíth a ligean agus sóisialta le cairde. Níl cuma cé chomh práinneach © ir mar is cosúil a thabhairt duit, iad a chur ar leataobh le haghaidh am eile. Mínigh do gach duine go bhfuil an t-aschur - Is naofa, agus íobairt iad nach mbeidh tú, in imthosca ar bith.

Agus an tip deireanach - ullmhú gach rud roimh ré. Sa tslí seo a shábháil tú féin ó na táillí hassles, stop i ngach áit go déanach.

An cheist maidir le conas gach rud in am, fós cheapann tú rhetorical? Go feadh méid áirithe go bhfuil tú ceart gach rud gan eisceacht a dhéanamh, nach bhfuil fós ag obair. Agus iarracht a dhéanamh mar sin níl aon ghá. Níos fearr a bheith ina máthair comhbhách agus bhean chéile, ná hostess iontach.

Conas a bheith am chun cónaí agus obair

Do gairme mná nua-aimseartha go leor ar tá sé an-tábhachtach. Is minic a thugtar go hiomlán obair, dearmad siad mar gheall ar a saol pearsanta. Anois, nach bhfuil muid ag dul chun plé a dhéanamh ar oiriúnacht an rogha, tá sé ina ábhar d'earra eile. Ach sin obair agus saol pearsanta a chur le chéile ar bhealach, is beag amhras atá.
Tá cara liom, an ceann de ghnólacht mór, dúradh liom riamh a ligeann sé a subordinates ragobair chun fanacht. Tá sé go daingean cinnte go choinneáil oibrí maith taobh istigh de ocht n-uaire an obair a.

Cosúil le gach rud in am, gan sacrificing am pearsanta? Sílim go bhfuil an freagra ar an cheist, tá a fhios agat go bhfuil. Ní mór duit chun díriú, díriú ar rud amháin agus é a thabhairt chun críche. a chur i gcónaí de chreat ama soiléir agus nach bhféadfaí iad a shárú. Feicfidh tú a bheith ionadh cé mhéad is féidir leat a fháil déanta i rith an lae, más rud é nach bhfuil tú ag rith le deatach, gan a bheith distracted ag an chatter ar an teileafón agus líonrú sóisialta.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil uaireanta an cheist maidir le conas in am, tá gach rud a freagra simplí. Am a chaitheamh go ciallmhar agus go coigilteach. Bí cinnte go bhfuil an méid i do lá. Cé mhéad ama a chaitheann tú ar a dhéanamh suas, useless suí ag an ríomhaire, amharc ar an teilifís? B'fhéidir a thabhairt suas roinnt nósanna, tá tú saor i do sceideal ar feadh cúpla uair an chloig a chleachtadh níos úsáidí, agus shíl mé "nach bhfuil am chun" stopadh tú ag tabhairt cuairte. B'fhéidir go mbeidh mo chomhairle is cosúil le duine éigin ró-leadránach. Daoine eile shrug, a deir siad, agus nach bhfuil go leor ama, ach fós is gá chun suí síos agus rud éigin a phleanáil. Ach creidim dom, uaireanta leath uair an chloig de am a chaitear ar liosta cásanna a thiomsú, d'eisigh cúpla uair an chloig gach seachtain.