Bake Carbán san oigheann i scragall: na oidis is fearr na miasa is fearr leat

Karp - ar cheann de na héisc is delicious, le buiséad go leor agus inacmhainne. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé foirfe do lón ócáideach nó dinnéar. Má tá an t-oideas is gnách na n-iasc friochta tuirseach, ba chóir machnamh a dhéanamh ar conas Carbán chun cócaireacht san oigheann i scragall. Faigh tuilleadh dietichnoe agus mhias an-blasta.

Carbán Stuffed i scragall

Beidh ort conablach cileagram na n-iasc agus feoil mhionaithe do líonadh: ceann amháin ubh bhruite, céad gram de beacáin bruite, cúpla trátaí, trí oinniúin, cairéid, cúpla spúnóg bhoird de sú líomóide, céad gram de cáis, céad caoga gram de uachtar géar agus mar an gcéanna - mayonnaise. Carbán glanadh, nigh dó agus rub le salann agus piobar. Sprinkle le sú líomóide, saoire sé thar oíche go marinated. Oinniúin agus trátaí gearrtha i ciúbanna agus cairéid agus gráta cáis, cuir suas go léir i bpanna agus séasúr le maonáis, uachtar géar, salann agus piobar. beacáin Mince agus uibheacha, cuir leath an cáis agus glasraí barráin agus nafarshiruyte iasc, ansin a leagan ina stuffing fágtha. Ansin, ach bhácáil Carbán san oigheann i scragall. Tógfaidh sé thart ar daichead nóiméad. Beidh ort a iontach, cumhra Carbán baked san oigheann. Grianghraif a ghabhann leis an t-oideas le fios go bhfuil an mhias freisin an-álainn. Go háirithe má tá an t-iasc a mhaisiú le slices líomóide agus luibheanna úr.

bake Carbán san oigheann i scragall hiomlán

Tóg conablach cileagram na n-iasc, cúpla trátaí, trí cairéid, agus caoga gram de soilire, oinniúin, ceithre clóibh de garlic, dhá spúnóg bhoird de Greens gearrtha go mion, leath cupán gallchnónna talamh, sú líomóide, gloine fíona bán agus trí spúnóg bhoird de im agus ola glasraí. Glan an t-iasc, Doirt an fíon le garlic mashed agus cead marinate ar feadh dhá uair an chloig. An salann sóidiam agus Fry i ola glasraí. Oinniún agus cairéad agus chop soilire agus Fry i im, cuir sa deireadh na cócaireachta trátaí slisnithe, gallchnónna agus Greens. Meascán maith. Doirt an meascán ar Carbán, Ceobhrán le sú líomóide agus an ola atá fágtha i ndiaidh friochadh iasc. bake Carbán san oigheann i scragall agus a fháil mhias iontach eile is féidir a mhaisiú fiú an feast sollúnta. Ar bácála gá ach cúig nóiméad déag. Freastal ar an t-iasc leis an mhias taobh is fearr de prátaí.

Carbán bhácáilte le piobar

Mar sin, a chur le iasc cileagram, dhá piobair clog, cúpla oinniúin, cairéid, líomóid, trí chéad gram de beacáin, ghee agus ola chócaireachta, chomh maith le luibheanna úr. salann Gráta conablaigh agus piobar, notch agus greamaigh isteach sna poill mar thoradh air slices líomóide. Sa bolg leagan an tríú glas. beacáin Gearr agus boil in uisce saillte, gearrtha i stiallacha de piobair, oinniún - fáinní, agus cairéad - ciorcail. Fry an glasraí i im leáite. Leag an scragall ar glasraí agus beacáin leis na luibheanna atá fágtha agus cuir an t-iasc ar an mbarr. Bhácáil Carbán san oigheann i scragall go dtí go réidh agus bhfónann garnished le beacáin agus glasraí juicy. Agus an t-iasc, agus glasraí, ullmhaithe ar an mbealach seo beidh, a fháil ar cumhra an-agus blasta. Ní Indifferent chun do thallann cócaireachta fós ar cheann.