Stíl mhaireachtála shláintiúil agus a chomhpháirteanna

Stíl Mhaireachtála agus sláinte - dhá struchtúr idirnasctha, ar féidir leis a rialú go mór mór. Is ar chineál an tháscaire ar conas is ceart agus a úsáid go héifeachtach acmhainní nádúrtha chun maireachtáil ar bríomhar, atá lán de neart agus sláinte saol. Tá sé seo bunaithe ar an saol an duine, a dhearcadh chun é féin, ar an dúlra, do na daoine timpeall.

Mar sin féin, tionchar na sláinte ní amháin é féin, ach freisin ar thosca éagsúla a féidir é a rialú, agus d'fhéadfadh sé a bheith. I measc na fachtóirí seo, ba cheart a thabhairt faoi deara hereditary (faisnéis ghéiniteach a rith ó thuismitheoirí), an timpeallacht nádúrtha agus de dhéantús an comhshaol, pobail sóisialta, stíl mhaireachtála an duine agus obair na n-údarás sláinte. As gach ceann de na táscairí ina n-iomláine ar bhealach amháin nó eile ag brath ar shláinte an duine. Dó, na figiúirí roinnte i dhá chatagóir leathana: gníomhacha agus éighníomhacha. Is féidir le duine Gníomhaíochta innéacs a rialú féin agus is féidir leis a fheabhsú a dtionchar ar do chorp, agus fachtóirí éighníomhach is féidir é a theorannú ach, ach go hiomlán dhíchur nach bhfuil ag obair.

An príomh- chomhpháirteanna de stíl mhaireachtála shláintiúil d'fhorbair eolaithe-valeology ar feadh i bhfad. Go deimhin, tá lá atá inniu aon léirmhíniú gan débhríochas ar an gcoincheap "stíl mhaireachtála shláintiúil agus a chomhpháirteanna", ach tá go leor léirmhínithe. In ainneoin na ndifríochtaí, d'éirigh go fóill chun comhpháirteanna is féidir a chur i leith gan aon amhras le stíl mhaireachtála shláintiúil a fhorbairt, mar gheall ar an príomhchuspóir (iarr sé ar do gach taighdeoir) - is é sin le ar éagsúlacht na fo beatha daonna a chur ar fáil, lena mbeidh sé chomh fada agus is féidir agus oiread agus is féidir a chur i gcrích cháilíochtúil d'fheidhm shóisialta. Agus éiríonn seo ach is féidir ar an gcoinníoll go bhfuil an comhlacht a bheidh sé sláintiúil.

Stíl mhaireachtála shláintiúil agus a chomhpháirteanna:

1. cultúr oibre ;
2. cothaithe iomlán agus ceart;
3. seachadadh i gceart obair agus modh eile ;
4. aimsiú amuigh faoin aer cuimsithí, cleachtaí, a neartú ar an chóras imdhíonachta;
5. comhlíonadh na rialacha sláintíocht agus sláinteachas;
6. gníomhaíocht choirp leor;
7. easpa nósanna dochrach;
8. feasacht comhshaoil;
9. strus, dearcadh dearfach ar an domhan;
10. cultúr na gníomhaíochta gnéis.

Is iad na comhpháirteanna thuasluaite annamh, nuair a áirítear go hiomlán i saol an fear nua-aimseartha. Níl stíl mhaireachtála shláintiúil agus a chomhpháirteanna ó thús an chéid seo caite a fheictear i gceart, mar chineál de teorannú. Ach amháin ó dhealraigh cuireadh tús leis an dúshraith sláinte Sóivéadach oideachas sláinte, thosaigh sé chun cinn gníomhach ar chultúr fisiceach agus spóirt, aiste bia sláintiúil, bunaithe ar chlubanna, faichí spóirt.

De réir rialacháin an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, tá sláinte an maith is airde na sochaí. Mar sin féin, stíl mhaireachtála shláintiúil agus a chomhpháirteanna dearmad go hiomlán óige. I ngach áit a ithe alcól, ag ithe bia mear. Tá a leithéid de éifeacht ar shláinte an-láidir - is minice i mná d'aois childbearing fhéadfadh a bheith torrach, páistí níos mó agus níos mó a bheirtear le ailléirgí ó bhroinn, galar ainsealach i gcónaí níos óige. Agus é seo gan trácht ar an bhfíric go bhfuil gach duine a bheith, i ndáiríre, de shíor faoi bhagairt na galair mar SEIF, ailse, eitinn.

Stíl mhaireachtála shláintiúil agus a chomhpháirteanna curtha le chéile isteach i tábla, na torthaí atá in ionannas le leas suntasach. Mar sin, fuarthas amach a théann i bhfeidhm thart ar fiche faoin gcéad de na sláinte a chomhdhéanann í géiniteach, fiche a cúig faoin gcéad - comhshaol, cúig faoin gcéad - obair na n-údarás sláinte phoiblí, ach thart ar seasca faoin gcéad - ar shlí bheatha agus maireachtála agus oibre.