Stew Mairteola le prátaí - mhias saibhir le haghaidh an fear grá sí

Cé mhéad tá muid sásta a dhéanamh le do thoil a beloved. Tar éis an tsaoil, ba mhaith liom a cuddle air agus a rá gach cineál tenderness. Ní mór dúinn smaoineamh ar a ullmhú lóin hearty gach lá, mar ba mhaith i ndáiríre chun beatha níos blasta. Ach má tá an bhean a bheith leitís leor, ansin is gá fir a bheith béile níos tromchúisí. Anseo agus teacht ar an tarrthála de stew mairteola le prátaí. A mhias simplí is féidir a ullmhú i céad bhealaí éagsúla. Is féidir leat a roghnú aon cheann de na is fearr leat nó athrú ar chomhdhéanamh na gcomhpháirteanna de réir do blas.

Stew Mairteola le prátaí

Ní mór dúinn na comhábhair seo a leanas: punt de mairteola, oinniún méid mheán, trátaí, dhá cheann, seasca gram de im nó margairín, dhá chéad gram de beacáin, prátaí deich, ceithre cupáin brat, luibheanna, salann, piobar dearg. Is Mairteoil agus prátaí tastier má codanna slisnithe feola réamh-fried i ola. Mar sin, bheadh sé an chéad rud a dhéanaimid. Níos faide íonaithe agus oinniúin gearrtha. feoil friochta muid a chur sa phota. Agus i fágtha ar an oinniún passeruem ola, gearrtha i slices beag de trátaí. glasraí le talamh Sprinkle paprika. Nuair a chuirfear uisce nó brat sa uile.

beacáin úra a ghlanadh agus a ghearradh i bpíosaí. Ansin iad a chur leis an fheoil. Líon na píosaí feola agus beacáin meascán de glasraí agus suanbhruith go dtí go mairteoil cócaráilte. Iad féin ag an am seo glan na prátaí agus a ghearradh in ord randamach. Nuair atá an fheoil réidh, cuir na prátaí agus a thabhairt chun ullmhacht. Ba chóir go Stew Mairteola le prátaí a sprinkled le luibheanna chopped. Beidh sí boladh thabhairt ar an mhias blas sainiúil.

Mairteoil le prátaí i bpota

Má tá tú ag suí ar aiste bia agus is gá duit béile aiste bia, ach tá sé riachtanach chun beatha teaghlach blasta agus a shásamh, go mbeadh an rogha iontach a stew mairteola le prátaí, le potaí cócaireacht a úsáid as portioned. choinneáil na comhpháirteanna na mbéilí sin a n-blas nádúrtha, a dhéanann an speisialta mhias. Tugann easpa ola é stádas a táirge aiste bia. Beidh Ní mór dúinn cúig potaí, gach ceann acu le leath lítear. Chun iad a líonadh a bheidh, a bheith go leor chun a ghlacadh cúig chéad gram de mhairteoil, dhá chéad gram de oinniúin, trí chéad gram de carrots, ceann piobar, deich prátaí meánmhéide, a salainn beag agus piobar dubh. Mura bhfuil tú ar aiste bia, ansin cuir an t-im agus do spíosraí is fearr leat.

Gearrtha i ár feola i ciúbanna beag. Oinniúin agus cairéid scafa. Bleibíní, gearrtha i fáinní leath, agus cairéid a dhéanamh ar an ciorcail nó bláthanna. I bpota chur suas an fheoil, oinniúin, cairéid agus cúpla peppercorns. Doirt an t-uisce sin a hid sé go hiomlán na píosaí feola. chuir muid iad in oigheann fuar agus é a théamh go 180 céim. Ullmhú againn thart ar leath uair an chloig. Fine, má tá do oigheann comhiompar mhodh, ansin tá sé riachtanach chun cócaireacht air. Agus é ag ullmhú na feola, táimid ag glan an prátaí agus piobair ar fad iomarcach agus a ghearradh. Chuir muid amach ár potaí go cúramach. Iad a chur i na glasraí mionghearrtha, salann, ola agus cuir ar ais san oigheann. Ag an am seo tá an mhias ullmhaithe uair an chloig. Seirbheáladh sa phota, réamh-sprinkle luibheanna mionghearrtha.

Lucht leanúna na glasraí agus feoil a chócaráil mairteoil rósta speisialta. Tá sé comhdhéanta de: sé chéad gram de mhairteoil agus prátaí, dhá eggplant, cairéid, oinniúin dhá, gloine fíona dearg agus tablespoon trátaí puree. Is féidir leat gairleog agus cuir piobar te do blas. Ina theannta sin, ní mór duit salann, Lavrushka, piobar dubh agus dearg.

Gach glasraí cleanse agus a ghearradh go randamach. Stiallta salann eggplant agus scaradh go sealadach. An citeal Doirt ola agus friochta ann slices mairteola le crisp. Cuir na oinniúin chopped agus cairéid, ansin Fry ar feadh cúpla nóiméad. Cuir an garlic, cillí, spíosraí agus trátaí puree. I citeal mór Doirt gloine fíona agus dhá ghloine uisce plain. suanbhruith mhias ar a laghad 40 nóiméad. Cuir na prátaí agus cócaireacht do eile fiche nóiméad. Cé stewed ár stew, Fry againn ar an eggplant i im i bpanna ar leith agus iad a chur leis an coire iomlán. salann mhias, spíosraí a chur leis agus cócaireacht ar feadh fiche nóiméad. Anois tá ár n-stew delicious réidh. Scaip ar plátaí agus sprinkle le luibheanna.