Lymphatic Massage: Sochair agus contraindications

Lymphatic draenála (lymph) Massage - nós imeachta a spreagann an ghluaiseacht lymph tríd an chomhlachta. Tá cur síos ar modh chéad sna 1930í.

Éifeachtaí a tháirgtear trí massaging milis rithimeach an craiceann agus limfe nóid. Is é an chéad chéim freed extremities proximal, agus ansin an distal. Is Fad faoi uair an chloig. Is éard atá sa nós imeachta comhlíonadh gluaiseachtaí massage cúramach, ina bhfuil nár chóir an brú ar an gcomhlacht a bheith níos mó ná daichead mmHg.

Déanann an teicníc féidir a dlús a chur leis le gluaiseacht próitéiní meáchan móilíneach ard i Lumen na ribeadáin (lymph), ag spreagann an am céanna limfososudov crapadh. Mar thoradh air sin, méaduithe massage lymphatic sreabhadh lymph trí soithí collaterals agus fochomhfhiosach subcutaneous.

Gníomhartha masseur díreach ar an gcraiceann, ní mór an teagmháil a tharlaíonn idir na méara na folds craicinn. Tá massaging dhéanamh i dtreo na lymph atá ann faoi láthair. Tá nós imeachta Fhorghníomhú mall, ráta nach mó ná 10 gluaiseachtaí in aghaidh an nóiméid.

Tá massage lymphatic roinnt contraindications. Nósanna Imeachta toirmiscthe i galair athlastacha craicinn, fliktenah, ulcers trófach, urchóideach. Tá sé dodhéanta a massage faoi sruth fola artaireach laghdú go dtí na extremities, diaibéiteas, Atherosclerosis, endarteritis.

Mar sin féin, tá massage lymphatic chuimhneacháin fabhrach go leor. Gcéad dul síos, tá an scaoileadh cealla ó tháirgí lobhadh orgánach. Éascaíonn an nós imeachta obair na cealla, meitibileacht a mhéadú, agus dá bhrí sin dlús a chur leis na próisis a laghdú meáchain os cionn.

Mar thoradh air sin, tá sreabhadh lymph níos gasta luathaithe cleansing an comhlacht na tocsainí, táirgí dianscaoilte, a cheadaíonn fíocháin agus orgáin níos faide agus a líonadh le hocsaigin agus cothaithigh cabhrach. Ceadaíonn massage lymphatic leat chun fáil réidh le sreabhach interstitial bhreis, atá ar cheann de na cúiseanna agus manifestations de cellulite.

Sna nósanna imeachta a chur i gcrích disappears éadach níos fearr nite at go tapa agus athlasadh a athchóiriú struchtúr sláintiúil gnáth fíochán muscle, fíochán subcutaneous. Tosaíonn an fear chun breathnú tarraingteach agus óige.

Oirfide suathaireacht, dochtúir oifigiúil ní mór lámha ar dtús faoiseamh spasms agus brú ar dhromchla na colainne iad, ansin a éifeacht bhog sé go dtí an doimhneacht fíochán, rud a laghdódh na héifeachtaí de strus agus imní. Bhí sé ach ag an gcéim deiridh, pumpáil an chórais lymphatic.

Teicníc Massage féadfaidh, i sé a fhorghníomhú roinnt éagsúla, ach in aon chás an nós imeachta a bheith le comhlíonadh ag teicneoir taithí a thógann san áireamh an fiseolaíocht agus anatamaíocht mar an córas lymph, agus aonaid eile an orgánaigh.

An mbeidh a bheith úsáideach draenála lymphatic massage do chosa do dhaoine atá ag fulaingt ó veins varicose, siondróm éidéime, mar gheall ar na galair atá ag gabháil leis ina ndéanfadh moilliú ar extremities níos ísle draenála lymphatic daonna. Nósanna imeachta i casta a úsáidtear i gcur chun feidhme na gclár le haghaidh a mhúnlú chomhlacht agus cailliúint meáchain, go háirithe i gcóireáil foirmeacha edematous de cellulite. Sa chás seo tá scaoileadh soithí lymphatic, a comhbhrúite cealla saille ata.

I gcomhar leis na teicnící éagsúla meáchan a chailleadh massage lymphatic thugann éifeacht éifeachtach foirfe, baintear as na táirgí meitibileach comhlacht déanta i cleavage saille, ag déanamh feidhm draenála níos fearr.

A bhaint amach éifeacht buan, an ráta cur chun feidhme an 12 cóireálacha is gá le minicíocht 2-3 massages in aghaidh na seachtaine.