Miasa Pumpkin do na páistí: leite agus oideas stew

Is Pumpkin glasraí úsáideach, do dhaoine fásta agus do pháistí araon. An chuid is mó vitimín grád - Theas. Tá sé elongated agus barrchaolaithe i lár. Craiceann bhfuil sé go leor tanaí. Cad iad na miasa pumpkin (i leith linbh) a ullmhú? thairiscint roinnt oidis simplí chun iniúchadh a dhéanamh san Airteagal seo.

Miasa Pumpkin: oidis, grianghraif

A ullmhú stobhach delicious le muiceoil, beidh ort na comhábhair seo a leanas:

• laíon muiceoil lean (notch is fearr léi) a mheá 500 g;
• úll sú (gan laíon) - cúpla ealaíne. spúnóga;
• 1 oinniún beag;
• 3-4 cairéid;
• laíon pumpkin i méid de 300 g;
• uachtar 10-20% de réir toirte de 100 ml;
• mionghearrtha cáis i méid de 100 g;
• ola glasraí - 1 spúnóg mhór;
• Séasúr le salann agus piobar.

Miasa Pumpkin do na páistí: chócaireacht stobhach teicneolaíochta

Nigh feoil, iad a ghearradh i bpíosaí beaga. Séasúr le salann agus séasúr le piobar beag. Doirt sú úll agus a chur chun marinate ar feadh 15 nóiméad. Le linn an ama, glan an cairéid agus rub sé ar grater. Bain an craiceann oinniún agus glasraí chop. An ola glasraí Fry beagán cairéid agus oinniúin. Nigh an pumpkin, bain an craiceann, laíon, rub ar grater. An cruth Cuir na píosaí feola, Fry an oinniún agus cairéad, pumpkin grátáilte. Doirt táirgí uachtar agus cáis ghrátáilte. Cuir in oigheann ar feadh uair (thart ar 180 céimeanna teocht). Sula ag freastal, garnish le duilleoga glasa.

Miasa Pumpkin do na páistí: leite muiléad

Níl aon cheann de roghchlár na bpáistí i gcrích gan déiríochta táirgí, eadhon - arbhair. Leis an pumpkin beidh an mhias a bheith níos blasta agus sláintiúil. Seo an méid is gá duit a ullmhú sé:

• cruithneacht i méid de 400 g;
• Salt - 1 CTA..
• 2-3 tbsp. l. siúcra;
• laíon pumpkin i méid de 500 g;
• im - leath pléasctha (thart ar 100 g);
• mil - roinnt ealaín. spúnóga;
• Pacáistiú (thart ar 200 ml) uachtar;
• gallchnónna, rísíní, prúnaí, aibreoga triomaithe - le do blas agus dúil.

Miasa Pumpkin do na páistí: chócaireacht leite teicneolaíochta

Kids grá na neamhghnách leite, cén fáth nach cócaireacht sa phota, agus i bpotaí chuid. Muiléad reassemble, nigh arís agus arís eile. Ba chóir go mbeadh uisce a bheith trédhearcach. Aistriú chuig bpanna, a chlúdach le huisce fuar agus lig fág ar feadh uair an chloig. I ndiaidh am i soitheach ar leith chun boil leath lítear d'uisce, a chur salann agus siúcra. Doirt muiléad ata. Fág ar 5 nóiméad de flesh pumpkin gearrtha i bpíosaí. An shoot uile amach leath de mhéid sin de mil agus im. Iad a chur i Pumpkin agus Donn beag an. Muiléad leathadh amach i codanna de bpota. Preheat oigheann go 130 céim. Cuir na píosaí pumpkin ar bharr muiléad. Taisí Ola gearrtha i ciúbanna agus áit ar an mbarr. Clúdaigh na potaí le scragall agus áit i oigheann ar feadh leathuaire. Ansin, bain an leatháin miotail agus Doirt uachtar te. Cuir ar ais san oigheann ar feadh 10 nóiméad eile. cnónna Chop, Brown an iad i bpanna friochadh. Nigh na rísíní agus prúnaí (is féidir an dara ceann a ghearradh i bpíosaí). Leite socrú a dhéanamh ar plátaí, sprinkle le cnónna agus torthaí triomaithe, Doirt mil leáite agus a sheirbheáil. Agus is féidir leat a chur le beagán cooled na potaí ina leite a ithe a bheith i bhfad níos suimiúla! Miasa pumpkin do pháistí - tá sé úsáideach agus blasta. Bon appetit!