Déiríochta saor ó leite

cothú Leanaí, go háirithe sa chéad mhí den saol, a bheith faoi réir rialacha agus rialachán, bhfuil fíor-riachtanach do bhunú comhlachta sláintiúil agus láidir.

Is dianrialáil den aiste bia, ní hamháin ar an méid bia a itear, ach freisin ar a éagsúlacht. Sa chuid seo beimid ag caint faoi na rialacha a áirítear sa soláthar déiríochta agus déiríochta-saor ó mód leite.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an leite nua-beathaithe níos fearr níos gaire don aois a sé mhí ar an leanbh. Is é seo an tréimhse nuair is eol dó cén glasraí agus puree torthaí, mar sin leite déiríochta-saor in aisce nó le bainne nach mbeidh ualach don leanbh. Ba chóir go mbeadh ar a chéad arbhair a rís, toisc go bhfuil sé digested go héasca agus ní faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha. Ansin gach seacht lá féidir leis an aiste bia a éagsúlú trí thabhairt isteach cineálacha nua de ghránaigh: ruán, coirce agus daoine eile. Chun feabhas a chur ar an blas, ag an aois seo ceadaithe cheana féin a chur leis im nó glasraí ola, agus is féidir a cooked le bainne. Tosaigh ag beathú leite níos fearr le codanna beaga, de réir a chéile ag méadú leo. Mar sin, faoi dheireadh na bliana sé mhí d'aois ba chóir go mbeadh suas go dtí an méid céad agus caoga gram.

Leis an fás ar an leanbh agus modhnaithe a roghchlár, agus mar sin déiríochta-saor leite fhorlíonadh de réir a chéile le bia nua.

A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ar na gránaigh agus foghlaim conas a ullmhú déiríochta agus leanbh bainne leite.

Beidh An chéad chos a leite ríse le bainne.

Chun a ullmhú is gá: tríocha gram de ríse, cúig gram de im, céad caoga gram an bainne, dhá chéad gram an uisce, deich gram síoróip shiúcra, trí gram de salann.

Ba chóir Chun tús a ní go maith rís, Doirt sé san uile agus Doirt an méid sonraithe de uisce fuar. É a chur ar tine beag sna miontuairiscí daichead a cúig cócaireacht a chur i gcrích.

Cócaráilte rub rís, Doirt bainne te, ach ní bruite, stir agus arís eile a wipe a fháil mais aonchineálach.

Ba chóir an meascán mar thoradh Doirt síoróip shiúcra, cuir méid sonraithe salainn agus arís eile a chur ar an dóire ar feadh cúpla nóiméad.

Réidh chun leite rís blas le im agus meascán maith. agus is féidir úll pureed a chur leis chun blas agus a bhfuil blas níos pronounced.

Leanbh déiríochta saor ó leite - tá sé chomh maith bunaithe ar an aiste bia an leanbh. Dá bhrí sin, an dara oideas - leite ruán le im.

A ullmhú de dhíth ort: céad gram de ruán, dhá chéad gram an uisce, daichead gram de im, deich gram de salann.

Chun tús a chur le nigh arís agus arís eile ruán, go dtí go ritheann an t-uisce glan.

Ar tine beag a chur pota uisce, cuir salann agus boil. Chomh luath agus an boils uisce, Doirt arbhair. Cead chun cócaireacht ar feadh thart ar fiche nóiméad, ná déan dearmad a stir go dtí an leite nach bhfuil dóite.

Sa mhias críochnaithe a chur im, mheascadh go maith. Clúdaigh le lid, go mbeadh sé ina beagán i láthair, agus cooled.

Is féidir le Déiríochta-saor in aisce leite a ullmhú, ní hamháin leis an úsáid a bhaint as ruán. Cuirimid an dara oideas leite gan bainne - mhin choirce ar decoction de na torthaí.

A ullmhú ar an a cheanglaítear tríocha gram de mhin choirce, trí chéad gram de brat torthaí, daichead gram de im, subh nó aon cainéal.

Chun tús a chur le tine beag ba chóir a chur decoction de na torthaí. Ba chóir dó boil.

Cé decoction ina sheasamh ar an iarta, tá sé riachtanach a meileann mhin choirce. Is féidir leat úsáid a bhaint grinder caife.

Tosaíonn an leacht a fhiuchadh go réidh i bpanna cuir an arbhair meilte agus corraigh a fháil meascán aonchineálach. Tar éis an chlúdach agus fág ar teas íseal ar feadh deich nóiméad go dtí go bhfuil an t-eorna réidh.

Tar éis am sonraithe, a bhaint as teas, cuir im, subh nó cainéal, mheascadh go maith agus saoire a infuse i riocht clúdaithe agus fionnuar beag.

taenna torthaí, a chuirtear in ionad bainne, éasca a ullmhú.

Beidh sé seo a cheangal ar aon torthaí triomaithe, a líonadh le ceithre chéad gram de fiuchphointe uisce. Cumas le leacht a fhágáil san oíche agus ar maidin is féidir leat tosú ag cócaireacht do arbhair is fearr leat.

Bon appetit! Agus ní fholaíonn sé hamháin déiríochta saor ó leite ar an roghchlár!