Conas chun cócaireacht anraith beacán agus na beacáin stuffed i multivarka

beacáin Stuffed i multivarka fhaightear i bhfad níos tastier ná san oigheann. Tar éis an tsaoil, tá an mhias luí ina sú féin ar feadh tríocha nóiméad ag chumhacht íseal ach brú ard.

Beacáin i multivarka: na comhábhair is gá

Ar mhaithe le hullmhú ní mór dúinn:

• Cáis "Rúisis" - dhá chéad is caoga gram;
• beacáin úra - píosaí déag;
• meánmhéide oinniún - ceann amháin;
• luibheanna úr - bhíoma beag;
• ard-calorie maonáis - céad gram;
• im - daichead gram;
• Cairéad - rud amháin mór;
• cearc filléad - céad gram;
• iodized salann - spúnóga go leith milseog;
• talamh piobar - a pinch beag.

Champignon i multivarka: próiseáil príomh-chomhábhair

Ba cheart Sé cinn déag beacán úr a nite in uisce te, agus ansin scartha go cúramach ó na cosa caipín. Next, tá sé ar cheann de dhíth a ghlanadh beag bolgán agus cairéid beaga. Ba cheart an dá glasraí a chop mín mar aon le Greens, méid beag de sicín agus beacáin cosa.

Beacáin i multivarka: líonadh rósta

Nuair a bheidh na glasraí agus feoil a phróiseáil go hiomlán, ba cheart iad a chur isteach sa bhabhla de fearas cistin, cuir iad daichead gram de im, a salainn beag agus piobar agus Fry i modh bhaisc ar feadh thart ar cúig nóiméad déag.

Beacáin i multivarka: Cúrsaí foirmiú

Nuair a bheidh an t-am a bheidh le friochta líonadh Multivarki leagan amach i mbabhla domhain, a chur air maonáis ard-calorie agus go cúramach meascán. Faigh an fheoil is gá a líonadh isteach gach caipín ullmhaithe, a bhfuil gá ina dhiaidh sin a chur go docht isteach sa soitheach an aonaid cistine.

Ag ullmhú mhias i modh bácála ar feadh thart ar tríocha nóiméad. Nuair a chloiseann tú comhartha de chríochnú na cóireála teasa, beacáin stuffed ba chóir sprinkled liberally le cáis ghrátáilte agus lig seasamh sa "teasa" an ceathrú cuid de uair an chloig.

Is fiú a nótáil go de na fungais in multivarka féidir ullmhú, ní hamháin mhias is mó a shásamh, ach freisin ar éagsúlacht na anraithí.

Anraith le beacáin sa multivarka: na comhábhair is gá

Ní mór dúinn:

• oinniún - píosa meánmhéide amháin;
• vermicelli - caoga gram;
• beacáin - dhá chéad gram;
• Cairéad - rud amháin beag;
• Gairleoige - clove mheánmhéide;
• olóige ola - dhá spúnóg;
• sú líomóide - dhá spúnóga milseoige;
• salann, piobar dubh, luibheanna úr - dá lánrogha féin.

An phróiseas ullmhúcháin an anraith

Ní mór Oinniún agus ceann ionga gairleoige a mionghearrtha. Ní mór Cairéid a craiceann agus gráta. Ba cheart Beacáin bheith nigh go maith agus chop i ciúbanna beag. Measc na comhábhair uile, a chur i multivarku, cuir an sú líomóide, ola olóige agus Fry i modh bhaisc feadh tríocha nóiméad. Ansin an táirge bruite Doirt dhá lítear uisce óil, cuir salann cócaireachta, piobar talamh agus na luibheanna chopped. Next, ní mór duit a athrú ar an modh cócaireachta gléas cócaireacht, agus tar éis cúig nóiméad cuir an brat a vermicelli beag agus saoire go bhfuil an anraith théitear ar feadh ráithe eile de uair an chloig.