Cad chun cócaireacht do leanbh dinnéar? oidis

Tá gach mam ag iarraidh a ullmhú do do leanbh nach bhfuil ach blasta, ach sláintiúil. Mar sin, ba mhaith linn a insint duit lá atá inniu ann, cad a cócaireacht don dinnéar leanaí.

zucchini Bácáilte

Ba chóir go úra, glasraí bruite agus baked bheith i láthair i réim bia na leanaí gach lá. Ach fussy beag a dhiúltú go minic iad a ithe, preferring na milseáin agus borróga. Cad is féidir leat a dhéanamh do leanbh le haghaidh lóin sa chás seo? Déan iarracht a dhéanamh ar delicious casserole glasraí do ár n-oideas:

• Peel, dhá zucchini, bain na síolta agus gráta laíon. Fág bán ar feadh tamaill, agus ansin brúigh agus taosc leacht sa bhreis.
• Measc smior le trí uibheacha amh, a cairéid grátáilte agus 150 gram de uachtar.
• Measc táirgí, de réir a chéile a thabhairt isteach isteach sa "Tástáil" ocht spúnóg bhoird de plúr. Más mian leat go raibh an casserole níos aer, a úsáid meascthóir leictreach.
• Ramhar mias bácála le hola, é a chur sa mheascán glasraí agus bhácáil go dtí cócaráilte in oigheann réamhthéite.

Tá an mhias oiriúnach do pháistí atá os cionn dhá bhliain. Do pháistí níos sine is féidir a bheith casta chos, ag cur leis an cáis grátáilte taos.

Go n-ullmhódh páistí dinnéar go luath?

Lazy pierogi - mhias ildánach a sásta a ithe beagnach gach páistí. Tá sé go háirithe oiriúnach do pháistí, ní ró-ghrá cáis i bhfoirm a nádúrtha. Is Oideas do dumplings an-simplí:

• Tóg 500 gram de cáis teachín , agus ceangal é i mbabhla mór le trí spúnóga siúcra, trí uibheacha cearc, ceithre spúnóg bhoird de plúr agus gráinnín salainn.
• Knead an taos go bhfuil go leor dlúth, agus ansin é a roinnt i bpíosaí éagsúla agus rolladh gach ceann isteach i rópa. Gearr an workpiece i bpíosaí beaga.
• Doirt isteach i bpota mór uisce agus é a thabhairt chuig an boil. Cuir le sé salann agus titim beag dumplings.

A ullmhú béilí cúig nóiméad tar éis fiuchphointe. dumplings le spúnóg slotted Catch, a chur ansin pláta agus cuir uachtar géar.

anraith vitimín

Cad chun cócaireacht do leanbh dinnéar? Ar ndóigh, an anraith delicious agus sláintiúil! Bain úsáid as ár n-oideas agus a chóireáil do leanbh mhias nua:

• Glan ó husk de oinniún meánmhéide, go mín chop é agus Fry i ola glasraí go dtí go trédhearcach.
• Tóg ceithre thighs sicín, scaradh an fheoil agus é gearrtha i bpíosaí beaga. Sprinkle héadrom le salann agus baint piobair, agus ansin iad a chur chuig na oinniúin san uile.
• Deich nóiméad ina dhiaidh sin, cuir na prátaí Táirgí mionghearrtha (5 píosaí) agus cócaireacht bia le chéile ar feadh cúig nóiméad eile.
• Cuir na comhábhair isteach sa phota, iad a líonadh le huisce agus an brat a thabhairt chun boil.
• Cuir an anraith leath teaspoon paprika, le pasta beag tanaí agus Dill chopped.

seirbheáladh an mhias críochnaithe le uachtar géar agus arán cruithneachta ar fad.

Pasta le meatballs

Beidh carbaihiodráití Mall neart a thabhairt do do leanbh, agus beidh feoil turcaí ar fáil ar an iontógáil is gá próitéine. Más rud é nach bhfuil a fhios agat cad chun cócaireacht do leanbh dinnéar, déan iarracht a chur i ngníomh ár n-oideas:

• Fry i ola meilte onion glasraí agus gairleog.
• Trí spúnóg breadcrumbs soak in 200 ml bainne.
• Measc táirgí ullmhaithe ó 500 gram de turcaí mhionaithe, cuir ubh, blas salann, piobar púdaraithe agus luibheanna.
• Fliuchaigí bhur lámha san uisce, agus na liathróidí feola beag dall. Da éis sin do athrú orthu isteach i múnla agus bhácáil san oigheann go dtí bruite.
• Fry i skillet trí clóibh de garlic (is gá iad a réamh-meileann), ansin a chur air 800 gram de trátaí scafa agus slisnithe. Suanbhruith na glasraí ar feadh 20 nóiméad.
• Boil in uisce saillte, 400 gram de spaghetti.

Doirt ar phláta de pasta le meatballs agus anlann trátaí Doirt os a gcionn. Tá an mhias oiriúnach do chothú na leanaí an réamhscoile sinsearacha agus aois scoile níos óige.

fritters glasraí

Is féidir an mhias a thairiscint do leanbh sa dara nó a chur i gcoimeádán go bhféadfadh dalta beaga a bheith snack idir ranganna. Conas chun cócaireacht na pancóga glasraí? Oideas léamh thíos.

• Boil 600 gram de chóilis in uisce saillte. Tar éis sin, caithfidh sé a bheith fionnuar agus go mín chop.
• Héadrom Fry an onion chopped agus gráta na cairéid bruite.
• Whisk whisk dhá uibheacha cearc.
• Ceangail táirgí, iad a chur leis trí spúnóg bhoird de plúr agus corraigh. Ag deireadh na bliana a chur i 150 gram de Feta taos.
• Cruth na pancóga, iad a chur ar bhileog bácála agus bake go dtí dhéanamh.

stobhach glasraí le feoil

Cad chun cócaireacht don dinnéar leanbh níos sine? Ní bheidh an meascán de feola agus aramatacha glasraí delicious dó imeacht indifferent:

• Cuir isteach i sáspan trí prátaí gearrtha go mion agus cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad.
• Cuir slisní laofheoil (200 gram), agus taobh thiar dó - cairéid gearrtha i slices agus leath den oinniún mionghearrtha.
• Nuair a bhíonn na glasraí bog, a chur a spoonful de greamaigh trátaí.

Beidh áthas orainn má tá tú taitneamh a bhaint as béilí blasta do na páistí, na oidis a mór dúinn a bailíodh san Airteagal seo.