Cad a dhéanann Skoromniy bia? Staonadh ó bhianna fasting

Tá an topaic atá tiomanta do thraidisiún Críostaí troscadh. Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil sé seo an oiread sin traidisiún mar dhualgas ar gach duine ar mian leis teacht i ndiaidh báis isteach i ríocht na bhflaitheas.

Aon bhia, de chineál ar bith táirge atá dhíchur le linn an Charghais, ar a dtugtar "bia-fasting".

Go Tagraíonn bia-fasting

Fhios ag gach believer orthodox nach féidir leis an bpost ithe aon feoil, deoch bainne agus déiríochta, uibheacha a ithe i bhfoirm ar bith. Bheadh sé cosúil gur féidir leat aon lá amháin nó níos mó ag fulaingt, ní sicín nó mairteoil a ithe. Tá sé aon rún go nua-aimseartha feoil-pacáil ispíní, ispíní déanta den chuid is mó as soy agus táirgí eile atá i ndáiríre feoil beag. Mar sin, ispíní - bia nach bhfuil Skoromniy? Ar thaobh amháin - yes, ar an taobh eile - uimh. Níos déanaí, déanfaimid iarracht a thuiscint cén fáth.

Más rud é bácála chomh maith le uisce, plúr agus ola lus na gréine a leanas leis an uibheacha, bainne, kefir, iógart, is féidir linn a rá go sábháilte go bhfuil sé Skoromniy. Sa phost nach n-úsáidtear.

An rud céanna téann seacláide, mar shampla. De ghnáth, tá sé leis agus lig tirim, ach bainne. Is rud-troscadh bianna - Tá éagsúlacht de fianáin, arán bán.

Cad iad, ithe ansin

Go minic, go háirithe leis an tús an Charghais, tá daoine ag tosú ar fuss, in ionad paidreacha, tá siad ag lorg na táirgí sin is féidir iad a chaitheamh le linn béile. Is é seo an cur chuige mícheart. Níos fearr a chruthú roghchlár, féach cad is féidir leat a ithe agus cad nach a sa nach bhfuil an post chun smaoineamh ar bhia, agus guí fervently, am a repent chaitheamh, téigh go héasca ar an tseirbhís sa teampall. Cad a dhéanann Skoromniy bia agus conas gan a mheascadh?

A ligean ar tús a chur leis an t-arán. Tá sé ar an mbord i láthair i ngach Críostaí. Arán bheannaigh Tiarna é féin. Má tá tú mearbhall builín "snáithithe" nó arán "Borodino", mar shampla, is féidir leat a cheannach lavash Airméinis: ach uisce, plúr, giosta agus salann ina chomhdhéanamh. Gan gach graim amháin de bhainne.

cácaí homemade déanta as plúr, uisce, giosta, ola lus na gréine agus bácáil skoromnaia athsholáthair den scoth. Tar éis an tsaoil, mar líonadh, is féidir leat a chur rísíní, prúnaí, síolta poppy, cainéal nó úll.

Cad a ól

Ar ndóigh, ní féidir leis na táirgí déiríochta sa phost deoch, cén cineál:

• bainne;
• iógart;
• iógart;
• iógart;
• bainne bhácáilte coipthe.

Tá sé dodhéanta sa caife nó tae, cuir bainne. Ach ná na deochanna is féidir leat deoch, ach ní i gcainníochtaí móra.

bia Skoromniy: mhanglaim, fíon, beoir, deochanna boga, mar shampla "Fanta", "Bandiúc" agus mar sin de. Cuimhnigh go bhfuil i rith fasting nár chóir deoch aon vodca nó fíon. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh uisce amháin, sú, sú, chompóid torthaí.

Cén fáth nach bhfuil alcól, toisc nach bhfuil sé bainne, gan uibheacha nó feoil? Níl sé bia fisiciúil ach spioradálta. I ndiaidh alcól a ól, relaxes duine, an ceann is measa - a chailliúint a aigne. A meisce - pheaca tromchúiseach. Chun críocha scíthe nó vasodilation i bpost nár chóir nithe den sórt sin a úsáid. Mar a mhíníonn sé na aithreacha: an temptation agus pheaca.

an bhrí an Charghais

Agus lig anois ar labhairt, cén fáth a bhfuil gá dúinn troscadh agus staonadh ó bhianna troscadh. Tá an dá deacair agus éasca. Tá an simplíocht an bhfíric go bhfuil ó am a thabhairt suas ar fheoil, bainne agus is féidir uibheacha a bheith, ba mhaith an chuid is mó tábhachtaí. Tá deacracht go dtuigeann an fear spioradálta nach bhfuil an bhrí láithreach. Ní féidir leis a thabhairt suas bianna is fearr leat, bia, milseog, ar son Dé, ar mhaithe ár slánú agus ríocht na bhflaitheas.

Tá sé tábhachtach a thuiscint gur féidir le trí-bia fasting a chur i leith, agus bia is fearr leat, deoch, gan a bhfuil sé dodhéanta go beo go hiomlán. Mar shampla, tá tú an-Fond de caife, ach ní gá bainne a chur air. Is fiú a thabhairt dó suas ag an am a fasting ar mhaithe le fáil níos gaire do Dhia. A ligean ar labhairt faoi réir bhrí an Charghais.

Man, go mbeadh sé a bheith ceangailte go crua chun earraí worldly a thabhairt suas cad maith sé. Ach nuair a éagfaidh sé, tá a anam freed as an saol seo. Cad a tharlóidh? Beidh sé i gcónaí ocras, ach mar is mian leo píosa feola nó caife (nach bhfuil an comhlacht faoi láthair), tá ocras spioradálta. Is mian leithéid de anam chun filleadh ar an sólás na beatha ar domhan, agus gan a iarraidh Dhia. Ach, alas, ní bheidh sé. Mar thoradh air sin, faigheann a leithéid de anam do demons a tempted uirthi. Post - tá sé níos cóngaraí do Dhia agus ar scoir sé ón diabhal.

bia Charghas Malartacha

Ba mhaith lucht minic a thabhairt dó féin indulgences: ispíní, soy, sceallóga prátaí blastán léi le bagún a cheannach, marmalade. Cad is féidir leat a rá faoi seo? Nuair a bheidh tú go tapa, é a dhéanamh i gceart. Tar éis an tsaoil, ní mór duit a bhriseadh an nós na mothú grá, blasanna an eolas. Níl gá a chuardach le haghaidh ionadach. Seachas sin ní bheidh tú sa phost é agus an cluiche is gnách ar a dtugtar "teacht ar mhalairt." Ní bheidh feidhm ag na daoine a cheapann go troscadh, ach i ndáiríre tá dieting.

Aon cuardach athsholáthar, lamháltais, ar chúiseanna níos fearr a fhágáil agus gan am le dramhaíl. Ba chóir go mbeadh Fasting bheith ó chroí, rogha saor in aisce. Cad atá i gceist-fasting bia do dhuine troscadh Críostaí? De ghnáth, deonach a thabhairt suas do bianna is fearr leat ar mhaithe le comaoineach le Dia. Ina theannta sin troscadh i ndáiríre is dócha faoi deara go mbeidh sé éasca tar éis béile, go sona sásta, ní raibh a bhraitheann sleepy, tá fórsaí chun guí agus rudaí úsáideacha eile.

Cé mhéad a úsáid

Tá an Eaglais Cheartchreidmheach Tá sé ráite i gcónaí go bhfuil an gá bia a ithe i codanna beaga. Tá peaca de craos. Is é sin, nuair a overeat daoine. De ghnáth, bíonn sé deacair, is dóigh liom codladh, ba mhaith liom a ithe níos mó. Is minic a thagann deireadh sé seo na pianta boilg béile, colic. Is féidir linn a rá go bhfuil an duine sa chás seo a phionósú féin.

I gcodarsnacht leis sin, tar éis ithe ach beagán, is féidir leat a bhraitheann satiety tar éis cúpla nóiméad tar éis lóin nó dinnéar. Ná aigne-fasting bia nó lean, ach ní mór duit a ithe i moderation.

Is fiú a nótáil go bhfuil an raidhse de sailéad glasraí ar an tábla, torthaí agus prátaí bruite le beacáin - ní chiallaíonn sé tábla lean. Ba chóir go mbeadh Béilí bheith bocht agus ní éagsúil.

Conas a ullmhú le haghaidh troscadh

Daoine a iarraidh go minic na sagairt an dílis: "Cad é: Skoromniy bia gan feoil? Cad é atá ann? ". A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ag an bpointe.

Tá na seachtaine Meat-táille sular Charghais: Is féidir leat a ithe gach rud ach amháin na táirgí feola. Agus nuair a thagann an t-phoist, ní féidir leat a ithe agus sosa.

Lig beidh do tábla seo a bheith prátaí bruite, rís nó ruán, muiléad nó leite gekrulesovaya ar an uisce. Ar maidin is féidir leat deoch tae / sú, arán pita nó Bun lean.

Do lón anraith beacán oiriúnach, mar shampla, nó brat glasraí. Ar an dara is féidir leat deoch sú, chnónna nó de thorthaí triomaithe a ithe.

Tá éagsúlacht de sailéid, cairéid i Cóiréis, pickles, sauerkraut, luibheanna - seo go léir a bheith ina fhoinse vitimíní, fuinnimh ríthábhachtach, an chóras imdhíonachta a neartú.

Ar an drochuair, Chuir gnólacht talmhaíochta nua-aimseartha níotráití i glasraí agus torthaí, luibheanna próiseáilte go choinneáil fada. Ceannaigh na táirgí go léir is fearr ó díoltóirí iontaofa.