Chreasa Karate. Cé mhéad criosanna i Karate. An bhrí atá le bláthanna

Tá sé seo ar cheann de na healaíona comhraic is mó tóir. A ainm iomlán - Karate, rud a chiallaíonn "ar mhodh an taobh folamh", i gcás i gceist an lámh folamh neamharmtha. Rugadh an t-ainm i 1929. Tháinig sé suas le máistir Gichin Funakoshi, a bhfuil an bunaitheoir Karate nua-aimseartha.

Is iad na trappings de leibhéal iomchuí scile an crios karate. Tá siad chomh maith le siombail ualach áirithe le linn a fheidhmiú, chomh maith leis an duais don lucht Trodaire.

Cé mhéad criosanna i Karate?

Léiríonn siad an leibhéal cuí scileanna i ealaín martial Seapáine, go háirithe:

• kyu - céim na scoláirí i chéim ó 1 go 9;
• Dan - Ceardlanna - ó 1 go 9.

Ag tosú as an leibhéal scile cuí, agus go bhfuil siad dhifreáil de réir an crios dath. Leis an feabhas a chur ar níos dorcha troid scileanna scáth. Roimhe seo, ní raibh ach dhá criosanna dath i Karate: bán agus donn, agus anois - sé. bhfreagróidh siad do na scoláirí 10 leibhéil (ku). Faigheann An chéad dalta crios bán (leibhéal féideartha agus íonachta), ansin, tar éis oiliúna crua, sé bronntar oráiste - 10 agus 9 kyu (méid cobhsaíochta). Tar éis go bhfuil sé gorm - 8 agus 7 kyu (athrú leibhéal), ansin buí - 6 agus 5 kyu (ceadú leibhéal), ansin glas - 4 agus 3 kyu (leibhéal emotion). Brown - 2 agus 1 kyu (leibhéal cruthaitheach). Is é seo an leibhéal is airde don scoláire. A crios dubh i Karate (1 dan) - Tá i láthair go heisiach sna máistrí healaíona comhraic.

Cad a dhéanann an crios lí is déanaí i Karate?

Is ainm, mar sin tá sé fuaite agus mar gheall ar an ainm an úinéara. Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an crios dubh sannadh ach aon uair amháin ina shaol, ní mór dó a bheith an-láidir agus tiubh go leor, agus mar sin tá a tháirgeadh i gcrích ag teicneolaíocht speisialta. An bunús do crios dubh i bhfabhar bán, a bhfuil líneáilte le éadach dubh.

An t-ábhar as a rinne an OBI (crios) go minic Chuimil agus torn de bharr workouts dian. Nuair a crios dubh chaitheamh i, i gcomhréir leis na rialacha Karate ceaptar go bhfuil an sealbhóir shroich na leibhéil is airde scile.

Karate Kyokushin

Aistrithe ó na teanga Seapáine áireofar mar "cumann de fírinne airde." Kyokushin - Karate stíl a bunaíodh sa bhliain 1950. Bhí Mas Oyama Tá sé a mheastar a bheith deacair go leor agus éagsúlacht crua meastar gur martial art Seapáinis.

Bhí an stíl a cruthaíodh mar counterweight leis an a lán scoileanna neamhtheagmhála agus prionsabal is bunúsaí faoi bhreithniú na n-ealaíon martial - Karate gan teagmháil. Thaispeáin sé an saol ar an chumhacht fíor an ealaín martial Seapáine, agus sa tslí sin a fuarthas tóir i measc na bhfear i go leor tíortha, agus ina dhiaidh sin rinne an bonn le haghaidh na stíleanna eile Karate teagmhála.

Kyokushin Karate mar spórt

Is é seo an thar a bheith iontach. Bouts (Kumite) a tharlaíonn le teagmháil iomlán agus gan trealamh cosanta speisialta (lámhainní, hataí, teilgeoir). Is é an riail amháin an toirmeasc punches leis an ceann.

Go lán-teagmhála féidir cluiche a bheith le feiceáil go minic puinseanna agus thosaíonn chumhachtach ard. Ní chuireann sé a fhágáil indifferent le líon mór de lucht féachana.

gúna

Mar is amhlaidh le cineálacha eile a lán de na healaíona comhraic, tá Karate Kyokushin a "nós". cruth éadaigh sa stíl Seasann madraí nó keikogi, a dtugtar go minic go mícheart "kimono". Madraí comhdhéanta de pants, seaicéid oiriúint go saor agus criosanna. Tá gach míreanna bán amháin, ar ndóigh, ach amháin i gcás an crios, a bhfuil dath comhfhreagrach, a bhraitheann ar méid áirithe scile de Trodaire.

Madraí ar an Karate stíl beagán eile seachas an tír traidisiúnta toisc go bhfuil sé chum giorraithe (suas go dtí nó beagán níos ísle ná an Elbow). Tá an gearrtha a dtugtar Oyama stíl bhfuil peculiar, ní hamháin go Kyokushin karate. tá Criosanna agus scaireanna Stripes, ar comhréir le scoil agus Cónaidhm leith. Mar sin féin, is minic go bhfuil sé ar inscríbhinn calligraphic "Kyokushin", atá suite ar an cófra ar an taobh clé.

criosanna Brí i karate

Bán, oráiste, gorm agus buí tugtar thosaitheoirí. Osclaíonn List bán, a symbolizes an cumas an dalta nua i dtaca le leibhéal níos airde scile. Tagann go léir an chumhacht spioradálta a thagann faoi réim dalta amach tar éis oiliúint crua.

Orange crios iúl constaicí a chomhdhéanann í cáilíochtúil agus cainníochtúil. Seo dath - Mooladhara - a thagann as an Trodaire lár spinal (tailbone). Tá sé a bhaineann leis an domhan, toisc go bhfuil sé an eilimint is mó i measc na cinn eile. Dalta chleachtadh ar an gcumas chun díriú ar chobhsaíocht racaí faoi seach.

crios Gorm i Karate - an dath an uisce. Symbolizes sé an eilimint uisce, atá suite i lár an téad spinal (sacrum). Oiliúint ar an dath criosanna Karate a fhorbairt chumas na mac léinn go dtí an príomhábhar - freagairt go solúbtha agus in oiriúint.

crios buí - Manipura - a chakra suite sa tríú lár spinal, a bhfuil gné an Dóiteáin. Tá an t-ionad a bhaineann leis an polaraíocht phointe amháin, atá lonnaithe i an bolg (saoráid stórála fuinnimh cruthaitheach agus cothromaíocht fisiciúil). Éilíonn an crios dath dianmhachnamh mar mhac léinn ann folláine fhisiceach, comhordú agus cothromaíocht dhinimiciúil, agus gnéithe síceolaíoch na hoiliúna (aireachtáil, feasacht, ceadú).

Green Belt Karate mar meascán de dathanna, a fhaightear ag meascadh buí (Dóiteáin) agus gorm (uisce). leibhéal scile a fhreagraíonn do na crios glas gníomhaíonn, mar saghas phointe tagartha maidir leis an mbealach a bhfuil céim níos tromchúisí scile. tá chakra, atá suite go díreach in aice leis an croí, agus a eilimint aer - an Anahata.

Beidh Dalta ag an leibhéal fhios ag an bhrí fíor an ghrá do dhaoine eile, is é sin, níor chóir é a bheith indifferent an chinniúint na daoine eile.

Brown Chreasa - leibhéal tábhachtach, mar sin tá an cur chuige maidir le oiliúint an dalta a bheith an-tromchúiseach, freagrach agus aibí. An deisceabal a fhéachann le máistreacht an leibhéal scile, a bheith éagsúil neart coirp go hábhartha in éineacht le calma imperturbable, atá léirithe le linn na cleachtaí teicniúla.

Mar ullmhúchán don leibhéal máistreachta (crios dubh), mac léinn le crios donn ghlacann leis de réir a chéile ar roinnt freagrachtaí sa dojo. Treoraíonn sé an rang, faoi threoir ag an taithí phearsanta agus oiliúna traidisiúnta araon. Is féidir leis an mac léinn go soiléir agus go cruinn chun guth ar éagsúlacht na coincheapa síceolaíoch agus fisiciúil, chomh maith leis an croílár an cumas spioradálta Karate-a dhéanamh a mhíniú i gcreat an dojo.

crios dubh i Karate - ar chineál an an chéim is tábhachtaí i saol an karateka. Is Praiticiúla leibhéal trealamh ar an máistir (Dan dtús) comhchuingeach le cumraíocht maith, agus aimsiú trealamh cuí cúnamh níos óige chun feabhas a vehicle dubh.

Dá bhrí sin, na criosanna karate atá liostaithe thuas in ord, is é sin, i gcomhréir leis an leibhéal scile an martial art Seapáine. Mar tar éis éirí soiléir, tá sé tionchar agus an croílár spioradálta de dhéantús an duine, a bhfuil baint acu leis an bpróiseas forbartha Trodaire féin-smacht.

Stíl karate Shotokan

Meastar go bhfuil sé an ceann is mó sa martial art Seapáine. Téann an teacht chun cinn an stíl ar ais go dtí na blianta 30 an chéid seo caite. Is iad na creators na deisceabail is gaire agus a mhac, Funakoshi Gichin (máistir Karate a tugadh isteach na Seapáine leis an martial art Okinawan): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin agus Hiroshi Noguchi.

Ag croílár na Shotokan stíl Karate Tá innealra Shuri-te, a bhfuil tréithe teicnící sofaisticiúla cath den chuid is mó ar raon gar, chomh maith le tionchair ar an leibhéal níos ísle síos. Funakoshi staidéar uirthi as máistrí ar nós Itosu agus Asato, agus ina dhiaidh sin, mar aon lena students, eilimintí nua teicníc seo a leanas: thosaíonn ar an leibhéal uachtarach, a choinneáil ar an troid ar an t-achar lár, an fhorbairt ar chóras chluiche spóirt.

Dá bhrí sin, áirítear an stíl anois na teicnící agus nuálaíochtaí Okinawan d'aois agus traidisiúnta, bhí modhanna agus na teicnící spóirt a chomhrac alt karate.

Gnéithe stíl Shotokan

Gcéad dul síos, go bhfuil ann riachtanais dian maidir le folláine fhisiceach, leibhéal eolais maidir le teicneolaíocht agus a ndílseacht.

Dara dul síos, ba chóir gach gníomh a cheangal leis na gnéithe seo a leanas:

• análaithe ceart (cúrsaíocht KI gníomhachtaithe);
• gníomh tráthúil;
• tairiscint turraing limb rialaithe (críochnaithe fáiltiú soiléir);
• forbairt an luas is mó is féidir agus cumhacht ar feadh íostréimhse ama.

Sa tríú háit, an gá atá le scrúdú a dhéanamh ar níos mó ná 20 tacair de mhodhanna teicniúla go bhfuil siad ceaptha chun dul i ngleic leis an gcomhrac le beirt nó níos mó opponents.

Déantar cúram eisceachtúil a íoctar le pointí nós:

Ceapadh 1. cothromaíocht crua agus cobhsaíocht foriomlán trí racaí mianadóireachta domhain fada ísle.

2. rothlach "Léim" hips gluaiseacht go cothrománach i gceann de dhá threo: ar feadh an veicteoir nó bioráin sa treo eile (ghiniúint fórsa suntasach i gcoinne an tionchar millteach agus bloic).

3. Instant ar na grúpaí matán mór sa chéim dheireanach den turraing: le tapa ag gluaiseacht luasghéarú dearfach nó diúltach ag an stad toirt.

Criosanna atá tipiciúil den stíl

Go dtí seo, murab ionann agus stíleanna eile, crios Okinawan traidisiúnta a choinneáil réimniú céimeanna coibhneasta atá ann cheana scile in Shotokan Karate. Tá Criosanna shades ar nós:

• White - an dath na neamhchiontachta;
• Buí - scáth gréine, solas, saibhreas;
• Glas - an dath an fháis, féir agus foraoise;
• donn - tacaíocht scáth domhain.
• Black - an tsraith ar fad dathanna.

Mar is léir ón liosta, tá criosanna dath i Karate ar an stíl beagán difriúil ó na céime Kyokushin.

Teicníocht tying crios i Kyokushin

• An gcéad dul síos, is gá duit dó a ghlacadh chun an dá foircinn an chúl.
• Dara dul síos, ag tarraingt taobh thiar di crios, ní mór duit a stráice go léir ar an mbealach ar aghaidh (ba chóir iad a shíneadh go cothrom ar fad).
• Sa tríú háit, tá sé riachtanach a nascadh an dá foircinn idirnasctha ag cothrom ar a nód boilg (an fad atá fágtha de na foircinn a bheith comhionann le 15-20 cm.)

Mar sin, mar a tar éis éirí soiléir, chun máistreacht an teicníc de tying crios Karate simplí go leor.

Dá bhrí sin, i Shotokan agus crios Karate kiokushinkaj difreáilte ag brath ar an méid Trodaire scile. An cuspóir deiridh karateka - tá sé cinnte a bhaint amach an leibhéal is airde den mháistir, atá ag éirí crios dubh, a, tar éis a chaitheamh oiliúint dúthrachtach i bhfad agus rub go bán.

An bhfuil rud ar eolas nach bhfuil an Karate crios do na workouts go leor scriosadh, is féidir leo a bheith ach tirim. Is é sin ar chineál an traidisiún, nuair, mar shampla, dath bán sprinkled le spotaí dearga tar éis na céadta bouts, rud a léiríonn go Trodaire díograiseach i dtreo an chéad leibhéal eile scile an martial art Seapáine. Ach keikogi (culaith), ar an láimh eile, ba chóir, a bheith i gcónaí néata agus glan.

luachanna ghné fealsúnachta dathanna crios

Seo réimniú stairiúil ba chúis leis an ordlathas na scoileanna a mheas an martial art Seapáinis, a tháinig chun cinn ar bhonn na struchtúr atá ann faoi láthair na clans samurai. Bhí an dá an-aonair "leabhair ginealais", a Atáirgeann na rialóirí an brainse - Sogunov agus a courtiers, chomh maith le múinteoirí agus na scoláirí faoi seach. Cheadaigh sé seo dúinn a chinneadh go cruinn trí bhíthin Trodaire Stripes feathal nach a bhaineann le scoil nó clan áirithe comhfhreagrach.

crios dath an chuma céim sainmharc thart san ordlathas chuig ceann atá ann faoi láthair ar an clan. Go deimhin, tá an córas a mheas nach rabhadar ar teicniúil trodaithe a chomhdhéanann í cheardaíocht, agus a ghaireacht do lár mar a thugtar air spioradálta an uile de na scoileanna - go Iemochi. Ina dhiaidh sin, aistríodh é isteach céim nua-aimseartha de chóras meastóireachta scileanna, dá réir a tar éis dul thar an dá na daltaí scrúdú teoiriciúil agus fisiceacha agus teicniúla a shanntar don crios comhfhreagrach agus an méid (a tugadh agus kyu).

Mar atá luaite cheana, nach bhfuil an OBI (crios) scriosadh, toisc go raibh sé ina siombail an obair an-chrua a chuir an dalta i workout laethúil. Tar éis roinnt ama, de réir creideamh Seapáine, crios bán mar gheall ar an allais buí iompaithe. Ansin, ó gortuithe a fhaigheann sé ina tint oráiste. Next, tar éis cúpla mí a chaitear in oiliúint trom i nádúr, Obi mar gheall ar fhás an féar glas. Fiú amháin tar éis roinnt ama crios shedding agus fading, ag féachaint do liath éadrom atá in aice leis an dath gorm. De réir a chéile, dhorchaigh an ton, ag casadh liath-ghorm nó dath corcra. Tar éis cúpla bliain iompaigh an OBI donn.

Thairis sin, má tá cinneadh an karateka chun leanúint ar a n-oiliúint, is iad na hamanna dorcha agus éiríonn scáth dubh. An t-úinéir den sórt sin crios - fear a bhí staidéar atá díograiseach ar feadh blianta fada Karate. I gcás ina mbeidh an t-karateka chaith a shaol ar fad do staidéar ar an ealaín martial Seapáine, darkens a Obi de réir a chéile agus ansin wears agus fades, tá sin ag tosú le dul bán.

Dá bhrí sin, tá an Fhealsúnacht Karate maidir leis an bpróiseas foghlama go fiú nuair a shroicheann tú an leibhéal is airde scile Ní foghlaim an ealaín martial stad, ós rud é go bhfuil an cosán cruth bíseach, symbolizing Infinity.