Additive 'E', dochrach agus sábháilte

Dul Chun Cinn, ar an drochuair, ní a thabhairt i gcónaí do shaol na ndaoine ach dearfach. Uaireanta, go háirithe nuair a nuálaíochtaí a tugadh isteach sa réimse cothaithe daonna, tá ach tionchar diúltach. Mar shampla, an t-aireagán breiseáin bia éagsúla a chuireann le bhlastacht, mar tiúsóirí agus datháin, blastáin agus leasaithigh, bhí sé tástáil eile le haghaidh an gcorp an duine. Iarmhairtí a bhfeidhmithe atá ag tosú go mbeadh tionchar láithreach, agus mar sin nach bhfuil daoine i gcónaí ann freagairt go cuí do na cúiseanna an ghalair.

I gcás breiseáin bia Áirítear leis na substaintí saorga agus nádúrtha a úsáidtear chun feabhas a chur ar na hairíonna an táirge, a stóráil fadtéarmach níos mó agus iompair. Tá an t-ainm gach breiseán an litir "E" agus roinnt. Ba chóir Ar an lipéad ar an táirge a bheith ag teastáil chun ceiliúradh a dhéanamh ar láithreacht na mbreiseán - tá sé ina réamhriachtanas.

Tá tocsaineach agus sábháilte do forlíontaí bia an duine. I saol Tá cosc ar: E121, E123, E216, E217, E240, E924a, E924b. Seo - breiseáin bia dochrach "E". An chuid eile de na forlíonta a mheastar sábháilte, ach tá cuid acu ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach, tionchar diúltach ar an conradh gastrointestinal.

Tástálacha ar an éifeacht atá ag táirgí bia ina bhfuil an "E" breiseáin a dhéantar i saotharlanna speisialta. Ach amháin tar éis a fháil amach ar bhailíocht breiseáin den sórt sin ar an gcorp an duine, lig sé a tháirgí a bhfuil iad a dhíol.

Dochar a thabhairt ar roinnt breiseáin "E", léiríonn an tábla mar seo a leanas:

E 102 cúiseanna ailléirgí;

cur E128 le forbairt ailse agus anchuma ó bhroinn;

E 216 agus 217 faoi deara nimhiú dian;

E 250 chun cinn hypoxia agus cúis ailse beriberi agus nimhiú;

E 320 cúis le méadú ar colaistéaról;

Is féidir le 400-499 E a chur faoi deara galair an conradh gastrointestinal ;

E510, E513 agus E527 as cur isteach ar oibriú an conradh intestinal, a chur faoi deara stools scaoilte agus galar ae;

Is E951 an chúis neamhoird mheabhracha agus serotonin laghdú sa cortex inchinn.

Nuair a cheannaigh tú earraí, aird a thabhairt ar an méid atá scríofa ar an lipéad.

Cuimhnigh go bhfuil forlíontaí lúide má bhíonn níos lú seilfré!

Is iad na táirgí is contúirtí go bhfuil an "E" breiseáin:

- gumaí coganta, toisc go bhfuil siad hionadaigh siúcra ina chomhdhéanamh, rud a mbíonn an foirmiú caries;

- sceallóga =

- "deatach leacht";
- deochanna daite agus bog;
- ciúbanna «Galina Blanca» agus na blastanas cosúil le bhfuil glutamate monosodium, a bhfuil cúiseanna an úsáid go minic ailléirge, caillteanas éisteachta, glaucoma;
- Roinnt monaróirí seacláide, mar shampla:. «Nestle», «Alpen Óir», «Nesquik», «Sweet", "Mo theaghlach", "Aer"
- roinnt táirgí déiríochta le seilfré fada,
- roinnt ispíní.

custaiméirí a chara, a bheith cinnte a fhoghlaim go díreach cad a deir sé ar an bpacáiste! Ní mór duit cuimhneamh go bhfuil an ceart chun filleadh ar an táirge ar ais go dtí an siopa, má tá an teach fheiceann tú ar an lipéad de bhreiseáin bia contúirteach agat. Ní féidir leat breathnú ar an lipéad, a cheannach a táirge ina bhfuil go leor breiseáin díobhálach. Is féidir le roinnt substaintí charnadh iontu agus a bhfuil éifeacht charcanaigineachta, faoi deara éagsúla sócháin i gcorp.

Dá bhrí sin, an Coimisiún úsáid substaintí den sórt sin riamh go mbeadh éifeacht. Eat táirgí nádúrtha as a suíomh dtír féin, nó iad a cheannach ó saothróirí eile. I nach bhfuil bia den sórt sin go bhfuil substaintí díobhálacha, is féidir tionchar diúltach a imirt ar do chorp. Glasraí agus torthaí ón ngairdín nach breiseáin "E", agus tá airíonna úsáideach. Tá táirgí déiríochta is fearr a ghlacadh chomharsa a choimeádann bó - an bainne a cheannaíonn tú in aon siopa.

Bí cúramach le táirgí a ithe, ansin ní féidir leat eagla ar a thodhchaí sláintiúil! Maireachtáil go sona sásta agus gan "E" breiseáin!