Sailéad Bia Mara meascán. An t-oideas le haghaidh aon ócáid

Sailéad Sea cocktail, an t-oideas a Beidh a phlé ina dhiaidh sin - amazingly blasta agus sláintiúil mhias. Is féidir é a agus a chur ar an tábla Fhéile, agus le haghaidh an sos lóin is gnách a dhéanamh. Is é an úsáid a bhaint as na comhpháirteanna uile an bhia chomh mór, go bhfuil ag ithe an chuid sin, is féidir leat a fháil muirear de vivacity, mothúcháin dearfach agus a lán de na vitimíní, a bhfuil gá leo don chomhlacht. Mholadh againn a smaoineamh ar roinnt athruithe ar an téama na sneaiceanna farraige.

Sailéad meascán bia mara. Oideas sneaiceanna te

Chun ullmhú an mhias ar leith ón bia mara i méid na 400 gram de glasraí atá de dhíth, níos fearr a bhaint as an meascán reoite. Mar sin, teas pan friochadh le ola, a chur gairleog mionghearrtha coarsely, é a thabhairt chun bog agus glan, ní bheidh sé a úsáid a thuilleadh. Cuir cumhra meascán bia mara leachtacha agus cócaireacht os cionn teas ard ar feadh cúpla nóiméad. Ansin cas síos an chumhacht a dhoirteadh isteach sa choimeádán na reoite glasraí (cairéid, soilire, pónairí glasa, trátaí, zucchini). A ullmhú gach 10 nóiméad, caolaithe le spúnóg roinnt de uisce más gá. Ag deireadh bí cinnte go salann agus Doirt trí spúnóg bhoird de soy sauce. Nuair a bheidh iarratas is féidir leat úsáid a bhaint Greens mionghearrtha.

Sailéad cocktail mara ola

Má úsáidtear le haghaidh cócaireachta glasraí úra, is féidir leat a bhaint amach úrnuacht agus gile roghanna. Gearr i stiallacha trátaí agus piobar, chop an oinniún dearg agus fiuchphointe uisce Doirt níos mó ná é. I teas friochadh uile suas píosa ime agus bia mara Fry meascán a vaporize an leacht a cool. Ceangail comhpháirteanna, cuir an Greens. Séasúr le sú líomóide agus cúpla nóiméad ina dhiaidh sin, nuair a bheidh na comhábhair ionsú an leacht, cuir an ola olóige.

Sailéad Bia Mara meascán

Is Grianghraif de miasa Breathnaíonn an-blasta, mar shampla, má tá tú ag nascadh leis an bia mara friochta le soy sauce, a chur leo arugula agus séasúr le anlann neamhghnách. Chun a chruthú i gcoimeádán domhain, meascán cúpla spúnóg bhoird de uachtar géar, an méid céanna sú aol agus ola olóige, a spoonful siúcra (b'fhearr donn), a pinch de Chili agus cúpla trátaí triomaithe. An dá bharr meascán Doirt níos mó ná an mhias roimhe fónamh.

Sailéad Bia Mara meascán. anlann oideas

Oceanic Bronntanais gá chun boil ar feadh cúpla nóiméad, a athrú dóibh i colander chun draein an sreabhach. Idir an dá linn, gearrtha i stiallacha piobar agus le chéile le bia mara. Whisk whisk maonáis agus ola olóige, cuir an garlic mionghearrtha le spice. Freastal ar duilleoga leitís leis an anlann.

Sailéad meascán bia mara. Oideas le avocado

Téigh an ola i bpanna friochadh (d'fhéadfadh sé seo a bheith im nó olóige), Fry ann calóga garlic le softness agus iad a caith amach. Cuir Bronntanais aigéanach a thabhairt chuig an úr-aghaidh ar feadh cúpla nóiméad. Idir an dá linn, glan an torthaí coimhthíocha agus é gearrtha i ciúbanna, le chéile le Fried. Chop oinniúin glas agus a chur leis an meascán. I gcoimeádán ar leithligh, mheascadh trí spúnóg bhoird de sú aol agus soy sauce (an méid céanna), cuir an clove brúite gairleoige (úr). Gúna an sailéad.

Mar fhocal scoir

Ní dhéanfar aon chuairteoir fanacht indifferent cibé miasa coimhthíocha cosúil le sailéad meascán bia mara, is féidir a píosaí de mango agus comhábhair bunaidh éagsúla bheith éagsúil.