Muineál jammed: cad atá le déanamh agus conas a chóireáil?

Cad atá le déanamh i gcás ina an muineál jammed? Cad atá le déanamh sa chás seo, agus cén fáth a d'fhéadfadh ionsaí den chineál céanna befall? Má tá tú ag lorg freagraí ar na ceisteanna, ansin-airteagal seo beidh tú a bheith an-úsáideach, mar a bhfuil sé a lán faisnéise ar an ábhar seo.

Comharthaí de lumbago ceirbheacs

Más rud é go tobann i spine ceirbheacs bhí pian dian géar ag gabháil leis spasms muscle dian, tar éis a bhfuil an muineál dodhéanta dul - ciallaíonn sé seo go bhfuil duine fhulaing seomra muineál. I gcásanna áirithe, chuala an ghalraithe go soiléir láidir géarchor sa mhuineál, go bhfuil sé fiú níos mó scanrúil.

soghluaisteacht muineál teoranta ionas nach féidir le daoine é a bhogadh go hiomlán leis an gceart nó ar chlé, agus bhí sé dul ar a chorp ar fad, a choimeád do cheann breá fós. Is minic a tharlaíonn an coinníoll seo tar éis gluaiseacht go tobann dian agus go hiomlán gan choinne don othar. Uaireanta, d'fhéadfadh an seomra a bheith in éineacht freisin ag méadú teochta.

Nach bhfuil an oiread sin i saol na ndaoine riamh a jammed muineál i saol. Is féidir an deacracht tarlú cosúil le leanbh agus duine fásta, is duine sláintiúil.

Mar gheall ar a bhfuil lumbago ceirbheacs

A ligean ar thuiscint muineál cén fáth jammed. D'fhéadfadh a bheith roinnt cúiseanna:

• tráma an spine cheirbheacsach;
• díobháil muscle;
• pian ar ais íseal;
• hernia intervertebral;
• fuar (mar gheall ar an dréacht).

Is é an chúis seo caite an-choitianta i measc daoine de gach aois, lena n-áirítear leanaí. Dá bhrí sin, más rud é go bhfuil leanbh bhfostú a mhuineál, thuismitheoirí ní gá Scaoill agus láithreach glacadh leis an ceann is measa. B'fhéidir an kid proskvozilo díreach. Mar sin féin, an dochtúir fós riachtanach chun aghaidh a thabhairt, ie. Níl A. Féin-diagnóis sábháilte, mar is féidir leis an leanbh a fháil tinn agus mar gheall ar sin Gortaíodh sa chluiche agus ní raibh aird a thabhairt air.

mhuineál jammed: leis an méid dochtúir le dul?

Más rud é nach bhfuil a fhios agat cá háit le dul le d'fhadhb, ansin tabhair cuairt ar a thosú ar an teiripeoir áitiúil i gclinic dúiche. Abair leis conas is féidir leat níos mó a léamh faoi ar leibhéal do na comharthaí. Beidh an dochtúir scrúdú ort, agus má tá amhras ort rud ar bith tromchúiseach, beidh sé ordachán a thabhairt d'néareolaí, a Réamaiteolaí nó traumatologist.

I gcásanna éadrom dochtúir rannáin féin a fhorordú cógais, nósanna imeachta physiotherapeutic, seachadadh tástála, agus mar sin de. G. Uaireanta éilíonn an t-othar saoire bhreoiteachta de bharr míchumais.

muineál jammed: cad atá le déanamh? moltaí ginearálta

Má bhí tú lumbago ceirbheacs, an chéad rud a dhéanamh - is é a chinntiú suaimhneas réimsí painful de chuid an chomhlachta. Níl gá chun iarracht a dhéanamh le forneart a dhéanamh ar aon cleachtaí gleacaíochta i súil a fháil ar ais ar a soghluaisteacht mhuineál. Gcéad dul síos, ní chuireann sé cabhrú, agus sa dara háit, is féidir leis an coinníoll meath suntasach.

Leis is féidir an láthair a ghlacadh chun laghdú ar an pian neamh-stéaróideach anti-inflammatory gníomhaire. Beidh liosta de na drugaí is éifeachtaí a thabhairt sa chéad chuid eile den airteagal seo. Is é an muineál fearr a wrap scarf olla te. Má tá tú cinnte go bhfuil tú fuaraigh, is féidir leat a chur ar scarf agus fiú eochaircheap théamh te.

Ní mholtar a dhéanamh diagnóis chruinn a aon bhearta suntasacha, mar shampla, féin- massage an limistéar collar. Sa seomra d'aois déileálfar, ag cur fear ar chúl bríce go láidir téite nó iarann proglazhivaya é tríd an fabraice. Déantar é seo in aon chás nach féidir, mar is féidir leat spreagadh meath.

Nonsteroidal anti-inflammatory drugaí - garchabhair do lumbago

Nuair is cúis leis an muineál jammed,, agus is féidir diagnóis a bhunú ag an am céanna. Idir an dá linn, go mairfidh pian fiáin go hiomlán ghlactha, agus nach bhfuil sé fiú an hassle. Go deimhin, i ár gcuid ama sa líonra cógaisíochta, is féidir leat a cheannach den scoth nua-aimseartha frith-athlastach pills, glóthacha, ointments. Beidh siad réidh leis an pian, swelling, athlasadh agus laghdú spasm muscle. Áirítear ar na míochainí pills, mar shampla:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Diclofenac";
• "Ketorol";
• "Naproxen";
• "Nimesil"
• "Meloxicam";
• "Piroxicam" et al.

Má tá an ointment muineál jammed ó na cógaisíochta, ró is féidir, ní mór faoiseamh beagnach láithreach. Nuair is féidir leis an spasm na matáin muineál tairbhe a bhaint as den sórt sin a ullmhú seachtrach, mar shampla:

• "Ibuprofen";
• "Fastumgel";
• "Finalgel":
• "Voltarengel";
• "Bystrumgel";
• "Indometotsinovaya ointment";
• "Viprosal" agus mar sin de. D.

Más rud é aon rud a liostaítear faoi láimh ann, is féidir leat a chur san an sean, a thástáil thar na blianta a chiallaíonn mar "Aspairín". Ó, tá sé ann i mbeagnach gach comh-aireachta leigheas bhaile. Sula rachaidh aon cógais, a bheith cinnte a sheiceáil amach contraindications! Ar an mholadh mór go háirithe aird a thabhairt ar mhná, a bhfostú a mhuineál le linn toirchis nó lachta, t. A chur. Go leor míochainí ag an am seo, ní ba chóir duit a úsáid le haghaidh riarachán ó bhéal, agus ba chóir go ointments le roghnú a bheith i dteagmháil le rabhadh mór.

diagnóisic nua-aimseartha

Bhí muid ar bhealach éigin ádh, toisc go bhfuil leigheas nua-aimseartha a féidearthachtaí fíor iontach i diagnóis galar. bhfostú tú do mhuineál amach cad atá le déanamh - níl a fhios. Eagla nach mbeidh an dochtúir a bheith in ann a thuiscint an chúis den sórt sin a pian láidir sa mhuineál, agus a immobility? Ná bíodh imní ort: i gcásanna deacra, d'fhéadfadh an dochtúir a tharchur tú ar x-ghathaithe. Agus má ba chúis leis an backache muineál ag athruithe ar na dioscaí intervertebral, mar shampla, de bharr galar diosca degenerative, an X-ghathaithe go taispeánfar.

I measc na modhanna diagnóiseacha mó chun cinn MRI (íomháithe athshondais maighnéadach) agus CT (tomagrafaíocht ríomh). Tá an dá de na nósanna imeachta seo go hiomlán harmless agus cabhrú chun athruithe ar na fíocháin, nach féidir a acmhainn a bhrath an gnáth X-ghathaithe a aithint.

pian géara sa mhuineál ba chúis leis an fuar coiteann

Má fuaraigh tú, mhothaigh tú go tobann pian dian agus bhfostú a mhuineál, cad atá le déanamh? Ná bíodh imní ort. Seo, ar ndóigh, an-painful, ach ní marfach. Is féidir é a leigheas i díreach cúpla lá. Péine tharlaíonn i matáin beag atá suite i chúl an muineál. Mar gheall ar an fuar, tá siad inflamed, swollen, agus spasm nach bhfuil ach cead a thabhairt don mhuineál a bhogadh.

Sa chás seo, tá sé go leor chun drugaí a chóireáil mar atá leagtha amach thuas. Is féidir leat úsáid a bhaint freisin te, ach tá muineál an-te dodhéanta, mar d'fhéadfadh sé seo mar thoradh ar éidéime muscle níos mó. Is féidir an rud céanna a rá mar gheall ar an massage. Ach nach bhfuil leigheasanna tíre éagsúla (compresses, grindings agus mar sin de. D.) Le lumbago de bharr fuar, úsáid cosc.

D'fhonn a shocrú ar an muineál, is féidir leat úsáid a bhaint as collar muineál speisialta do immobility uasta an muineál. Is féidir a leithéid de ghléas a cheannach ag an cógaisíochta. Má tá an stát nach ndéanann cúpla lá a fheabhsú, is é is dóichí go chiallaíonn go bhfuil an fhadhb i bhfad níos tromchúisí. Agus gan comhairle agus cúnamh liachta a thuilleadh fíor-riachtanach.

osteochondrosis

Má tá an muineál jammed, d'fhéadfadh na cúiseanna a bheith clúdaithe agus osteochondrosis. De ghnáth, tarlaíonn an galar i measc daoine fásta níos sine, ach le déanaí níos mó agus níos minice ag fulaingt ó osteochondrosis agus daoine óga (faoi bhun 35 bliana), agus uaireanta fiú leanaí. Is é an galar tréithrithe ag athruithe degenerative sa diosca intervertebral agus therebetween fíochán loingeánacha. Ba chóir go Cóireála sheoladh néareolaí. Ach is eol dó conas cabhrú má bhfostú a mhuineál, ná chun cóir leighis a n-othar den sórt sin leis an tinneas a rith chomh tapa agus is féidir.

An t-othar, ach amháin cógais is féidir, a shannadh do teiripe fisiciúil, a fheidhmiú teiripeacha, acupuncture, suathaireacht, agus féadfaidh sé cúnamh ag teastáil chiropractor. I gcásanna an-annamh, d'fhéadfadh do dhochtúir a mholadh máinliacht, ach a tharlaíonn sé seo ach amháin nuair a theip ar bith modhanna coimeádach.

hernia intervertebral

Ceann de na galair is contúirtí ar an spine - sé intervertebral hernia. Cén fáth go bhfuil molta le haghaidh lumbago in aon chuid den ar ais go nach bhfuil a bheidh le háireamh go neamhspleách, agus láithreach i dteagmháil le dochtúir? Tá, toisc go bhfuil an baol hernia othair sa spine. am Cóireála a bheith fada, ach amháin oibríocht casta is féidir go minic ar an fhadhb a réiteach bunúsach.

Ba chóir duit a fhios sin nuair an lumbago ceirbheacs, a ba chúis leis an láthair dioscaí herniated, is féidir pian a thabhairt sa comhpháirteach ghualainn agus lámh. Ina theannta sin, is minic a bhfuil lagú íogaireachta sna méara, numbness i n-ionsaithe, mothú ar "bioráin agus shnáthaidí", giddiness, tinneas cinn, jumps brú artaireach, tinnitus.

leigheasanna tíre

Níl sé riachtanach i gcónaí cógais láidir má jammed muineál. Is féidir le Leigheasanna tíre cuidiú go héifeachtach freisin sa troid in aghaidh an núis. Ar ndóigh, is gá iad ach a bheidh le háireamh sa chás go bhfuil tú go hiomlán cinnte go nach bhfuil an seomra de bharr rud éigin tromchúiseach (tráma, hernia agus mar sin de. D.). A thabhairt dúinn ar athbhreithniú na oidis a leanas:

• Compresses spiorad na tinctures mustache órga agus bogha Indiach. Uige, éadach nó olann chadáis fliuchta in insileadh alcólacha agus tá sé forshuite ar an muineál. Barr ar fad clúdaithe le ceallafán agus scarf te nó scairf.
• Dea-cúnamh an "teas tirim" mar a thugtar air. A chuirtear ar an pouch bhfadhb isteach inti poured gaineamh te, salann, ruán nó rís. Tabhair faoi deara gur chóir go mbeadh an mála bhfuil an saol te, ní te.
• Tá duille cabáiste lathering gallúnach eacnamaíoch, sóid sprinkled (bia) ó bharr a chumhdaítear bhileog eile. Tá sé seo "ceapaire" forshuite ar an muineál agus fillte suas le scarf olla. An bhfuil sé gach ní mór duit ar feadh na hoíche.
• Trí liomóidí le garlic (150 g) grinder crank (déan cinnte nach raibh aon claiseanna). meascán Garlic-líomóid a chur i jar dhá-lítear agus Doirt fiuchphointe uisce thar gach. Ar maidin, a chur ar leath-gloine leigheas roimh bricfeasta (gach uair is gá duit a chroitheadh ar an próca). Bhuel cuidíonn sé le osteochondrosis.
• Ar scarf olann i bhfeidhm go haonfhoirmeach gruth, atá dripped ansin fínéagar (ní mór inneachar sár-). Tá Gruth compress i bhfeidhm ar muineál an othair ar an oíche.

Cosc ar lumbago

Fuair muid amach go mion cad atá le déanamh, más rud é an muineál jammed, ná chun cóir leighis a ghalair seo. Anois, a ligean ar labhairt faoi conas a sheachaint seo deacracht, is é sin, a chosc lumbago.

1. Is gá dréachtaí sheachaint! Fhios acu go léir, ach tá go leor, den chuid is mó óga, daoine dearmad go minic mar gheall ar an riail. Ní mór dúinn a bheith cúramach go háirithe i am te an tsamhraidh gan suí agus gan a seasamh faoi oighear-blowing aer-oiriúnaithe. Ní bheidh feidhm ag an lucht leanúna. Sa séasúr fuar, roimh dul amach, ní mór duit a wrap an scairf mhuiníl nó handkerchief a nach outwear collar poll fuinseog.
2. Is gá óna n-óige aire a thabhairt ar an spine, iarracht a sheachaint ualaí nach bhfuil gá leo ar sé. Sula Ba chóir imirt spóirt te suas i gcónaí - beidh sé tú a chosaint ó ghortú.
3. Is gá a sheachaint fanacht fada i bpost míchompordach. Is fadhb choitianta de cléirigh oifige. eile gan briseadh an ríomhaire, go háirithe nuair a bhíonn an monatóireacht a leagtar go mícheart is féidir, spreagadh fadhbanna leis an muineál.
4. Ní mór dúinn chun monatóireacht a dhéanamh ar an posture. An suíomh ceart an spine relieves cuireann sé ualach aonfhoirmeach ar an spine agus matáin.
5. neamhghníomhaíocht fhisiciúil tionchar an-diúltach ar ár sláinte. Ag an am céanna, fostaíocht rialta ag gleacaíochta fheabhas atá in ann a choimeád ar bun é ag an leibhéal cuí le blianta fada.
6. Cuidíonn cothaithe cheart a sheachaint taiscí salann i joints agus, mar riail, feidhmíonn sé mar chosc den scoth de osteoarthritis.