Laghdaíonn toes. Cad é an chúis?

I saol laethúil againn nach minic a deara an saibhreas go bhfuil nádúr endowed dúinn. An cumas chun bogadh - bronntanas gur mór. Mar sin, go nádúrtha - a fháil suas as an chathaoir agus téigh go dtí seomra eile, dul taobh amuigh, dul ar siúl ar an bhféar ... Dealraíonn sé go bhfuil na cosa é gan ár rannpháirtíocht. Ach má tharlaíonn go tobann teip in obair ag feidhmiú go maith ar an gcomhlacht agus cosa diúltú chun siúl, tá sé anseo go realize againn cad a Treasure possessed: an cumas chun bogadh.

Sa lá atá inniu, ní labhairt linn faoi galar tromchúiseach an extremities níos ísle, ach amháin faoi cad é is dóichí a symptom de roinnt acu. Baineann sé le ages cos agus mhéara.

Pretty harmless tá sé tinn - ages cos. Tá sé de ghnáth gearrthéarmacha agus ní ina chúis le míchompord i bhfad. Cuid mhaith againn a bhíonn a leithéid de feiniméan ar a laghad uair: D'fhéadfadh sé tarlú le linn an turais, nó fiú le linn codlata. Dá bhrí sin, ní mór dúinn nach bhfuil go minic fiú a fhios go iad ag tiomáint do bharraicíní, nach bhfuil sé simplí go leor agus feiniméan harmless.

Agus sin an fáth go bhfuil seo ag tarlú? Na cúiseanna is coitianta den dá. Sa chéad áit, is féidir le hipiteirme a chur faoi deara trithí, ar lena linn a constrict soithigh fola, agus tá scaipeadh fola suaite. Dara, míchompordach nó míchuí coisbheart a shakes nó ar intinn a chos. Is chúiseanna soiléire agus intuigthe.

Ach ba chóir duit aird a thabhairt ar a sláinte, má thugann tú faoi deara go minic cramp na toes. Má na dhá chúis   ná a mhíniú do ailment, ba cheart duit breathnú ar chúiseanna níos tromchúisí ar an staid an orgánaigh. Agus tá sé ina ábhar na míochaine, agus ba chóir a lorg cóir leighis. Sa chás seo, is é an t-cramp comhartha de ar riocht níos tromchúisí nach mór a chóireáil. Ceist - cén fáth ag tiomáint do bharraicíní? - mar thoradh ar   nochtadh   fadhbanna go raibh an chuma i do shláinte.

Mar sin, cad é an chúis? An chéad cheann - neamhord meitibileach, heilimintí is gá chun an comhlacht rian. Dara - paiteolaíochta ortaipéideacha. Tríú - galar na soithigh fola. Ceathrú - an cleachtadh mícheart. Cúigiú - an easpa i réim bia substaintí atá riachtanach - iarann, cailciam, maignéisiam agus potaisiam. Ina theannta sin, d'fhéadfadh an chúis a bheith caitheamh tobac, caife iomarcach.

Tá go leor galair is féidir a bhaineann le convulsion géag. Seo galar thyroid, diaibéiteas, galar néareolaíoch agus venous, próisis inflammatory éagsúla, ar deireadh, meall inchinn.

Tar éis a chinneadh cad ba chúis leis cramp do bharraicíní i do chás, beidh an dochtúir a fhorordú chúrsa cóireála gur gá a bheidh ar siúl i gcomhréir dhlúth leis na rialacháin.

Laghdaíonn toes? Beidh an fhadhb a réiteach nuair a bhíonn an chúis is mó le haghaidh an bhfeiniméan míthaitneamhach dhíchur.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an stát, tá muid ag caint faoi, nach bhfuil sé i gcónaí ina chomhartha den ghalar. Tá sé coitianta go leor le linn toirchis. Tar éis an tsaoil, an mháthair sa todhchaí cosa méaduithe ualach suntasach. An chuid is mó go minic i gcás den sórt sin a thugann sé toes díreach san oíche.

tharlaíonn ages cos Severe sa chéad agus sa dara agus sa tríú raithe toirchis. Ina dtús tá sé seo mar gheall ar thocsaineacht agus easpa comhchéimneach de riandúile (sóidiam, potaisiam, cailciam, maignéisiam) sa orgánach. Sa chéim dheireanach de iompar ages cos leanbh de bharr fadhbanna leis an eis-sreabhadh na fola venous (uterus trom pinched soithigh fola an pelvis agus isteach leis an ngluaiseacht gnáth an fhuil).

I ngach cás ba chóir na ages géaga láimhseáil i gcomhréir leis an chúis a aithníodh. Ach a thabhairt duit féin (nó grá amháin) Is féidir le garchabhair i gcás den sórt sin a bheith ina bhealach simplí. Ní mór dúinn iarracht a dhéanamh a tharraingt ar an matáin a cramp, stráice sé agus scíth a ligean. toes gluaiseacht simplí a thabhairt freisin faoiseamh. Mhol sé massage shiúl na gcos chun feabhas a chur ar scaipeadh fola sa muscle. Uaireanta cuidíonn sé ar bhealach simplí cé chomh beag prick snáthaid i matáin cos cramped.

Mar sin féin, rochtain ar an dochtúir má arís cramps, tá sé riachtanach.