Ages cos

Cos cramps - tá sé de ghnáth imoibriú casta go leor do spreagthaigh inmheánacha nó seachtracha. I ngach cás, féadfaidh sé bheith ina chúis atá leis an tharla an bhfeiniméan seo.

Go deimhin, tá spasm - tá sé mar crapadh neamhdheonach agus an-painful de muscle skeletal, a bhfuil an nádúr an ionsaí. Is féidir feiniméin den sórt sin a idirdhealú ag an teagmhas, déine, agus fad in am. Is féidir leo a bheith rialta agus ó am go chéile. Chomh maith leis sin, tá cos cramps tonic - fhadtréimhseach crapadh, clonic agus - gearr, pulsating. Is minic tá leaganacha measctha.

Cúiseanna dá ndéanfar a leithéid de feiniméan le feiceáil mar ages cos, go leor. An ceann is bunúsaí de na: sárú ar leictrilít agus comhdhéanamh bithcheimiceach na fola, is féidir leis an feiniméan a tharlaíonn nuair a cailleadh suimeanna móra salainn, maignéisiam nó potaisiam. Is féidir cosa ages agus páirteanna eile de choirp le feiceáil ar mhéadú mór sna teocht an choirp go bhfuil baint galar nó turraing teirmeach, mar shampla. Tarlaíonn na próisis le grúpaí matán áirithe overvoltage fada. D'fhéadfadh Táscairí bheith de chineál gairmiúil, mar shampla, cramps láimh ceoltóirí, táilliúirí, cos - i siúd a chaitheann ar feadh i bhfad squatting sa ghairdín, agus mar sin de. Don chuid is mó forais chuid suaibhreosach go leor, ach teoranta a ghabhann leis an imthoisc is gá, de réir mar a chúis a bheith sna spreagthaí atá sa cheantar inchinn. Go minic, tá ages cos comhartha de stróc druidim, agus is féidir le feiceáil freisin sa tréimhse a ghnóthú ina dhiaidh sin. De ghnáth, tá urghabháil matáin áirithe ag brath go hiomlán ar cén chuid den inchinn is ghreannaitheoir. Ar an gcúis sin, ba cheart i córasach agus aisce ar an gcéad chun atarlú feiniméin den sórt sin a fheiceáil láithreach speisialtóireachta agus tá na tástálacha is gá.

Chun gur fusa a bhunú ar an cúis leis an urghabhálacha ba cheart eisiamh láithreacht fachtóirí cosúil le stróc teasa, a fheidhmiú fada, ionfhabhtú víreasach, an láithreacht galar den sórt sin mar osteochondrosis, arb é is mó ainsealach. Má tá sé dodhéanta a chinneadh go neamhspleách ar an chúis, ba cheart cuairt a thabhairt gá dochtúir, go háirithe le Inchríneolaí nó néareolaí. Tá na próisis a tharlaíonn ar bhonn isteach ar fheidhmiú gnáth an faireoga inchríneacha agus néarchóras. An chuid is mó contúirteacha, toisc go bhfuil sé dodhéanta a ligean ar na himeachtaí thonnach ghlacadh a gcúrsa - ionas gur féidir leis an gcomhlacht le fios go bhforbraíonn an meall. Sin é an fáth go bhfuil cuairt ar an dochtúir ag imeachtaí den sórt sin ríthábhachtach.

Ar na cúiseanna a thuiscint, anois fiú ag caint faoi fáil réidh de na próisis seo, a bheith cruinn - chun fáil réidh le ages in a cosa.

Má tá an feiniméan a bhí tionchar, tá sé riachtanach chun seasamh ar an urlár fuar, le beagán cosúil. Nuair a bheidh an fhadhb a fuair fear atá suite sa leaba, a tharlaíonn go minic go leor, ní mór duit a fháil ar bun, tarraingt an cos agus ladhar beagán tarraingt os a chionn. Cabhraíonn sé bríomhar chuimil pianta sna matáin. Más rud é nach phróiseáil Ritheann fada, tá sé riachtanach a ullmhú meascán de dhá teaspoons de mustaird agus ceann teaspoon ola olóige, an a fhaightear trithí mais áit smearaidh, nó analgesic aspairín a ghlacadh agus fanacht go dtí fheabhsaíonn riocht. Má tá eachtraí den sórt sin arís agus arís eile go minic, ach níl aon chúis mhaith nach fios, is gá a athrú ar an modh maireachtála beagán. Faigh réidh le droch-nósanna, níos mó ná siúlóid ar an aer úr, neart deochanna deoch, athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia, vitimíní chur leis. De ghnáth, tá stíl mhaireachtála shláintiúil an-mhaith do ghalair go leor.