Homeroom: "Ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac." Lá Idirnáisiúnta na quitting

Tugann Oideachas sa scoil an deis a fhoghlaim eolas bunúsach, ní hamháin i réimse na heolaíochtaí cruinn agus na daonnachtaí, ach freisin eolas úsáideach ar feadh a saoil a chur ar fáil. I bhfianaise an méadú ar líon daoine a chaitheann tobac i measc na páistí scoile an-óg sna ranganna sóisearacha agus sinsearacha thosaigh a chaitheamh uair an chloig fuarú ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac. An aidhm is mó - a chur in iúl do mhic léinn na héifeachtaí diúltacha an toradh sin ó chaitheamh tobac. Conas a thógáil ar uair an chloig fuarú ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac, is gá a insint, agus nuair a dhéanamh Tá inis san Airteagal seo.

Scéal an Lá Idirnáisiúnta na quitting

De ghnáth homeroom faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac i gcrích faoi chuimsiú an Idirnáisiúnta Lá na quitting. Dáta an lae athraíonn gach bliain, mar go bhfuil sé ceiliúradh ar an tríú Déardaoin de Mhí na Samhna. Sa 2017, an dáta ar Lá Idirnáisiúnta na quitting, agus mar thoradh ar fhaisnéis a bhfuil mar gheall ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac uaireanta do mhic léinn go bhfuil an 16 Samhain. Don chéad uair thosaigh daoine aird a thabhairt ar an ócáid seo i 1977. Tháinig an cinneadh de bheith i seilbh an Lá Idirnáisiúnta na quitting ón Chumann Ailse Mheiriceá. I n-amharc, a thabhairt isteach an saoire a laghdú ar an leitheadúlacht spleáchais tobac a bheidh, i gceist a lán de na daoine sa troid in aghaidh caitheamh tobac agus mar thoradh ar feasacht an phobail maidir leis na hiarmhairtí dochúlaithe ar chaitheamh tobac. Chun an chuid is mó cruinn agus go tráthúil chun an fhaisnéis is gá do na mic léinn in iúl, cinneadh a eagrú uair rang éigeantach ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac.

Tá struchtúr na huaireanta ranga

Sula figiúr tú amach cad a insint agus cad a phlé san uair an chloig sa seomra ranga, ní mór duit cinneadh ar téama teideal. Na téamaí is coitianta, más gá duit a labhairt go hachomair faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac iad: "Ní féidir liom deataigh agus ní gá comhairle a chur ort!" "Inis dom caitheamh tobac a ghnólachta" NO "," "Caitheamh - díobháil sláinte." Dá bhrí sin, sa chéad chás is gá chun díriú ar na gnéithe dearfacha den neamh-smoker agus a dtaithí a roinnt, ba cheart an dara ceann a insint a bheag, conas déileáil leis an andúil agus an tríú téama a cheadú a thaispeáint go léir an tionchar diúltach toitíní ar an gcomhlacht. Is féidir Iad siúd a bhfuil am ann, déan iarracht a thaispeáint go léir ag an am céanna gné. Sa chás seo, d'oirfeadh téama dochair caitheamh tobac mar "Tobac -. A milliún in aghaidh agus aon cheann in ionad" Áirítear ar na príomhchéimeanna na n-uaireanta ranga:

1. spriocanna agus cuspóirí a shainmhíniú.

2. Faisnéis a bhailiú agus oiliúna.

3. Tráth na gCeisteanna ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac do pháistí óga nó déagóirí.

• Focail tosaigh ón múinteoir.
• Achomharc chuig an lucht éisteachta le míniú ar cad iad na éifeachtaí dochracha na tobac a chaitheamh le fáil sa dúlra.
• Cur i láthair na tuarascála arna hullmhú ag an dalta.
• Tráth na gCeist faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac.
• nótaí an mhúinteora ranga Deiridh.

4. Anailís ar an ócáid.

Tá na céimeanna bunúsacha, ach is léir go bhfuil os plean a ghníomhaíochtaí dteacht don mhúinteoir ranga a measúnú a dhéanamh ar an lucht féachana agus cinneadh mar gheall ar a chur leis nó a tharraingt siar aon chomhpháirte. Tuigtear go mbeidh uair an chloig fuarú ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac do dhéagóirí a bheith níos mó a chomhlíonadh, domhain agus tromchúisí ná an ócáid seo, d'eagraigh do dhaltaí scoil tosaigh.

Spriocanna agus Cuspóirí

Ba chóir don scéal faoi chaitheamh tobac agus ar a tionchar ar shláinte mar thoradh go príomha ar an foirmiú in aigne na deisceabail íomhá dhiúltach ar an smoker. D'fhonn an sprioc a bhaint amach, ní mór duit a dhéanamh ar an cúraimí seo a leanas:

• nochtadh an coincheap de caitheamh tobac é féin agus nochtann a bunúsach;
• Scileanna i gcoinne tobac a chaitheamh inculcate;
• chun páirt daltaí stíl bheatha shláintiúil.

Is homeroom forbairt modheolaíoch faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac go héigeantach san áireamh an próiseas a chruthú i láthair. Ba cheart sleamhnáin a thaispeáint chaitheann tobac ag unhealthy leis an taithí, is é sin an t-athrú ar an dath a chuid fiacla, bruising faoi na súile, craiceann flabby agus scruffy. Chomh maith leis sin ar cheann de na sleamhnáin, is féidir leat a léiriú ar an praghas toitíní. Na figiúirí Spreagtar freisin chun a thaispeáint cé mhéad airgid a chaitheann smoker na bliana ar iad a cheannach, agus cad a d'fhéadfadh na cistí a cheannach ar roinnt console cluichíochta fionnuar nó le fón póca nua-aimseartha. Mar sin, is cosúil praghsanna toitíní níos airde fós, agus an fonn a fháil orthu ag amanna laghdaithe. Tá sé beartaithe go tar éis mór an comhrá faoi na contúirtí a mac léinn caitheamh tobac a thuiscint an dochar a dhéantar dóibh, foirm an cumas gan succumb provocations agus a fearr a stíl mhaireachtála níos sláintiúla.

An chéim ullmhúcháin

Chun maximally i gceart agus go cumasach in iúl don lucht éisteachta an fhírinne faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac do mhic léinn, tá sé riachtanach a bhaint as foinsí iontaofa. Ar ndóigh, an glanmhais na faisnéise is féidir a úsáid i ndáiríre mar bhunús. Ach d'fhonn a penetrate níos doimhne isteach ar an ngá atá an fhadhb a staidéar a dhéanamh ar leabhair faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac. Mar a moladh Ba cheart léamh:

• "Scoir Tobac" - moltaí sonracha ó M. Stoppard.
• "Tá an arm cinedhíothaithe" - léiriú ar na rudaí is léir go bhfuil díobhálach don chine daonna, ó réamhaisnéise agus lár anailíse.
• "Éasca Bealach Tobac a Stop" - a bestseller bunaithe ar imeachtaí fíor i saol na ALLENA Kärra.

Ar ndóigh, tá an obair is mó mar ullmhúchán do uair ranga shanntar don mhúinteoir, ach níor chóir na páistí a fhágáil chomh maith indifferent. Ba chóir cuireadh a thabhairt do mhic léinn a aimsiú eolais suimiúil ar an ábhar seo agus é a chur i láthair i bhformáid tuarascála. Is féidir é a fíricí mar neamhghnách na beatha agus dánta greannmhar, agus radhairc captivating. Ar mhaithe le soiléireacht níos mó, a chur de chúram orthu an guys briseadh ina ngrúpaí, beidh gach ceann acu a thabhairt chuig an nuachtán imeacht balla ar ábhar ar leith. An meán-toradh de thart ar cheithre póstaer ar an téama:

• An chuma sheachtrach smoker agus neamh-smoker.
• Ceann pacáiste toitíní - tá sé ...
• damáiste don tsláinte.
• 10 cúiseanna caitheamh tobac a scor.

An t-ábhar níos léirithe, dá airde an dóchúlacht go bhfuil an uair an chloig aicme na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac iompróidh i ndáiríre torthaí.

Cad ba chóir don mhúinteoir a rá ag tús an chomhrá

Is é an epigraph isteach don ghairm - An chéad rud nach mór a léamh ag an múinteoir ranga. Is fiú cuimhneamh gur chóir é a bheith ina geal, athshondach agus i gcuimhne. Féadfaidh rogha maith a smaoineamh ar na samplaí seo a leanas: ". Beidh tú a bheith deataigh tobac - beidh an namhaid de do chorp" "Is é an tobac an aigne, ní cara," nó Tar éis sin ba chóir duit dul ar aghaidh go dtí an croílár na faidhbe, atá bunaithe ar an bhfíric go bhfuil na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac curtha ar eolas ó na hamanna is ársa. Beidh Clear agus maith do na tuarascálacha an fhaisnéis is gá a bheith ar an focail seo a leanas: "Na céadta bliain ó shin, thuig daoine go thoradh caitheamh tobac a iarmhairtí do-athraithe sa chomhlacht. Sainaithin an smoker i gcónaí an-simplí - hurts sé cough olc agus shortness an anáil. Tá sé cruthaithe go nuair a bhíonn tú i seomra ina bhfuil duine deataithe, nach bhfuil sé ach deacair análú, ach tá sé dodhéanta go praiticiúil a speculate go loighciúil. Ba é an scéal méid ollmhór de turgnaimh ar ainmhithe. A n-thoradh air sin, bhí sé le fios go bhfuil Nicitín díobhálach orgánach beo. Is é an argóint is tábhachtaí in aghaidh caitheamh tobac a mharaíonn titim de Nicitín gan stró trí chapall. Is é an gcorp an duine, ar ndóigh, faigheann an Nicitín i dáileoga níos lú, ach mar thoradh ar fiú nochtadh íosta fadhbanna sláinte tromchúiseacha. " éisteoirí Spéis, forcing iad chun smaoineamh ar na fíricí spéisiúla, is féidir leat dul ar aghaidh leis an míniú mionsonraithe ar na héifeachtaí díobhálacha.

Tá sé mar gheall ar an éifeachtaí díobhálacha

Tá a dtuiscint féin ar na toitíní focal ag gach duine. Díobhálach, in ainneoin seo, tá siad thar a bheith tromchúiseach. Focail go bhfuil níos mó a bhaineann leis an toitíní, agus a n-gnéithe diúltacha láthair thíos:

• Nicitín - nimhe is cúis le pairilis nerve. Feidhmíonn sé ar an bprionsabal blocála an t-ionad cardashoithíoch agus riospráide na hinchinne.
• Ailse - Is é an galar is cúis atá sa ionanáiltear nuair a dhéantar ábhair, a áireamh le haghaidh níos mó ná daichead tobac a chaitheamh. An dochar is mó ba chúis leis benzopyrene, an úsáid a freisin, cleachtadh a chur eolaithe turgnaimh ar an foirmiú na siadaí ailseach i bhfrancaigh.
• substaintí díobhálacha - orgánach go háirithe díobhálach ar an smoker a chuirtear i bhfeidhm amóinia, aigéid hidricianaigh, tarra and CO.
• Niúmóine agus broincíteas - weakens caitheamh tobac a chosaint cealla craicinn, agus as a dtagann ionfhabhtú an bronchi nó scamhóga.
• Laghdú saol téarma - má smokes smoker aghaidh an lae phacáiste amháin toitíní, laghduithe a ionchas saoil. Is é ceann toitín deataithe comhionann le caillteanas de dhá nóiméad den saol.
• Spleáchas - má laghdaíonn smoker líon na toitíní deataithe agus stopann an comhlacht ag dul an cion is gnách ar an Nicitín, bíonn sé cantalach agus go bhfuil leibhéal laghdaithe de tiúchan agus feidhmíocht. Mar thoradh air sin, tosaíonn a chorp a éileamh chun cur le líon na toitíní a chaitear.

Maidir leis na scoláirí tobac a chaitheamh, tá an caitheamh tobac scriosadh a gcuid córas néaróg lowers, éisteacht, impairs chuimhne, cruthaíonn riocht meabhrach agus fisiceach bocht, mar thoradh ar gráid bochta agus fealsúnacht mall. Eolaithe bhfuil teist go bhfuil an comhlacht baineann níos susceptible chun na héifeachtaí díobhálacha ar chaitheamh tobac tobac mar thoradh ar coarsening gutha agus aging de craicinn.

Sa tuarascáil, is féidir a chur ar fáil le ceann de na mac léinn

Eolaithe nua-aimseartha sa staidéar de chaiteoirí gcrích go bhfuil an méadú ar líon na ndaoine mar thoradh ar chaitheamh tobac méadú aon teacht aniar óna líon na galair contúirteacha.

Go deimhin eile, a bhfuil na taighdeoirí fuarthas amach é, go bhfuil daoine a chaitheann tobac tugtha do tobac roimh aois déag, fág an saol mar gheall ar ailse scamhóg cúig huaire níos mó thosaigh daoine caitheamh tobac ag aois cúig bliana is fiche. Chaitheann tobac freisin galair go minic a mheastar a angina, taom croí, ulcer gastric agus an ailse scamhóg céanna.

Is Tobac chomh bloodthirsty go HARMS go hiomlán gach gcorp an duine. Is iad na híospartaigh is tábhachtaí, lamhnán, na duáin, próstatach, agus soithigh fola na baill ghiniúna, an ae agus an inchinn.

Níl an croí freisin gan damáiste. Tobac cúiseanna sé a reáchtáil ar níos mó ná cúig mhíle dhéag ciorruithe. Chomh maith leis sin in olcas bia saibhrithe le hocsaigin agus substaintí riachtanacha eile. is cúis Tobac soithigh fola a chonradh, a eascraíonn i lagú chuimhne agus, mar thoradh air sin, ar fheidhmíocht mac léinn níos ísle.

tráth na gceist

Tar éis éisteacht le go leor ábhar spéisiúil a d'ullmhaigh an múinteoir agus na scoláirí Ba chóir go chomhdhlúthú eolas. Ba mhaith leis an bealach is fearr chun é seo a bheith tráth na gceist faisnéiseach. Is féidir é a san áireamh éagsúlacht na ceisteanna ar an ábhar. Mar bhonn is féidir linn a chur ar an cúraimí seo a leanas:

1. Ceist: "Cad é an tsubstaint, atá mar chuid den tobac, a dhéanann an dochar is mó go dtí an gcorp an duine?" - Freagair: ". Polóiniam 210 - an miotail radaighníomhacha, de shíor ag illuminating smoker comhionann 300 toitíní deataithe sliocht laethúil de X-ghathanna i rith na bliana ar fad."
2. Ceist: "Cad is féidir leat a cheannach le haghaidh an t-airgead a chaitear i rith na bliana ar thoitíní (soiléiriú: an meánchostas pacáiste toitíní 30 Rúbal smoker lá úsáidí phacáiste amháin, chaith bliain amháin 10,950 Rúbal.)?" - Is é an freagra do gach mac léinn a bheith ar a chuid féin.
3. Ceist: "Nuair a raibh tobac sa Rúis, agus cé na smachtbhannaí le daoine a chaitheann tobac Tsar Mikhail Fedorovich Romanov?" - Freagair: "In 1585, tríd an Arkhangelsk sa Rúis thug na Sasanaigh Má smoker tobac le toitíní don chéad uair ghabhtar, a phionósú a chuid ionsaithe 60ú sna sála hit Dara Grád mar thoradh ar ghearradh as a shrón agus cluasa ..."
4. Ceist: "Leanúint ar aghaidh frása ceart a bhí coitianta le linn na reign na Peter I:« Cé smokes tobac, an níos measa ... "". freagraí is féidir: 1) gabhair, 2) muca, 3) Liath Mac Tíre, 4) den madra. Freagra ceart: 4) mhadraí.

torthaí

is é sin nach bhfuil na hiarmhairtí diúltacha a chaitheamh tobac randamach - An chéad rud a thuiscint gach mac léinn. Seachain Ní féidir iad a bheith duine ar bith. An nóisean nach bhfuil an phearsa aonair ina ábhar imní, toisc go smokes sé ach ceann amháin nó dhá toitíní in aghaidh an lae, nach beag dul amú. Ní tobac spártha aon duine.

Chaitheann tobac ina gcónaí cúpla bliain níos lú ná nonsmokers. Mór agus an-cumasach dochtúir Botkin S. P., a bheith ar leaba a bháis, le trua sin más rud é nach le haghaidh an deataigh, d'fhéadfadh sé a bhfuil cónaí ar feadh bliana ar a laghad deich eile. Ní am den sórt sin luachmhar a chailleadh iarraidh ar aon duine. Dá bhrí sin, i dtreo is nach a chur faoi deara an comhlacht a spleáchas gan iarraidh ar Nicitín, tá sé níos fearr ach ní caitheamh tobac a thosú.

Ba chóir dóibh siúd a chinn fós a chaitheamh go leor airgid ar thoitíní ach trua. Ní féidir iad a ach gan fón nua branda nó sneakers trendy, ach freisin a fháil ar complexion unhealthy, craiceann withered, fiacla buí agus guth hoarse. Nervosa agus irritable a bheith a n chuid cairde is fearr ní amháin mar gheall ar na héifeachtaí de Nicitín, ach freisin mar gheall ar an easpa deiseanna ag caitheamh tobac i ngach áit. Sa Rúis, an dlí, de réir a caitheamh tobac Tá cosc ar chríoch an Pálás Spóirt, linnte, leighis, institiúidí leighis agus oideachais, Limistéir faoi Chosaint Speisialta, ionaid saoire agus feithiclí snámha. Mar gheall ar an easpa cumais a ithe an comhlacht nach bhfuil an dáileog is gá na mac léinn caitheamh tobac Nicitín ach neirbhíseach, ach chomh maith leis an chuid is mó ag titim siar sa seomra ranga.

Más rud é nach bhfuil mic léinn ag iarraidh chun fanacht i na céimeanna an losers, ansin is gá iad a dhéanamh ná práinneach. Scoir leabhair cabhrú caitheamh tobac agus go léir an modh ar a dtugtar a chur in ionad na toitíní candy. Slán go dochrach habitual, a thosaíonn duine a breathe agus saol nua go hiomlán, níos gile agus níos saibhre.

Anailís ar an ócáid

Is é an táscaire is tábhachtaí de homeroom a rinneadh go rathúil a laghdú ar líon na gcaiteoirí tobac sa rang. Mheas comhrá éifeachtach leis na scoláirí, i ndiaidh a chuireann feabhas ar fheidhmíocht, laghdaíonn líon na stragglers agus truants. Tá sé freisin fianaise shoiléir ann go bhfuil an mac léinn a thabhairt suas tobac a chaitheamh, is é sin le feabhas a chur ar a gcuma agus an easpa cough habitual roimhe. Go díreach a fhios cé mhéad duine a an t-eolas a foghlaimíodh agus tá tús curtha a bheith ag obair ar iad féin, tá sé an-deacair. Ach má tá an rang i gcónaí gach mac léinn, tá aon duine ag rith ar shiúl agus go ciúin ag ullmhú do cheacht nua - tá sé seo le ráta ratha an-mhór a rinne homeroom. Tuigtear go comhrá a rinneadh ar an Lá Idirnáisiúnta na smoker, nach bhfuil an scéal a cheartú. Ionas go mbeidh i gcónaí ar an téama na rialú tobac agus chun aird a dhíriú air, tá sé molta go léir na póstaeir a rinne na páistí ar an uair an chloig sa seomra ranga, ar siúl sa comh-aireachta. Go leanaí a bhfuil níos mó díograiseach faoi a chruthú nuachtáin balla, is féidir leat iad a spreagadh chun tuilleadh iomaíochta. Mar sin, in aghaidh na míosa ina dhiaidh sin is féidir leis an múinteoir vóta a chaitheamh agus roghnaigh an saothar is fearr a mbeidh an mac léinn a fháil le bronntanas siombalach. Tá rannpháirtíocht an mhúinteora ranga i saol a gcuid mac léinn ina fhachtóir tábhachtach i bhfoirmiú a gcuid spriocanna ceart agus smaointe. Ní mór do Mhúinteoirí dara mháthair. Mar sin, scold uaireanta a chaitheann tobac i cibé nós Ní bheidh iomarcach. Lena chois sin, ní mór duit aghaidh ag obair, ní hamháin le mic léinn ach freisin lena dtuismitheoirí. Mar sin, chun dul i ngleic leis an spleáchas a bheith níos éasca.