Figs torthaí trópaiceach. Na buntáistí a bhaineann úsáid

Tá an tAirteagal seo an freagra ar an gceist, cad é an figs. Tagann an torthaí coimhthíocha inár réigiún amháin i bhfoirm thriomaithe. Inár dtír fhásann sé ach i domhanleithid theas, agus tá sé sách nua. Agus le sin, ní mór dom a bhuíochas sin do póraitheoirí nua-aimseartha rá.

Go stairiúil, go figs, tá roinnt ainmneacha. Má tá tú téarmaí cosúil le crann fig, fig, fig éisteacht, ba chóir a fhios go bhfuil muid ag caint faoi figs. Na buntáistí a bhaineann an torthaí is versatile agus is eol i go leor tíortha, agus tá a fháil faoi láthair tóir níos mó agus níos mó. Is ann atá an India agus Malaya Aziya, i gcás ina i gcoinníollacha aeráide fabhrach féidir é ag fás agus torthaí iompróidh go maith os cionn céad bliain. Ach nach bhfuil na torthaí a stóráil ar feadh i bhfad, ba chóir iad a chaitheamh taobh istigh de 6 uair an chloig tar éis a bhailiú, mar sin a théann siad ar díol do na réigiúin, sa chás go bhfuil fás ach i bhfoirm thriomaithe. A n-airíonna úsáideach caomhnaithe beagnach go hiomlán sa torthaí tirime. Ach mar gheall ar easpa taise agus is mó cothaitheacha, agus a bhfuil blas níos lán-bodied. Agus le linn an iompair nach faoi deara aon fadhbanna.

Má táimid ar an comhdhéanamh ceimiceach na substaintí a áirítear sna figs, na buntáistí a bhaineann úsáid a thiocfaidh chun bheith soiléir. Is iad na torthaí atá saibhir i peictin, siúcraí nádúrtha, snáithín, aigéid orgánacha. Is féidir le siúcraí i roinnt grád a bheith suas go dtí 70%. Chomh maith leis sin, folaíonn sé vitimíní A, C agus grúpa B. áirithe maoin de figs tuisceanaí ard potaisiam ábhar, a chuireann chun cinn cairdiach muscle. Tá sé ar eolas go bhfuil an t-ábhar an dara áit potaisiam tar éis na cnónna ar dheis an figs. Na buntáistí a thugann sé do dhaoine atá ag fulaingt ó neamhord ar an gcóras cardashoithíoch, tá sé soiléir go leor. Agus cabhraíonn rutin ina chomhdhéanamh chun neartú soithigh fola agus an baol neamhdhóthanacht venous agus foirmiú thrombus a laghdú. Dá bhrí sin, cuireann sé le normalú brú fola.

Is ceallalós, atá mar chuid de na torthaí lómhar leis an gcóras díleácha toisc normalizes sé an conradh gastrointestinal, ag cabhrú gan úsáid a bhaint cógais a fháil haitheantas coibhneasta de constipation. Sa chás seo, mar gheall ar snáithín, laghdaithe go mór colaistéaróil fola a laghdú. Tá One torthaí tirime 2 gram de saille, a ionadaíonn 20% den norm laethúil.

Do Is féidir le colds a itear cooked in figs bainne cough ós rud é go gcuidíonn sé a mhéadú go bhfuil sputum airíonna antipyretic agus antiseptic. Nuair torthaí den sórt sin a bhaineann le easpaí, cuireann sí lena aibithe agus leighis.

Na héifeachtaí tairbhiúil figs bhfuil ar an sedation néarchóras, taming nerves dána.

Mar gheall ar a luach cothaithe ard (74 calories in aghaidh an 100 gram.) Figs shásaíonn breá ocras, ach tá sé níos fearr a bhaint as 2-3 píosaí mar sneaiceanna, ag fáil, ag an am céanna, an fuinneamh is gá, vitimíní, mianraí, agus a mothú ar satiety.

Cuidíonn sú torthaí úra i gcóireáil clocha duáin agus clocha Gall, ag cabhrú chun clocha a bhaint as an lamhnán fuail agus Gall. Eliminates sé freisin an fhadhb na ngalar tógálach agus víreasach ar an gcraiceann, combats tocsainí agus cealla meall i gcorp.

Cuireann A cion ard i dtorthaí na óimige-3 agus óimige-6 díolúine, tuirse ainsealach agus frithghníomhartha ailléirgeacha a laghdú.

Ar an drochuair, an iontach torthaí Tá contraindicated in áirithe galair. Ina measc seo tá diaibéiteas, otracht, gout, pancreatitis, galar putóige athlastach.

úsáid traidisiúnta de thorthaí triomaithe figs - deochanna torthaí. Is féidir iad a ullmhú gan siúcra breise. Má tá na torthaí figs cuir aithne mhaith linn torthaí triomaithe: úlla, prúnaí, aibreoga beidh chompóid níos lán-bodied agus comhchuí, agus comhdhéanamh na cothaithigh, vitimíní agus eilimintí oiread agus is féidir cothrom rianú.

A athbheochan na torthaí triomaithe gcuid sáithithe in uisce nó te suas ar feadh cúpla. Is féidir torthaí a úsáid fiú in ullmhú na feola, mionfheoil i leith mar chomhábhar. Tugann siad an mhias ar tinge milis exquisite.

In ullmhú na Milseoga agus bácáil an triomaithe figs Is comhpháirt traidisiúnta. I go leor tíortha, tá miasa traidisiúnta, atá bunaithe ar an torthaí. Mar sin, sa Ríocht Aontaithe Tá an-tóir: Peach maróg, agus ullmhaítear do dheisceart dessert Fraince Nollag Tá níos rísíní, cnónna coill agus almóinní.

Seo a leithéid de torthaí trópaiceach den fig, na buntáistí a bhaineann le cur i bhfeidhm atá iontach, ach tá teorainneacha. Dá bhrí sin, ba chóir duit a bheith cúramach réasúnta a fheidhmiú in úsáid.