Deochanna boga a chabhróidh deir tú slán a fhágáil ag breis-mheáchan

Duine ar bith a bhfuil iarracht riamh ar aiste bia a fhios cé chomh deacair a théann sé an meáchan breise. Sa lá atá inniu beidh muid ag insint duit a deochanna in am is giorra is féidir a shábháil tú ó cileagram annoying.

pluma insileadh

Ba cheart 100 g draein réamh-nite Doirt 2 lítear uisce agus d'fhág sé ar feadh seachtaine. Sula n-úsáidtear, brú. Is é an insileadh molta a ól gloine amháin de troscadh.

Is féidir le Plumaí cabhrú leat tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, rud a luathú meáchan a chailliúint. Ach ná bí ag ól cupán níos mó ná aon lae, sa chaoi is go bhfuil plumaí purgóideach bheith mar thoradh cumhachtach.

Dí mil agus cainéal

Measc gloine uisce le spúnóg bhoird de mil agus leath ealaín. cainéal. Dí ar maidin ar boilg folamh.

Cuidíonn Cainéil leibhéil siúcra a laghdú, áiseanna díleá agus a fheabhsaíonn meitibileacht. Eolaithe rá go in áit siúcra le mil chosc meáchan a fháil.

Insileadh de cruithneacht miocrób

Ba cheart Quart jar líonadh an ceathrú cuid de miocrób cruithneacht, agus ansin a líonadh le huisce suas go dtí an barr. Ba cheart suthanna infuse 2 lá, ansin brú go bhfuil an insileadh riachtanach. Dí 150 ml roimh béilí.

Ba chóir an deoch a bheith beagán scamallach agus a bhfuil blas citris éadrom. Feabhsaíonn sé meitibileacht, cuidíonn do díleá agus tocsainí.

Lemon agus sinséar

I gloine uisce, cuir an sú líomóide de leath agus leath de na fréimhe ginger mionghearrtha. Ól gloine maidin.

Is Sinséar a táirge maith do meáchain caillteanas toisc go laghdaíonn sé swelling agus cabhraíonn sé a bhaint sreabhach breise as do chorp. Beidh Lemon spreagadh na duáin, a bhaint de tocsainí agus rialáil díleá a chur chun cinn

tae Dandelion

A ullmhú jar 'leanna agus é a líonadh le bláthanna dandelion gan duilleoga. Doirt an fiuchphointe uisce. Ansin cuir cúpla spúnóg bhoird de mil agus fág ar feadh 4 uair an chloig i refrigerator. Sula n-úsáidtear, brú.

Féadfar an deoch a chur in ionad le tae gnáth. Is fearr ar fad beidh sé ag obair, má théann tú ar aiste bia sláintiúil. tae dandelion Cuireann tapa substaintí díobhálacha ón gcomhlacht. Ba chóir duit freisin cúramach, toisc go bhfuil sé ina diuretic láidir.

sú anann

Ba cheart anann aibí a peeled agus ansin squeeze amach an sú. Is féidir é a chaolú le huisce agus deoch mar is gá.

Cuidíonn sú Pineapple a bhaint uisce breise as an gcomhlacht. Go minic is é an chúis otracht sreabhach bhreis ar an gcomhlacht, ní saille.

uisce Sassi

A ullmhú ar an t-uisce, ba chóir duit a mheascadh 2 lítear uisce íon le sú amháin líomóid, cuir cúcamar mionghearrtha, slices de fréimhe ginger agus duilleoga lus an phiobair. Fág i refrigerator ar feadh 15 uair an chloig. Ba chóir Uisce óil sin laistigh de 4 go 8 lá cupán agus dá bhrí sin a ithe níos mó ná 1,400 kcal in aghaidh an lae.

Tá Sassy uisce ar cheann de na huirlisí is éifeachtaí chun meáchan a chailliúint. Cabhraíonn sé briseadh síos go tapa saill, fáil réidh le bloating agus swelling. Ach, mar a bheidh, le haon deoch eile, ba chóir aird a thabhairt ar cad a itheann tú, go dtí an meáchan a cailleadh nach bhfuil ionad na cinn nua.