Trátaí glas picilte stuffed le: chos

Tá a fhios againn go léir faoi na buntáistí a thabhairt don chomhlacht picilte trátaí duine. A n-arm is mó - lycopene, ar antioxidant nádúrtha. Ar an gcúis sin, an úsáid theoranta na trátaí, go háirithe, cabhróidh sé chun laghdú ar an mbaol galair an próstatach agus briseán, ceirbheacs, agus córas cardashoithíoch. Dá bhrí sin, sa lá atá inniu tá muid ag dul a fháil amach conas a dhéanamh picilte trátaí glas, líonta le héagsúlacht na breiseáin úsáideacha.

№ Oideas 1: gairleog, trátaí farshiruem

Coinnigh i gcuimhne go bhfuil an mhias cooked sa an t-oideas, nach bhfuil ceaptha mar stórála gheimhridh. Beidh sé réidh i ar a mhéad sa tseachtain, agus is féidir leat a ithe.

Comhábhair in aghaidh an toirt jar de thrí lítear uisce - leath lítear, trátaí, gairleog, salann mór - trí spúnóga, soilire, peirsil úr, Dill triomaithe. D

Started trátaí glas picilte stuffed le garlic. Mo trátaí ar an taobh eile an gas, a dhéanamh incision éadomhain thrasnaigh. Glan an garlic, clóibh mór gearrtha i lobules beagán níos lú. Táimid ag infheistiú i ngach clóibh trátaí garlic. a leagtar muid ar an bun an mbanc soilire, peirsil agus Dill, líonadh sé trátaí, idir a chuir Greens. Clúdaigh an barr Greens agus líon isteach an sáile ullmhaithe, a dhíscaoileadh an salann in uisce fuar. chlúdach go scaoilte agus duaithníocht do lá amháin a nochtadh an banc leis an fuar. Tar éis lá amháin anonn go dtí an chistin, agus i cúig lá - in áit fhionnuar le haghaidh stórála. trátaí glas picilte stuffed le clóibh garlic, réidh. Go háirithe blasta iad ná mar atá níos faide.

№ Oideas 2: trátaí farshiruem oinniúin agus cairéid

comhábhair is gá: cheithre chileagram de trátaí donn agus glas, peirsil trí, bolgán amháin, le piobar te, soilire trí beams bileog, sé spúnóg bhoird de salann, trí lítear uisce, ceann gairleog, dhá cairéid mór.

Cócaireacht glas picilte trátaí le haghaidh an gheimhridh. Glan an oinniúin agus cairéid. An chéad gearrtha isteach tanaí leath-fáinní, an dara ar rub grater garbh. Piobar nite amach agus é a dhéanamh fáinní tanaí. Go mín chop an garlic scafa. Nite amach an soilire agus peirsil, agus brúite obsushivayut. Glacann muid go léir na glasraí, iad a mheascadh agus a chur ar roinnt salann. Mo trátaí, ar gach ceann acu a dhéanamh gearradh domhain agus iad a chur i líonadh. Atá leagtha i mias, is féidir leat sa tub. Boil uisce le salann sáile agus a líonadh. Ar dhá trí lá bhí d'fhág muid ag ag teocht an tseomra. Le linn an ama, ba cheart na trátaí a bheith bog agus a bheith níos dorcha. Bain chuig áit fhionnuar le haghaidh stórála. Faighimid an cealú picilte trátaí glas stuffed le cairéid agus oinniúin.

№ Oideas 3: farshiruem gan fínéagar

Comhábhair: trí cileagram de trátaí, cairéid mheán méid, dill agus peirsil - le bhíoma, gairleog - clóibh dosaen, piobar, searbh - ceann amháin.

Le haghaidh athrú, sa lá atá inniu Grind roinnt de chomhábhair i próiseálaí bia: cairéid, gairleog, piobar agus fiú Greens. Cé acu blas a fháil! trátaí Gearr crosswise, ach ní go dtí deireadh an-. Muid ag cur tús a ullmhú trátaí glas picilte, stuffed gan fínéagar. Taespúnóg, an oiread sin níos áisiúla, ní mór dúinn iad a líonadh. Scaipeadh muid i gcoimeádán, rinne muid é i buicéid. Mar sin, beidh sé níos éasca chun iad a fháil ar ais, do ithe. Ullmhú againn an sáile. An riachtanas is gá, in aghaidh an lítear uisce fiuchta: siúcra gaineamh - tablespoon salann mór - dhá spúnóga, spúnóg de fínéagar. Nuair atá an sáile cooled síos go dtí 70 céim ar chéim, Doirt iad ár trátaí. Tógfaidh sé thart ar dhá lítear, ach ba chóir é a chlúdach go hiomlán ar an trátaí. A chlúdach le clúdach agus a chur le brú beag. Fhágann muid ar feadh ceithre lá, tar éis ar féidir leis an sampla a chur as oifig. Ceann de na roghanna soláthair ar an tábla - gearrtha i gceithre phíosa agus Doirt ola glasraí unrefined.

Uimhir oideas 4: trátaí "Go Seoirsis"

Cuireadh an t-oideas le fáil thaisme i tSeoirsia cookbook annamh agus tá suim acu i bhfíric gur mhínigh sé go mion conas a ullmhú trátaí glas picilte, stuffed, gan sáile, ina sú féin. Is é an toradh díreach iontach seo.

Ní mór dúinn: dhá cileagram de trátaí glas, ocht píosaí pepperoni piobar, chomh maith glas, ar cheann ceann mór de garlic, a bunch mór de dill, mar an gcéanna - peirsil, soilire petiolate agus cilantro, agus salann. Tá Trátaí inmhianaithe, ach ní gá go roghnú an méid céanna, sturdy agus beag. Gach comhpháirteanna atá nigh go maith agus iad tirim. trátaí greanta ionas go mbeidh siad foirm póca, taobh istigh rub le salann, a chur i mbabhla agus lig tú féin a ligean ar an sú. Is féidir An-mín piobar agus luibheanna crumble, agus gairleog a bheith amhlaidh, ach is féidir leat ar grater. Measc i mbabhla ar leith agus trátaí stuffed le gach ceann de na Greens. Ag an ráta seo a leanas: trátaí amháin - tablespoon an mheascáin. Fill i ngabhdán domhain, a chur ar bharr an lasta, a chlúdach le clúdach agus é a sheoladh in áit fhionnuar agus dorcha. Ó am go chéile tá sé molta a aistriú na trátaí: mbarr anuas agus vice versa, sáithithe amhlaidh lena n-anlann féin éide céanna. Deich lá - is mhias nua réidh.

Uimhir oideas 5: trátaí, picilte ar feadh trí lá. An chéim ullmhúcháin

Comhábhair: trí cileagram de trátaí, bhíoma amháin soilire petiolar agus finéal, ceann gairleog cócaireacht, dhá spúnóg bhoird de ghaineamh siúcra agus salann - in aghaidh an lítir an uisce.

Gearr an soilire ag barr le Greens, gais gearrtha i bpíosaí desyatisantimetrovyh. Beidh dill leagan go hiomlán, ach is féidir leat agus a ghearradh. Mo trátaí agus wipe iad tirim. Gach ceann acu a ghearradh ar an gas a ghabhann leis an áit, sa chás sin tá siad trí lá agus prosolyatsya. Ach é a dhéanamh go réidh do na torthaí nuair a bheidh sé líonadh le fiuchphointe uisce, ní raspolzsya. Roinnt ina clóibh garlic agus iad cleanse. Anois, beidh muid ag ullmhú na trátaí glas picilte le haghaidh an gheimhridh.

Ar leanúint: trátaí Kwasi

A thabhairt chun boil trí lítear uisce, cuir gaineamh siúcra agus salann. Caith i fiuchphointe uisce ar feadh 30 soicind, gais soilire agus ansin tarraing amach le spúnóg slotted. Cúlchiste againn ár n-sáspan os cionn teas íseal. Chuir muid i trátaí jar, Greens, finéal, gairleog agus soilire gais. Trátaí poill a chur ar bun. Bain as teas agus Doirt sáile m jar. In aon chás, bhfágfaimid an ghloine, a chur leis i ndiaidh an trátaí ionsú cuid den leacht. An lá dár gcionn, topped muid suas le beagán agus roinnt salainn. Blanking ar an muineál saucer agus a fhágáil i seomra te. Le linn an ama, na boilgeoga déanta ar an dromchla, agus éiríonn an sáile scamallach. Cad maith é an t-oideas? Ag am ar bith is féidir leat a bhaint as an sampla. Measadh go raibh Sáile sásúil in aigéad, a chur chlúdach agus dún an próca, agus ansin é a sheoladh i refrigerator. Lá pas agus is féidir leat a ithe. trátaí glas picilte, stuffed le luibheanna réidh. Bon appetit!