Burrito le sicín: chos ar miasa Mheicsiceo

Burritos le sicín, is é an t-oideas a bheidh de a phléitear thíos, an mhias náisiúnta Mheicsiceo, tá an-chosúil leis an shawarma thoir. Ag ullmhú den sórt sin a císte stuffed déanta as glasraí éagsúla, feoil, luibheanna agus spíosraí.

burrito oideas le sicín: na comhábhair is gá le hocht riar

Ní mór dúinn a ghlacadh:

• ola lus na gréine - beirt spúnóg mhór iomlán;
• cearc chíche - hocht gram;
• cácaí réidh bunaithe ar uisce agus plúr coirce óil - ocht bpíosa;
• Cóiréis cabáiste - forc beag amháin;
• leitís - píosaí déag;
• trátaí níos aibí - cúig píosaí móra;
• oinniúin glas - trí phíosa;
• crua cáise - dhá chéad agus caoga gram;
• oinniúin - dhá chloigeann móra;
• dearg piobar - dhá spúnóga milseog neamhiomlán;
• cumin - cúig gram;
• iodized salann - rogha féin;
• piobar - píosa glas amháin;
• stánaithe pónairí duáin dearg - bainc amháin.

Burrito le sicín: chos chíche cearc

Ar an ealaín Mheicsiceo is fearr a ghlacadh íseal-saill, ach breasts cearc mór. Ní mór iad a nite in uisce fuar, scaoileadh go hiomlán as an craiceann, cnámh agus cartilage, agus ansin chop stiallacha tanaí agus fada. Next, tá an fheoil a cheanglaítear a chur bpanna beag, cuir an dhá spúnóg bhoird móra ola lus na gréine agus Fry ar teasa íseal go dtí an screamh scothdhonn.

Burrito le sicín: glasraí oideas

Ba chóir go Kochan beag cabáiste Cóiréis, trátaí níos aibí, oinniúin agus piobar clog a ní, glanadh ó dhromchla na duilleoga agus duilliúr ghlas, agus ansin chop mín. Tar éis sin is mian leat a oscailt, agus pónairí stánaithe chumasadh le bainc go léir an leacht. Chomh maith leis sin ní mór a bheith cúramach shruthlú leitís agus oinniúin glas saigheada.

Burrito le sicín: chos ar miasa stuffing

De réir breasts sicín friochta cheangal Doirt re trátaí stiallta, clog piobar, cabáiste Cóiréis, oinniúin agus pónairí stánaithe. Ba chóir do gach comhábhair a mheascadh go maith le feoil agus ola glasraí, ansin Fry héadrom ar feadh fiche nóiméad. Mar líonadh le burritos is gá chun blas dearg piobar, cumin, agus salann iodized. Tar éis sin ag teastáil láithreach cáis a rub ar grater garbh, é a chur leis an táirge is mó agus corraigh go dtí go bhfuil sé leáigh go hiomlán.

burrito Formation le sicín

Ba cheart tortillas úr agus bog a leathadh amach ar bord gearrtha, agus ansin iad a chur i lár an leitís dhá-duille agus dhá spúnóg mhór chomhlánú (is féidir leat agus níos mó) a líonadh sicín agus glasraí. Níos faide ar losainní stuffed chéad is gá chun wrap an taobh agus ansin an chuid íochtarach.

burrito Cóireáil teasa

Ba chóir an mhias críochnaithe a portioned a chur i mbabhla, smeartha le hola, a chlúdach le scragall dlúth agus a chur i closet duhovochny thart ar tríocha nóiméad. Tar éis am bia Mheicsiceo a bheith go hiomlán réidh le húsáid.

gnéithe miasa

Is féidir le burritos le sicín, grianghraf de a chuirtear i láthair thuas a dhéanamh, ní hamháin as a cheannach tortillas arbhar, ach freisin a rinneadh go neamhspleách pancóga den chineál céanna ar bhonn iógart nó uibheacha.