An féidir liom Trátaí máthair altranais? Foghlaim againn!

Trátaí - Is glasraí an chuid is mó conspóideach ó thaobh beathú cíche. Sa díospóireacht faoi na buntáistí agus HARMS do leanbh agus a mháthair bhris an sleá a lán de na pediatricians, gynecologists, nutritionists agus teiripeoirí. An féidir liom trátaí mháthair altranais, nó go bhfuil sé an táirge bhaineann leis an gcatagóir na taboos linn lachta? Lig dúinn scrúdú a dhéanamh le chéile.

An féidir liom Trátaí máthair altranais?

Gcéad dul síos, a ligean ar a fháil amach cad é chomh úsáideach le fáil i trátaí a dhéanann fíor-riachtanach iad a chur ar na táblaí de beagnach gach na háitritheoirí an phláinéid? Trátaí - táirgí an-luachmhar don gcorp an duine. Go bhfuil siad ar éagsúlacht na aigéid orgánach den sórt sin malic agus citreach luathú metabolism, chomh maith le dearfach tionchar a imirt ar fheidhm hematopoietic. go bhfuil iontu freisin an oiread agus is 25 milleagram de vitimín C in aghaidh an 100 gram de tháirge. Lena chois sin, tá trátaí saibhir i vitimíní A, B1 agus B6. Mar sin féin, á bplé ag níos mó ná cibé an mháthair trátaí altranais, i gceist againn cineálacha fiáin de seo glasraí, agus is cinnte nach roghanna ceaptha teasa - tá siad ábhar cothaithigh i bhfad níos ísle.

Is sochar Glasraí a éifeacht tairbhiúil ar díleá. Agus seachas, sa trátaí, lycopene áireamh - ar antioxidant cumhachtach a chuireann saothar sláintiúil an chórais cardashoithíoch. Féin, tá an tsubstaint chéanna leis an chúis is mó cén fáth go bhfuil sé trátaí dodhéanta mháthair altranais. Is é an fíoras go bhfuil an lycopene céanna ailléirgin cumhachtach is féidir a bheith ina chúis le frithghníomhú láidir ó chorp an linbh nach láidir má thagann sé an fhuil agus chíche bainne.

Anois, tá sé riachtanach chun dwell ar an dochar a thuiscint le seasamh na n-dochtúirí a chomhlíonann na aonchiallach "ní hea" chun an cheist i dtaobh féidir le duine trátaí mháthair altranais. Chomh maith le hairíonna thuas-cur síos a chur faoi deara ailléirgí, contúirteach nuair an cholelithiasis glasraí, toisc gur féidir é a chur faoi deara géarú. cuireann sé freisin le foirmiú clocha sna duáin agus bladder. Agus i gcoitinne, haigéadacht go bhfuil an boilg go maith in ann trátaí agus sú uathu mar gheall ar an cion ard de aigéid orgánacha. Dá bhrí sin, iad siúd atá ag fulaingt ó heartburn, tá siad contraindicated freisin. Bhuel, trátaí stánaithe bhfuil díobhálach iontu féin mar gheall ar an méid ard de salann agus fínéagar, a úsáidtear de réir mar a phróiseáil. Ach is féidir seo go léir dochar d'fhéadfadh an mháthair amháin, agus dá bhrí sin, a bhaineann go díreach leis an bpróiseas bheathú ach a n-ailléirgineacht.

Dá bhrí sin, go dtí seo, creidim cinn, saineolaithe gur féidir leis an mháthair altranais ithe trátaí, más rud é nach bhfuil sí í féin ag fulaingt ó ailléirge chuig an táirge seo. Mar sin féin, tá siad comhairle a leanúint na rialacha á n-úsáid:

- má tá imoibriú ón mháthair nó an leanbh eisiata láithreach as an aiste bia na n trátaí;

- roghnaigh glasraí séasúrach - go minic fadhb i leanbh nach tharlaíonn mar gheall ar an lycopene, ach mar gheall ar an cion ard de níotráití san trátaí tighe ghloine;

- ná húsáid glasraí stánaithe, ach más mian leo i ndáiríre - rogha a thabhairt nach géar agus blas goirt amháin, a thabhairt trátaí stánaithe ;

- ná hith an iomarca - ní gá an iomarca trátaí tairbhe fiú an duine sláintiúil do dhaoine fásta.