An brú níos ísle, a ráta theicnící laghdaithe agus

An níos ísle brú (diastolic) cur síos ar an friotaíocht a overcomes an fhuil trí na soithí nuair a bogadh idir an stát relaxed an chroí. Tarlaíonn brú diastolic nuair a dhúnann an comhla Aortach nuair a bheidh an stadanna sreabhadh fola an croí. Sa an coinníoll seo, bogann an fhuil neamhghníomhach trí na soithí. Tá brúnna Tásca ísle i spleáchas dian ar an dá deitéarmanaint: an forimeallach friotaíochta agus croí soithíoch ráta.

An brú dteacht páirteach chroí, soithigh fola, agus ag gluaiseacht leo. Braitheann an brú uachtair agus níos ísle ar an friotaíocht an fhuil a scaiptear trí na soithí, as an méid fola an ventricle chlé a leithdháileadh in aghaidh gearrtha, agus an méid ar an Pulse. Sa brú fola diastolic a chinneadh ag an am na stát relaxed an chroí (diastóil), agus an sreabhadh fola isteach sa aitriam deas agus systolic - le linn an crapadh an chroí (siostóil) chun ionnarbadh na fola ó na ventricle chlé.

leibhéil gnáth brú níos ísle

Tá sé Creidtear go bhfuil na luachanna norm do bhrú diastolic idir 70-90 mm. Hg. Airt. Is gá freisin a chur san áireamh ar an bhfíric gur chóir go mbeadh an difríocht idir brú íseal agus ard a 30 - 40 aonad. Tá ról tábhachtach sa chinneadh an rátaí do gach duine a chuid dea-bhail ag táscairí brú mheán, chomh maith le haois. Tá na figiúirí seo go hiomlán ar leith. Is féidir leat a chinneadh ach ba é an meánlíon brú fola gnáth - bhfreagróidh siad do 120/80 mm. Hg. Airt. Nuair a bheidh gníomhach, is é an brú fola a tháirgtear ar na ballaí na soithigh fola, go díréireach níos airde ná i stát de éighníomhach, mar sin ba chóir a fheidhmíocht a thomhas ag an chuid eile.

Ar an foirmiú na brú fola go mbeadh nósanna tionchar mór, aiste bia, strus, stíl mhaireachtála i gcoitinne. Ithe bianna áirithe, is féidir le daoine a mhéadú d'aon ghnó nó a laghdú ar a fheidhmíocht. Is féidir le fadhbanna Brú fola a bhainistiú, ualach fisiciúil agus síceolaíoch rialaithe, agus go cuí cothromú béilí.

Hipirtheannas

Méadú brú níos ísle - 100 mm. Hg. Airt. - a deir an t-Bagairt mhór don fhorbairt de ghalar ghníomhach. fadhbanna brú fola diastolic a mheastar a bheith ar an chéad chomhartha Hipirtheannas, nuair a théann táscairí 90 mm. Hg. Airt. I cógaseolaíocht nua-aimseartha, tá go leor míochainí cabhrú le brú fola níos ísle. Mar sin féin, níl aon chos amháin chun laghdú brú fola diastolic ina n-aonar, oiriúnach do gach othar, gan a bheith ann. Níl ach duine cáilithe in ann a bhunú ar an cúis leis an ngalar agus a chinneadh conas a laghdú ar an brú níos ísle. Éilíonn an bhfeiniméan cóireáil láithreach. Ní gá tagairt a dhéanamh don aimsir nó oíche sleepless, ar ndóigh, tá na fachtóirí freisin roinnt tionchar, ach ba chóir a mheabhrú go bhfuil brú fola ard cineálacha éagsúla sreabhadh.

Sa lá atá inniu níos mó (i gcoibhneas le gnáth) brú fola (Hipirtheannas) go bhfuil an galar daonna is coitianta, beag beann ar a aoisghrúpa. Tá Hipirtheannas bagairt duine, ní hamháin drochshláinte, tá sé an galar an-chontúirteach is féidir go dtiocfadh dochar as cuimse do shláinte stróc nó taom croí. Gcásanna den sórt sin mar thoradh go minic i bás, ina theannta sin, is féidir le duine fanacht míchumasaithe go buan. Dá bhrí sin, leis an brú méadaithe Ní mór fadhbanna práinneach chun dul go dtí an t-ospidéal.

Modhanna chun laghdú ar an mbrú ar duánach

Tá brú níos ísle dá minic mar duáin, toisc go dtéann a fheidhmíocht go díreach leis an obair duáin. Má tá paiteolaíochta de fheidhm duánach, is overproduction féideartha substainte atá gníomhach go bitheolaíoch - rinina - rud a chuireann le brú diastolic. Sa chás seo, is gá dul faoi chóireáil a ligeann chun bealach an táirgeadh na substainte seo.

Mar ngleic féin ba chóir an duine breoite feiniméan a sheachaint bianna friochta agus blas goirt amháin, chun díriú ar an úsáid a bhaint as glasraí agus torthaí chomh maith le táirgí déiríochta. Ní mór an aiste bia laethúil na n-othar a gruth láthair. Ba cheart a chur in ionad siúcra le mil, agus beidh an t-úsáid chórasach sú biatais cuidiú cleanse agus soithigh fola a neartú go leor 1st spúnóg bhoird faoi bhráid gach úsáid an bhia. Má tá gá le géar ísliú an brú níos ísle agus ar láimh go bhfuil Ba chóir gan acmhainn bréag béal faoi i pillow agus a fhorchur ar an spine sa mhuineál le leac oighir. Ba chóir an compress a choinneáil chomh fada agus is féidir agus ansin a fháil massage ina bhforchur.