Subh Apricot. Airíonna Úsáideacha de thorthaí agus oidis

Samhraidh - an t-am iontach na bliana, ní hamháin toisc nach féidir leat a bask in ghathanna na gréine geal agus snámh sna huiscí. Ach freisin mar gheall ar an bhfíric go bhfuil aibíonn lán de na torthaí úsáideach agus delicious. Mar sin, i mí Iúil agus Lúnasa le feiceáil díolacháin aibreoga, atá ag iarraidh beagnach gach. Ach, chomh maith le blas den scoth, is é an toradh is gá le haghaidh feidhmiú gnáth de chuid an chomhlachta.

Gcéad dul síos, tá sé go leor fruchtós úsáideach.

Dara dul síos, tá sé riachtanach a thabhairt faoi deara ar an láthair carotene, a bhfuil tionchar tairbheach ar fís agus chraiceann an duine, rud a chiallaíonn sé Supple agus úr.

Tríú dul síos, aibreog - an ceannaire i líon na potaisiam, rud atá riachtanach le haghaidh galar cardashoithíoch agus galair duáin. Tá sé go maith thaispeánann an sreabhach níos mó ná nuair a bhíonn sé ag teastáil. Lena chois sin, tá sé gnéithe ar nós fosfar agus maignéisiam, atá in ann a ghníomhachtú na próisis meitibileach san inchinn agus an comhlacht rian.

Ceathrú, tá na torthaí méid leordhóthanach de vitimín A, iarann, aigéid orgánacha agus iaidín.

aibreog Calorie beag - 46 calories in aghaidh an 100 gram.

Chomh maith leis an úsáid a bhaint as torthaí i bhfoirm amh, tá sé le líon mór de oidis. Mar shampla, biotáille aibreog subh cosúil le beagnach gach rud. Go háirithe mar gheall ar an chaighdeán agus ar shaibhreas vitimín úsáideach coinnithe tar éis cóireála teasa. Is blas ar leith, saibhir dath flannbhuí geal agus blas maith in ann measúnú a gach ceann acu. A blas delicious agus cuma air a chuidigh leis an bhfíric go bhfuil a tháirgtear ar an taitneamh a hormones gur spreagadh na próisis meitibileach sa chorp agus, ar ndóigh, leis an bpróiseas rejuvenation.

A ligean ar labhairt faoi conas a dhéanamh aibreog subh gan chloch.

Ní mór dúinn cileagram de torthaí níos aibí, ach ní damáiste agus bog. Tá siad nite go cúramach, gearrtha i leatha agus sliocht na síolta. An coimeádán Doirt 1.3 cileagram siúcra, cuir gloine uisce. Anois, chuir muid ar an tine agus a thabhairt chun staid a bheith ina síoróip éadrom. Sa chás seo, is féidir leat dul cheana féin a chodladh go réidh torthaí. Corraigh gluaiseachtaí ciorclach aibreog subh i dtreo amháin. Chomh luath agus boils sé, mhúchadh agus go hiomlán fionnuar dó. Níos faide arís táimid ag a thabhairt chun boil agus a bhaint as an ngás. Dhéanamh againn an nós imeachta seo dhá uair níos mó. Leis an síoróip cócaireacht thiocfaidh chun bheith ómra trédhearcach, agus nach bhfuil aibreoga bruite bog. Tá an mhias poured isteach prócaí sterilized agus cláir dhúnadh.

subh Apricot le cnámha ullmhú as torthaí kolirovannyh (5 Kg). I measc iad go cúramach, ag baint úsáide as peann luaidhe a thógáil amach na cnámha as a bhfuil a fháil ar an croí agus éirí de thalamh a chraiceann. Gach aibreog faobhar le toothpick agus cuir isteach an síol taobh istigh. Tuilleadh tá sé riachtanach a ullmhú ar an síoróip shiúcra ó thrí cileagram de siúcra, agus dhá chupán uisce. Boil agus cuir torthaí. Anois, táimid ag laghdú ar an tine agus cócaireacht subh aibreog ar feadh thart ar deich nóiméad tar éis don leacht chun boil. Cool agus arís 2 uaire níos mó. Ullmhacht le socrú mar seo a leanas: tá sé riachtanach a síoróip drip saucer: más rud é nach ndéanann sé a scaipeadh, is é an subh réidh. An rolla te i mbun a prócaí aimridithe, ceal an clúdach agus dhúnadh ar feadh cúpla uair an chloig le pluid.

Tá subh aibreog cothaitheacha ullmhaithe mar seo a leanas: Is cileagram torthaí agus nigh an-aibí grinder crank. Next, Doirt 300 gram siúcra agus cócaireacht os cionn teas íseal, corraigh i gcónaí, go dtí nach chun é a dhó an meascán. Boil ar feadh cúig nóiméad déag tar éis fiuchphointe. Ansin leathnú sé isteach ullmhaithe sna prócaí aimridithe ngnáthbhealach, rolla iad. Casadh sé amach subh an-bhlasta agus chothaithe. Tá sé molta chun é a stóráil in áit fhionnuar.

Bon appetit!