Skiing. Caighdeáin tras-tíortha sciáil.

Is Skiing d'fhonn an gheimhridh tóir ar an caitheamh aimsire gníomhach, go háirithe sna tíortha Nordacha. Sna réigiúin, faigheann beagnach gach duine ar Cláir sciála. Tá an spórt inrochtana do dhuine ar bith a bhfuil fonn chun é a dhéanamh.

Ní gá dréim mó airde agus a chur sna rialacháin le haghaidh comórtas sciáil trastíre, is féidir leat a choimeád ar bun ach cruth fisiciúil maith. Ceadaíonn skiing Measartha ag teocht íseal ar an gcomhlacht ionfhabhtú a resist. Go leor chun skis cheannach agus ó am go chéile iad a dhéanamh ag siúl.

Ba mhaith liom teagmháil go hachomair ar an stair an trealamh spóirt. San am atá caite, ba é an úsáid a bhaint as Cláir sciála próiseas ó lá go lá. Siad a éascú go mór le gluaiseacht an chlúdach sneachta. Tá siad ár sinsear a chuaigh fiach. Bhí na chéad skis stepping, ach ansin bhí ag gluaiseacht. De réir a chéile, tá an ghníomhaíocht seo tar éis fás isteach i gcomórtas, mar chuid is mó spóirt.

Le 20-30 bliain anuas, tá smacht sciála Tháinig athrú mór. Bhí comórtais níos suimiúla agus iontach. Lena chois sin, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil siad curtha roinnte ina speicis neamhspleácha éagsúla. Tá rangú na skiing sa lá atá inniu mar seo a leanas: sciáil trastíre, léim sciála, biathlon, sciáil alpach agus Nordacha le chéile. Gach ceann de na cineálacha rialacha an chomórtais. Áirítear iad go léir sa chlár Oilimpeacha.

Tá caighdeáin le haghaidh sciáil trastíre, ag cur leis sin, d'fháil aon lúthchleasaí urscaoileadh. Cheana féin i adolescence féidir aspiring lúthchleasaí a chruthú dó féin lámh maith, ag déanamh na caighdeáin agus na coinníollacha is gá. Caighdeáin tras-tíortha sciáil scartha go príomha ag stíleanna gluaiseacht: clasaiceach agus saor in aisce. Agus braitheann sé ar fad ar an t-achar. Mar shampla, a chur mhórbhealaigh 5 km ar fhad. Chun a fháil ar an chéad chatagóir, tá sé riachtanach chun dul saorstíle i 15 nóiméad. 5.4 sec. d'fhir agus os cionn 17 nóiméad. 3.4 sec. mná.

I tras-tír skiing, is beag ábhar sa lá atá inniu: iomaíocht le tús ar leith, tús mais, Relay, a shaothrú, ráibeanna aonair agus foirne. Difriúil siad i nádúr na, agus, ar ndóigh, an fad an rian. Tá gach lúthchleasaí a ghlacann páirt i rás ar leith go maith ina bhealach féin. Más rud é nach féidir leis a thaispeáint féin i tús leith, ní chiallaíonn sé sin nach ndéanann sé overpower an sprint ar leith.

I ngach Craobh atá ann cheana agus comórtais cupán rannpháirtithe nach bhfuil tasc riachtanach chun freastal ar na caighdeáin d'sciáil trastíre. Tá cuspóir amháin - a thaispeáint ar an toradh is mó, is féidir bheith ina chúis le bua.
I ngach disciplín spóirt bhfuil a gceannairí féin, agus a fhios ag gach duine sin.
Is Seaimpíní sciáil aon eisceacht. Ar feadh ré an chomórtais i stair spóirt inscríofa a n-ainmneacha an oiread sin daoine go bhfuil siad an-deacair a chomhaireamh.

An chuid is mó ar fad, ba mhaith liom buíochas a thabhairt chun cuimhne skiers go díreach na Rúise a Móraim a dtír. An bhfuil an chéad curadh na Rúise a bhí Paul Bychkov, a bhuaigh an rás 30-Verst ag Khodynka Field i 1910. Agus, is suimiúil, ní raibh sé ina lúthchleasaí gairmiúil, ach janitor gnáth. Mar céad bliain, ár lúthchleasaithe Tá áthas orainn i gcónaí ag a victories. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, tá ach cuid den ainm, a bhfuil áthas arís agus arís eile a lucht leanúna - Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA. Tá siad inscribed go deo a phearsantacht spóirt sa scéal nach bhfuil a athrú. Am ag rith amach agus tá muid cinnte go mbeidh an liosta seo a nuashonrú gach bliain le carachtair nua.