Sailéad "bhFear Tears". Recipes don ghnéas níos láidre

Sailéad "bhFear Tears" Ní mór a bheith blasta, simplí, cothaitheach agus an-bhlasta, mar go bhfuil sé - mhias don ghnéas níos láidre. Is féidir linn a thairiscint ar roinnt oidis mór agus teicnící cócaireachta. An riail is tábhachtaí: Ba chóir an mhias a bheith i gcónaí feoil agus oinniúin picilte.

Sailéad "bhFear Tears" - rogha éasca agus tapa

Ní mór dúinn trí chéad gram de mhairteoil bruite, oinniún mór, trí uibheacha bruite, céad gram de cáis, pacáistiú maonáis. Dul chun ullmhú béilí simplí. Ba cheart Oinniúin a gearrtha i polukolechek tanaí, salann agus piobar agus Doirt fínéagar. Tá sé molta a fhágáil leath uair an chloig a marinate. An fheoil gearrtha i stiallacha. Anois, dul ar aghaidh muid go dtí an foirmiú leitís. Ag bun atá leagtha amach agus brúite oinniúin picilte as an leacht, agus ar bharr an fheoil a chuirtear. Next lubricates, maonáis agus crumble ubh chopped. Arís cóta le maonáis agus sprinkle le cáis ghrátáilte coarsely. Maisigh an mhias is féidir bruite cairéid optionally, a ghearradh amach na bláthanna áille, agus ar na himill sprigs de dill agus peirsil bata.

Sailéad "bhFear Tears": chos ar dinnéar

Is gá a fhiuchadh ar an dhá chéad agus caoga gram de mhairteoil, fuaraigh agus a ghearradh ar fud an grán. Ní mór duit freisin a ghlacadh céad gram de parmesan, sé saigheada oinniúin glas agus maonáis. rub Cáis leis na píosaí céanna, chomh maith le feoil agus luibheanna an-finely. Gach na comhábhair a mheascadh i maonáis.

Sailéad "bhFear Tears" Saoire "

I gcás sé de dhíth orthu amháin cearc bruite nó an píosa muiceola feola nó laofheoil; Dhá chéad gram de deataithe cáis ispíní, trí uibheacha bruite, le fínéagar beag, salann, maonáis agus siúcra. Ní mór Oinniúin a chur chun cinn chun marinate. Chun seo a dhéanamh, gearr dhá fáinní leath oinniún, Doirt le fínéagar beag, cuir salann agus siúcra. Fág ar feadh fiche nóiméad. Next, tús a chur le sraitheanna an mhias Stack. Ag bun an platter is gá a scaip feoil tuí, agus níos mó - oinniúin picilte. Cáis trí mór agus dlúithe a chlúdach a n-sailéad "bhFear Tears". Ba chóir an ciseal barr a shredded uibheacha. Casadh sé amach an-tairisceana, béile blasta agus cothaitheach.

Hearty salad "bhFear Tears"

Ar an mhias, na comhábhair seo a leanas: le cileagram de mairteola, dhá oinniúin mór, trí tiúbair prátaí, cúig uibheacha, ceann amháin pomegranate mór, maonáis. An Chéad a dhéanamh ar an marinade i gloine uisce bruite fuar, trí spúnóg bhoird de fínéagar leann úll mór agus ceann - siúcra. Boil mar is gnách, uibheacha, prátaí agus feola. Comhábhair fionnuar. Oinniún gearrtha isteach an-tanaí leath-fáinní, tumtha i marinade agus bruise beag. Drain cúig nóiméad déag. Níor cheart oinniúin cas géar. Pomegranate craiceann, bain go cúramach na gráin agus iad a scaoileadh ó na ballaí agus craiceann. Feola gearrtha i sopanna tanaí, prátaí gráta, agus uibheacha - ar fíneáil. Anois táimid ag tús a leagan ar na comhábhair i sraitheanna. Is é an mhias níos fearr a chur ar domhain agus ní ar fud an an-. Ní mór Sraitheanna a líonta le maonáis agus eagraithe san ord seo a leanas: leath feola - picilte oinniúin - réamh - Uibheacha - Bow arís - an dara leath de feola - síolta pomegranate.

Is féidir leat úsáid a bhaint oideas speisialta "bhFear Tears" (leitís fháil ar an-ard-calorie) le haghaidh dinnéir teaghlaigh. Tógfaidh sé céad gram de bagún, liamhás cócaráilte agus teanga muiceoil, chíche cearc deataithe. Feola gearrtha i bpíosaí comhionann, bfhearr i bhfoirm tuí tanaí. Cuir an dá piobair, mionghearrtha ar an mbealach céanna le gach na comhpháirteanna eile. Mar an gcéanna, chop cúcamar trí, ceithre uibheacha bruite, céad gram de Parmesan agus pacáistiú ológa móra. Más gá, i sailéad, is féidir leat a chur cáis stiallta agus dornán de cnónna almond. Corraigh na comhábhair uile le oinniúin picilte agus maonáis.

Bon appetit!