Rollaí gleoite de bataí portán

Monotony, ó thaobh saol agus sa réim bia is féidir cur as do gach duine. Bheadh a lán mhaíomh go bhfuil d'fhonn rud éigin nua agus spreagúil a thabhairt isteach chun a bheith ag teastáil costais theagmhasacha (airgeadais agus am). Ní i gcónaí! An féidir a bheith ar na comhábhair is gnách a ullmhú bunaidh, ar chostas íseal, mhias blasta agus é a mhaisiú nicely. Beidh Ag an am seo a bheith níos lú ná leath uair an chloig. An rud is mó go raibh an giúmar agus dúil le do thoil ngaolta.

Mar siúd a bhfuil suim, beidh mé ag oscailt an veil na rúndachta - Beidh rollaí de bataí portán ullmhú. Is léir go bhfuil na bataí portán - nach bhfuil an táirge is úsáidí, ach mar chineál de mhalairt ar an gnáth portán sailéad rollaí oiriúnach.

Is féidir leo a athrú freisin comhdhéanamh na sneaiceanna do bhaile mion- buffet, nó do fear céile a ullmhú le haghaidh beoir.

gcomhábhar a sholáthar dó

Ní mór dúinn 200-300 gram de bataí portán, tá sé thart ar 12-15 píosaí. Nuair a roghnaíonn tú chomhpháirt is mó d'ár béilí íocaimid aird ar leith ar an méid (tá siad a bheith mór) agus an méid razvorachivaemosti is féidir. Is é sin, iad siúd is féidir a úsáid go héasca ina dhiaidh sin gan dochar a dhéanamh don táirge. Go bhfuil na dtús méid íosta de stáirse.

Chomh maith leis sin a ghlacadh maonáis data gach 200 gram de cáis, 2 clóibh de garlic, peirsil, Dill. Le haghaidh maisiú b'fhéidir go mbeadh ort cúpla cucumbers.

ullmhúchán

rollaí oideas le bataí portán i gceist le próiseas cócaireachta simplí go leor. Tá tú díreach chun chop an garlic ag baint úsáide as masher, cáis gráta, Greens gearrtha go mion agus meascán na comhábhair a bhfuil an méid is gá d'mayonnaise. Ar leithligh, beidh muid gearrtha i slices tanaí de cúcamar.

Go réidh unfold na bataí portán. Níor chóir go mbeadh go háirithe díograiseach, a ligean beidh cúpla milliméadar as an imeall fós fillte. Anois, a chur ar a éadach stuffing cócaráilte i méid beag, sraith an-tanaí. leagtar muid ar bharr an slice de cúcamar. Ansin cas go cúramach as crabsticks ais.

Anois, casadh sé bataí portán mhéid bunaidh beagán níos tibhe. Tá fós cling go na imill an mhais a líonadh a chuardach Rollaí le bataí portán go leor. Agus d'fhonn a ghearradh orthu go raibh sé níos áisiúla, a chur ar an mhias críochnaithe i refrigerator ar feadh 20 nóiméad.

clárú

I ndiaidh na Rollaí na portán bataí beag sheas i refrigerator, is féidir iad a ghearradh i bpíosaí beaga. Is féidir le rolla amháin a roinnt ina bpíosaí 3-4. Caithfidh siad a chur ar mhias álainn, ar bharr na duilleoga leitís agus garnish le slices tanaí de cúcamar, sprigs de greenery.

éagsúlachtaí

cheadú Rollaí le bataí portán athruithe éagsúla. Ba chóir duit a athrú ach stuffing beag agus a fháil beagnach a chóireáil nua. Mar shampla, is féidir le cúpla crua-boiled uibheacha a chur leis an stuffing.

Nó tá chos eile do líonadh na n-iasc stánaithe. Ag teastáil: Banc na sprats in ola, 2 cáis phróiseáilte í, bhíoma glas, chun athbhreoslaithe - mayonnaise. Gach na comhábhair atá brúite agus líonta le bataí portán.

Is féidir leat a bheith réidh le haghaidh an bata portán ildaite mhionaithe, más mian leo. Mar sin ina n-aonar is gá duit a fhiuchadh cairéad mór, a beets mheánmhéide. Ní mór do gach ceann de na glasraí gráta agus le chéile le maonáis agus gairleog. Ar an gcaoi chéanna ar féidir le duine a fháil a ghreamú de cucumber úr. Mar thoradh air sin, ní mór dúinn a fháil rollaí le líonadh buí, glas agus dearg.

Freisin, is féidir sa stuffing a úsáid in ionad aon iasc nó wrap cúcamar slisní avocado. Is féidir le do shamhlaíocht a insint duit go leor athruithe níos mó. Níl an rud is mó a overdo sé leis an líon na gcomhpháirteanna agus a Rollaí na bataí portán níos tastier. Tá ag gach duine taitneamh a bhaint as do bhéile, agus ná déan dearmad gur chóir go mbeadh bia a bheith ní hamháin úsáideach ach freisin delicious!