Rollaí earrach - mhias neamhghnách ar ár tábla

Le déanaí, tá go leor miasa a thagann chugainn ó ealaín na dtíortha eile agus bhuaigh go daingean ina áit. Anois, ba mhaith a lán daoine a iarracht chun cócaireacht dóibh féin. Ós rud é seo aon fhadhb, mar anois is féidir leat a fháil ar na comhábhair is gá. rollaí earrach - tháinig an mhias chugainn ón Áise. Léiríonn sé an stuffing éagsúla fillte i bileoga tanaí de ríse nó eile cineál taos.

Dough do rollaí earrach

Rís duillí do an mhias is féidir leat a cheannach sa siopa, a dhíolann gach rud atá uait le haghaidh sushi. An taos le haghaidh na rollaí earrach a dhíol freisin ar an margadh, nuair a dhíol siad na ionadaithe ó na tíortha na hÁise. Ach is féidir leat a ullmhú é agus tú féin. Chun seo a dhéanamh, a chur ar 50 ml d'uisce te agus é a mheascadh le 100 gram de plúr. Knead an taos agus é a thabhairt brew. Cuir i gcoimeádán agus a chlúdach le éadach taise a thriomú a chosc. Tar éis 15 nóiméad, is féidir leat dul ar aghaidh tuilleadh. Rolladh amach an taos i ispíní agus é gearrtha i 10 píosaí. Tá gach cuid leathadh amach ar bhileog cearnach tanaí.

Rollaí Earraigh le sicín

Tógfaidh sé 250 gram de sicín, ciúb brat sicín, sprouts Bean gloine, 10 bhileog de taos do rollaí, gairleog agus ola glasraí. Tá an próiseas an-an chócaireacht an-simplí. Doirt an ola san uile agus fried air garlic mionghearrtha thart ar 2 nóiméad. Ansin a chur filléad sicín mionghearrtha agus Fry sé ar feadh 5 nóiméad. Ní Go láidir bhfuil a Fry sé. Anois cuir na cairéid uile, grátáilte, agus crumble brat ciúb. Chomh maith leis sin rollta i péactha. Fry ar feadh thart ar 2 nóiméad. bileoga taos leathadh ar tablespoon ullmhaithe meascán agus foirm rollaí earrach. Wrap an taos i rolla, ciumhais gluing le huisce. Tá sé fós an ceann is simplí - a Fry na rollaí i bpanna le neart ola. Nach bhfuil siad saill, tá sé riachtanach chun iad a chur ar naipcín, agus ansin aistriú go dtí an pláta.

rollaí earrach Glasraí

Roghanna do chócaireacht go leor. Is féidir leat úsáid a bhaint aon cheann de na comhábhair chun líonadh. Tóg avocado amháin, 100g. trátaí silíní, leitís, 100 gram. shrimp bruite agus sú líomóide. Is féidir leat úsáid a bhaint freisin maonáis beagmhéathrais nó anlann te de trátaí. Anois mar rollaí earrach. Avocados a ghlanadh, gearrtha i slices beag agus Doirt an sú líomóide. Shrimp glanadh, agus na trátaí ghearradh ina dhá leath. Is féidir leat freisin ar an piobair, a gearrtha i ciúbanna. Bileoga de pháipéar ríse tumtha i uisce te agus scaipeadh iad ar duilleoga leitís. Ansin, chuir an avocado, piobair, trátaí agus ribí róibéis. bileoga Wrap le líonadh i bhfoirm rolla. Táimid cooked rollaí earrach. Is é an t-oideas go tapa, agus dá bhrí sin is féidir a ullmhú mhias agus a úsáid mar snack i gcás na n-aíonna gan choinne teacht.

Rollaí le banana

Is é seo an mhias milseog. Dhíth orthu ach dhá comhábhair: bileoga rís agus bananas mion. bileoga Wrap bananaí scafa i bhfoirm rollaí. An imill a shocraítear le huisce. Anois Fry iad i méid leordhóthanach ola agus leathadh ar napkin. Earraigh rollaí réidh a sheirbheáil do dessert.