Oidis suimiúil: ó tháirgí simplí a ullmhú tapaidh agus blasta

Níl mé cinnte cad a cócaireacht don lón nó dinnéar? oidis suimiúil (Is féidir ó tháirgí simplí a cooked a lán de na miasa delicious agus sláintiúil) gur mór dúinn a bailíodh san Airteagal seo cabhrú leat a dhéanamh ar an rogha ceart.

Sailéad «Vitimín»

Cad chun cócaireacht go tapa agus go simplí mar snack nó mhias taobh leis an príomhchúrsa? Cuirimid fanacht ag úsáideach sailéad de ghlasraí úra, chos ar féidir leat a léamh thíos:

• Leath an forc cabáiste beag Gríscín le scian speisialta nó gearrtha i stiallacha fíneáil. Tar éis sin, a chur ar an táirge i mbabhla sailéad domhain agus cuimhneamh ar a lámha chun seasamh amach sú.
• One cairéad mór agus go leith craiceann raidis glas agus gráta.
• Mar an gcéanna, chop agus leath úll mór, peeled agus croí.
• Ceangail na comhábhair, iad a mheascadh, cuir salann, siúcra beag, paprika, an ceathrú cuid de tablespoon fínéagar agus ola olóige.

Lig sé brew do salad, agus ansin láithreach é a thabhairt chuig an tábla.

borsch

an chéad mhias blasta is féidir leat a ullmhú tapaidh agus blasta. Oidis Borscht a fhios ag gach bean agus ag iarraidh chun iad a dhéanamh a n-athruithe féin. Agus muid a thairiscint duit mo leagan:

• Muiceoil gan an saille agus cnámha gearrtha i bpíosaí beaga agus Fry i méid beag de ola glasraí go dtí an phota, a ullmhú.
• feoil friochta líonadh le huisce agus thar teasa trí mheán.
• Oinniún agus craiceann cairéad, ansin gearrtha i glasraí julienne. Bain as na piobair dearg agus buí an gas, síolta agus landairí, agus ansin freisin chop mín. Bianna Fry i bpanna, agus sa deireadh, add a spoonful de greamaigh trátaí.
• Peel agus chop na prátaí, an ceathrú cuid de plug cabáiste chop an-finely.
• Nuair a boils uisce, an teas a laghdú, a chur i bpanna de glasraí úra, agus i deich nóiméad agus zazharku.
• Cuir an salann anraith, piobar, bá duille. Cuir ag deireadh an garlic brúite agus Dill.

An mhias críochnaithe Freastal le uachtar blas géar nó maonáis.

Cutlets peataí: tapaidh agus blasta

An oidis ar an mhias tóir ar a dtugtar fiú cócaireacht novice. Shocraigh muid chun roinnt le tú chos ar clasaiceach:

• Glan ó na féitheacha, scannáin agus saill mairteoil agus muiceoil. Scrollaigh feoil dhá uair trí grinder feola agus a chur i mbabhla domhain.
• Tá roinnt píosaí de builín stale soak i bainne.
• One oinniún mór, glan as an husk, agus ansin chop mín le scian.
• Ceangail na bianna ullmhaithe, salann, piobar agus iad a mheascadh suas.
• Cruth de mheáchan na patties mar thoradh air, rolla i ngach béile agus Fry uile réamhthéite i ola glasraí.

Freastal ar an mhias críochnaithe ar an tábla le mhias taobh de pasta, rís, prátaí, ruán nó glasraí. Léigh níos mó oidis níos suimiúla. Ó tháirgí simplí, mar is féidir leat a fheiceáil, a dhéanamh miasa den scoth!

Stroganoff Feola

Cad chun cócaireacht go tapa agus go héasca má tá tú ar láimh Is píosa feola agus beagán de beacáin úra? Molaimid a dhéanamh ar an fheoil is delicious sa an t-oideas clasaiceach:

• Muiceoil nó mairteola, a ullmhú chun próiseas, agus ansin gearrtha i ciúbanna fada.
• Oinniúin glan as an husk agus gearrtha i fáinní leath.
• beacáin úra fiáin nó beacáin, nigh, bogadh, soiléir scannáin agus gearrtha i stiallacha.
• Dearg-te friochadh uile, Doirt ola glasraí ann agus cuir an fheoil. Sprinkle le salann agus piobar chun blas a chur air. Nuair a bhíonn an fheoil clúdaithe le screamh crispy, ba chóir é a iompaithe.
• Ansin, chuir na beacáin, agus nuair sreabhach níos mó a ghalú, cuir na oinniúin ullmhaithe.
• Uachtar géar caolaigh le huisce agus é Doirt isteach an uile. Laghdú teas, chlúdach agus suanbhruith go léir le chéile ar feadh cúpla nóiméad.

Ar garnish an mhias is féidir leat cócaireacht groats ruán crumbly nó prátaí friochta.

Éisc le glasraí. dinnéar Quick i Hurry

Fiú más rud é nach bhfuil tú mhaith bia mara, beidh tú taitneamh a bhaint as mhias cur síos orthu thíos:

• Defrost ronnach, cuimhnigh a bhaint as an craiceann, bain an ceann, eití, eireaball agus ionathar. Gearrtha sé i bpíosaí beaga.
• Oinniúin glan as an husk agus gearrtha i fáinní leath.
• piobar Bulgáiris gearrtha i stiallacha, tar éis a bhaint de na síolta agus Deighiltí.
• Trátaí gearrtha i ciúbanna mór.
• Téigh an uile, Doirt isteach é an ola glasraí agus Fry an t-iasc ann go dtí donn órga.
• Glasraí a chur air, cuir salann agus piobar mhias. Corraigh agus cócaireacht a gcuid bia faoi na lid dúnta ar teas íseal ar feadh thart ar deich nóiméad.

Freastal ar an t-iasc ar an tábla le rís bruite, uisce anlann ó na uile.

sciathán cearc

Cad iad na oidis níos suimiúla? Ó tháirgí simplí, is féidir leat a dhéanamh go tapa lón mór nó dinnéar don teaghlach ar fad. Conas iarratas a dhéanamh cliatháin cearc gan deacracht, le do thoil cliceáil anseo:

• Wings, nigh, tirim agus huaire i bpanna domhain. Salt iad, cuir piobar agus oinniún chopped. sciatháin Toss le spíosraí agus lig dóibh marinate ar feadh uair nó dhó.
• Cas ar an oigheann, a leagan ar phár bácála agus a leagan air sciatháin. Ní ola mór a chur leis.
• Nuair a bheidh na sciatháin donnaithe ar thaobh amháin, ba chóir iad a iompaithe.

Bain na cliatháin, iad a chur ar mhias agus cuir do anlann is fearr leat. snack beoir Lovely réidh. Má tá tú a chur sé ina mhias taobh, faigheann tú dinnéar mór de tháirgí simplí.

Manna ar kefir

Cad a cócaireacht tapaidh agus éasca le haghaidh milseog, más rud é shliocht tú go tobann ar na haíonna? Cuirimid tú chos ar Manica delicious, is féidir a dhéanamh as an méid atá ar láimh:

• Dhá cearc uibheacha punt agus cupáin leath de siúcra.
• Cuir le dóibh cupán yogurt agus teaspoon an ceathrú cuid de sóid aráin, fínéagar, aol teilgthe.
• Sift sa chupán taos semolina, a salainn beag agus vanilla. Fág an meascán ar feadh deich nóiméad a semolina D'fhéadfadh at.
• Go críochnúil mheascadh gach ceann de na táirgí, agus Doirt an meascán isteach i mias bácála greased le ola.

Ullmhaigh an císte san oigheann réamhthéite go dtí donn órga agus é a úsáid chun tae, gearrtha i codanna agus garnish le siúcra powdered.

Tá súil againn go mbeidh tú a bheith úsáideach a sholáthar dár oidis spreagúil. Ó tháirgí simplí, mar go dtuigeann tú, is féidir a cócaireacht béile blasta agus hearty don teaghlach ar fad.