Is é Dornálaíocht cad é? Rialacha, traenáil, comórtais

Ó am ársa, tá daoine i gcónaí ag iarraidh a chinneadh is láidre. Cad is féidir leat a dhéanamh, is é seo nádúr an duine. Ag an am céanna, tá na huaire a bhaineann le déineachtacht neamhrialaithe agus ionsaitheacht neamhtheoranta i bhfulaing. Ar an aonú haois is fiche, a dhéanann na coigeartuithe le forbairt an chine daonna, agus mar sin tá na healaíona anois a bheith den chuid is mó spórt mór, in ionad eilimint marthanais. Maidir leis seo, déanfaimid breithniú níos mionsonraithe ar cad é an dornálaíocht, cén stair, dinimic forbartha, gnéithe agus rialacha atá ann.

Cúlra stairiúil

Rinneadh an chéad chluiche dornálaíochta in uaimh d'Sumerians ársa agus tugadh dáta don tríú mílaoise RC. Tá íomhá ársa Éigipte ann freisin a thaispeánann dúinn ní hamháin na mboscairí, ach freisin an lucht féachana sa réimse. Ag an am céanna, tá an dá opponents ag troid lena lámha lom.

De réir staraithe, tugadh cur síos ar troideanna dorn i dtéacsanna agus lámhscríbhinní ársa Indiach.

Bhí a fhios go raibh bosca den sórt sin, agus sa Ghréig ársa. Ag an am sin, ní raibh aon rannán ar bith i gcatagóirí meáchain, agus toirmeasc an clinch go docht. De ghnáth, ní raibh babhtaí ag troideanna, ní raibh siad teoranta in am agus chríochnaigh siad níos minice le buille, géilleadh nó fiú bás. Agus cé gur bhain na trodaithe úsáid as lámhainní speisialta le linn dornálaíochta i rith an phróisis oiliúna, ní raibh na lámha ag gabháil leo ach le stiallacha crua leathair a d'fhág díobhálacha tromchúiseacha don duine.

Spórt Oilimpeach

Ba é an chéad uair a bhí an dornálaíocht mar chomórtas Oilimpeacha i 668 RC. E. Ar 23 comórtas ársa. Choinnigh na Gréagaigh ársa a gcuid troideanna dornálaíochta ar chearnóg múnlaithe cearnach, a scaipeadh le gaineamh. Cé go raibh an fhoirm dornálaíochta as láthair, ghníomhaigh gach duine mar a chonaic sé oiriúnach. Bhí breitheamh ann cheana féin ar a dtugtar gelladonik. Más rud é, le linn an ama leithroinnte, bhuaigh glacadh glan ag aon cheann de na comhraiceoirí, ansin níor mhór go ndéanfaí malartú blows gan cosaint a úsáid.

Leagan nua-aimseartha de chomhrac aonair

Ní hamháin gurb é an Dornálaíocht cumas seasamh suas don duine féin, ach freisin spórt a bhfuil an-tóir orthu anois na laethanta seo, agus is fearr le trodaithe an domhain táillí milliún-dollar as a gcuid troideanna beoga agus fós deacair.

I 1867, thug fear ainmnithe John Chambers, comhalta den chlub lúthchleasaíochta amaitéarach, rialacha an chomórtais amaitéarach i Londain le chéile. Chuidigh John Sholto Douglas leis go airgeadais é seo - is é Marquis Queensberry é, a thugtar ina dhiaidh sin mar chruthaitheoir na rialacha.

San iomlán, ceadaíodh 12 phríomhphointí ar iompar na trodaithe ar dtús. Tá siad go hiomlán ábhartha inniu:

• Déantar an troid ar chúirt chearnach a bhfuil 24 troigh ar a thaobh.
• Toirmisctear aon urghabhálacha, strangulation, throws, tosaithe.
• Maireann an babhta trí nóiméad, is é nóiméad amháin an briseadh.
• Tar éis an titim, ní mór don dornálaí seasamh ar feadh 10 soicind, más rud é nach féidir leis a fháil ar bun, ansin déantar comhaireamh a dhéanamh.
• Tá sé forbidden cling to ropes agus a bhrú as iad chun stailc.
• Níl aon cheart ag na daoine neamhspleácha a bheith sa fáinne le linn na babhta.
• Ba chóir go mbeadh feirmeoirí lámhainní mar an gcéanna i gcáilíocht agus meáchan.
• Tá an ghloine torn faoi réir athrú ag ceannas an réiteora.
• Meastar gur thuit saighdiúir a bhíonn ag baint leis an bhfáinne lena ghlúin.
• Críochnaíonn an troid le bua aon cheann de na lúthchleasaithe.

Mar a fheictear ó gach ceann de na cinn thuas, tá an dornálaíocht soiléirithe go docht ar an gcaidreamh idir beirt uasal, agus níl sé i ngleic le salach sráide.

Próiseas oiliúna

Ar ndóigh, ní mór scileanna, taithí agus eolas agus scileanna áirithe a bheith ag teastáil ar aon ghnó. Dá bhrí sin, is gníomhaíocht í dornálaíocht a chuireann oiliúint rialta i gcrích go neamhspleách agus mar chuid de ghrúpa. Déanann an t-oiliúnóir an buille a chur ar na lúthchleasaithe i gcónaí, déanann sé forbairt ar chomhcheangail dóibh, cuireann sé iad isteach ar sparring, déanann siad stailceanna a dhéanamh orthu ar threalamh speisialaithe ar nós piorra le haghaidh dornálaíochta, mála, coilíní, srl. Ina theannta sin, déantar aird ar oiliúint fhisiceach ginearálta: Rope, déantar an obair le liathróid líonta, déantar brú ar na barraí míchothroma, déantar tarraingt suas ar an mbar cothrománach, moltar snámh.

Maidir le teicnící honing, déantar troideanna rialaithe a úsáid inar féidir le trodaithe dul i ngleic leo, mar atá i gcomhrac fíor. I gcás cosanta éighníomhach, úsáideann siad kapu, doirteal, clogad, lámhainní le haghaidh dornálaíochta, agus déantar arm a chríochnú le bindealáin. Ligeann feistí agus gabhálais den sórt sin an baol díobhála a íoslaghdú, tú féin a chosaint ó chiorruithe neamh-inmhianaithe.

Cineálacha

Is spórt é Dornálaíocht is féidir a roinnt ina thrí chineál: amaitéarach, leathphroifisiúnta, gairmiúil.

Gníomhú Lovers ar an scéim seo: trí bhabhta de thrí nóiméad. Is é nóiméad amháin an sos idir na babhtaí. Caithfidh aonad dornálaíochta a chaitheamh ar na lúthchleasaithe. Gné shainiúil: is féidir le boscaire amaitéarach roinnt troideanna a shealbhú i lá amháin, ag labhairt ag comórtas áirithe.

Bíonn gairmithe ag troid ó 8 go 12 babhta. Go dtí na 1980í, bhí 15 bhabhta ag an gcluiche craobhchomórtais, ach thug bás Boxer, darb ainm Dook Ku Kim, spreagadh ar an gcéad go raibh an chéad chónaidhm domhanda dornálaíochta WBC, agus ina dhiaidh sin - laghdaigh an WBA agus IBF an t-achar curaclaim, agus trí bhabhta a bhaint astu.

Nochtann profi naked to the waist, murab ionann agus amateurs cóirithe i léine T. Déanann an breitheamh sa fáinne monatóireacht dhlúth ar choinníoll fisiciúil na trodaithe agus féadfaidh sé an troid a stopadh ag am ar bith mar gheall ar ghortú ar cheann de na hiarrthóirí, an scaipeadh, an fhuiliú trom nó an cnagadh.

Stíleanna Boxer

Is imeacht an-tromchúiseach é an craobhchomórtais i dornálaíocht, áit a gcomhlíonann trodaithe de na deiseanna agus na stíleanna is éagsúla. Dá bhrí sin, is fiú breithniú a dhéanamh go cúramach cad iad na príomh-roghanna maidir le spóirt a chomhrac.

Is fear spóirt é Outfighter ar fearr leo troid ó achar fada. Tá dornálaí den sórt sin an-theicniúil, bogann go tapa agus go héasca ar a chosa. Más rud é go ndéanann a chéile comhraic a bhriseadh isteach i gclinic nó ar achar gearr, déanfaidh an t-asbhaintí é a dhréachtú agus é a chomhlíonadh le chéile, agus a lámh dheas á choinneáil in aice leis an gceann. Samplaí beoga - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Trodaire is ea Infaiter atá ag troid i ndlúth-raon. Tá na boscairí sin an-ionsaitheach agus dearfach. Buille sraith de strokes ar an gcorp agus ceann le achar an-ghearr. I bhformhór na gcásanna, tá tromchúiseoirí den sórt sin.

Is dornálaí é Counterpuncher, ag brath ar an bhfíric go ndéanfaidh an comhraic botún agus go ndéanfar é a phionósú air. Is é príomhghníomhaíocht an chuntascóra ionsaí an chomhraic a úsáid chun a sprioc a bhaint amach. Éilíonn an stíl seo go bhfuil imoibriú den scoth agat, d'oibrigh sé amach teaglaim, athfhleacail shoiléir, luas ard na lámha, teicníc ghéarú. Samplaí: Kris BERD, Floyd Mayweather Jnr.

Is boscaire mall-shoghluaiste é Slagger, is fearr leo sreabhaí stua a chur i bhfeidhm, mar shampla hook nó uppercut. Mar sin féin, tá sé féin neamhghníomhach agus níl dea-chosaint aige. Bíonn trodaithe den sórt sin i gcónaí ag súil leis gur féidir leo comhraic a sheoladh chuig an urlár. Níl go leor costais ardchaighdeáin acu, ach tá siad ag tabhairt cúiteamh go hiomlán as seo ag fórsa dÚsachtach an buille.

Is comhraiceoir é Spoiler, ag troid i gcónaí go díreach agus ag obair mar "dara uimhir". Is minic a bhíonn claonadh ar spoilers agus is féidir cleasanna salach a úsáid fiú. Is minic a iarrann sé gan a bhuachan, ach an comhraic a nochtadh chun magadh a dhéanamh. Chomh maith leis sin, ní cheadaíonn an spoiler duit láidreachtaí do chéile comhraic a nochtadh. Is ionadh é gur cheadaigh an tactic seo roinnt de na trodaithe a bheith ina n-iomaitheoirí ar domhan. Samplaí: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Is é Rescher fear a dhéanann ionsaithe ionsaitheach gan aon leisce ná eagla air féin. Sa ionsaí a théann go minic gan amharc, tá buille cumhachtaí ag an dá lámh. Iarracht a dhéanamh ar an namhaid a chosc go litriúil, amhail is dá mbeadh sé ach piorra air. An féidir leat do chéile comhraic a dhíscaoileadh go hiomlán ar an tubaiste.

Roghanna cosanta

Is iad príomhghnéithe na teicneolaíochta cosanta ná:

• Tumadóireacht;
• Fána;
• Seas;
• Tar éis éirí as;
• An overlay;
• Blocáil;
• Clincháil;
• Ag bogadh ar na cosa.

Scaradh trodaithe de réir meáchain

Is gá go gcuirfidh aon chónaidhm dornálaíochta nua-aimseartha amach céim na mboscairí de réir meáchain. Maidir le gairmithe, tá siad roinnte ina seacht gcatagóir déag, agus tá an fhoirm ag an liosta seo:

• Is é an meáchan íosta ná £ 105.
• Is é an chéad flyweight ná 108 punt.
• Is é 112 an ceann is éasca.
• Is é an dara meáchan 115 ná 115.
• Is é an meáchan is gile ná 118.
• Is é an dara ceann an solas - 122.
• Featherweight - 126.
• Is é an dara cleitiméadair 130.
• Meáchan éadrom - 135.
• An chéad meáchan tosaigh - 140.
• Meáchan tosaigh - 147.
• Is é an chéad meán ná 154.
• Is é an meánmheáchan ná 160.
• An dara meánscoil - 168.
• Solas Trom - 175.
• Is é an chéad cheann trom ná 200.
• Meáchan trom - níos mó ná £ 200.

Tionóltar comórtais idir amateurs i ndeich gcatagóir. Agus déantar meáchan díreach roimh an gcomórtas. Tá scrúdú leighis crua ag an Trodaire freisin. Ag brath ar an tábhacht a bhaineann leis an gcomórtas is féidir leis an lúthchleasaí a shannadh céim (an tríú, an dara, an chéad), nó teideal (iarrthóir lena mháistir spóirt, máistir spóirt, máistir spóirt den aicme idirnáisiúnta).

Oifigigh

Is imeacht rialaithe go docht é an Dornálaíocht. Gan theipeann, tá cluichí dornálaíochta i gcónaí:

- Réiteoir, ag rialú cúrsa an chluiche;

- taobh breithiúna chomhaireamh pointí;

- Fear-ama;

- An dara agus a chúntóir, ar a dtugtar orthu an chéad chabhair a thabhairt don Trodaire i babhtaí idir (ceadaítear ceithre soicind a bheith ag gairmithe).