Crapadh Braxton-Hicks

Is é an toirchis an chéim is mistéireach agus spreagúil i saol na mban ní hamháin, ach freisin fir. Go háirithe, déan iarracht gach nóiméad leanbh ag iarraidh gach nóiméad a bheith gar do mháithreacha sa todhchaí, chun cabhrú leo agus cúram a ghlacadh. Mar sin féin, tá tréimhse áirithe ann nuair nach bhfuil aon rud in ann cuidiú le bean torrach - crapadh. Chomh maith le saothair, tá oiliúint ann freisin. Is iad siúd a bheidh dírithe ar ár n-alt.

Cineál Tá fáil gach mion le linn toirchis mná. Chun ullmhú don chéim is déanaí agus is deacra an toircheas, is gá duit maireachtáil a dhéanamh ar na babhtaí ar Braxton-Hicks. Cad a dhéanann siad ionadaíocht agus cén uair ba chóir a bheith ag súil leo?

Más rud é, thart ar an bhfichiú seachtaine ar an toirchis, go dtiocfaidh matáin an úráin isteach i dtóin, bíonn an bolg láidir agus is cosúil go dtuigeann sé, agus ansin socraíonn an chéim scíthe, ansin is é seo an crapadh Braxton-Hicks, ar a dtugtar bréag uaireanta. Ná bíodh eagla ort, toisc nach bhraitheann an leanbh ag iompar pian ar bith. Níl tréimhse áirithe ama idir crapanna i láthair, is féidir leo ionsaí agus i nóiméid a dhéanamh, agus i roinnt uaireanta. Is é an difríocht atá acu ón bhfíor go n-ardóidh siad i neart, agus uaireanta níl siad faoi deara fiú.

Cén fáth a gcaithfimid scrimmages ar Braxton-Hicks? Tá sé ar mhaithe le matáin réidh an uterus a oiliúint, chun an comhlacht a ullmhú mar gheall ar ghlúin na páistí agus go gcuimhneoidh an bhean torrach arís go mbeidh an cruinniú a bhfuil súil leis leis an leanbh go luath. Lena chois sin, Braxton ceapadh scaipeadh, a tharlaíonn sa uterus chun feabhas a chur ar, agus sruth fola a mhéadú go dtí an "bhlaosc" ina bhfuil an leanbh ina chónaí - leis an broghais. Maidir leis an mbean i riocht na mná, is féidir le crapadh bréagach útarach a bheith an-úsáideach. Cé nach dtarlóidh an pian beagnach, ach is féidir leat an t-análaithe a thraenáil ag an am seo le cabhair ó chleachtaí speisialta atá fíor-riachtanach le linn luí na leanaí.

Uaireanta ní bhíonn crapadh Braxton chomh coimhthíoch nach gcuireann mná orthu cuimhneamh orthu tar éis toirchis. Má tá saol gníomhach ag mná sa scéal, is minic nach mbíonn siad ag díriú orthu. Ar ndóigh, is gnáthphróiseas fiseolaíoch é seo nach gá aon idirghabháil. Ní oibríonn contractions Braxton-Hicks freisin ar an cheirbheacs, níl a nochtadh mar sin, ná bíodh imní ort. Ina theannta sin, is gnách go dtarlaíonn siad san oíche nó go déanach san oíche, mar sin má tá an déine íseal, is minic nach n-aireofar iad le linn codlata.

Agus fós tá riosca áirithe ann go gcuirfidh crapadh uteríneach bréagach faoi deara an míchompord atá ag iompar clainne, bíodh imní ort faoi dhaidí sa todhchaí. Cad ba cheart dom a dhéanamh má dhéanann frithghníomhartha Braxton-Hicks mothú ormsa? An chéad, scíth a ligean. Is minic go dtiocfaidh neamhoird néaróg, imní, strus mhothúchánach, agus saothair fhisiciúil freisin. Sa chás seo, ba chóir duit luí, smaoineamh ar rud éigin go maith agus socair. Cuimhnigh go gcaithfeadh tú troscán a athshocrú nó rud éigin trom a ardú sna míonna deireanacha atá le toirchis. Sa dara háit, deoch gloine uisce, te nó teocht an tseomra. Deirtear go bhfuil an modh seo an-éifeachtach i spasms.

Ní fhéadfaidh tú deochanna alcólacha a chaitheamh nó a ól i gcás toirchis, déanann sé spreagadh agus neartú a dhéanamh ar bhréagáin bhréagacha, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar do aiste bia, ná aiste bia, ná teorainn leat féin a ithe.

Conas idirdhealú saothair bréagach ó fíor? Is é an chéad chritéar ná pian. Tá pian ag gabháil leis na pianta saothair, a mhéadaíonn gach uair. Ina theannta sin, is féidir leat a bogadh an t-uisce agus tús cur fola. In aon chás, déan teagmháil le dochtúir nach gortaítear.

Agus cuimhnigh, is cuma cé mhéad pian a chaithfidh tú maireachtáil go dtí deireadh na breithe, chomh luath agus a fhéachann tú i súile do leanbh nuabheirthe, déan dearmad faoi gach rud ar fud an domhain!