Cosc ar ionsaí croí: ullmhóidí agus comhairle an Dr

Miócairdiach infarction - bagairt thromchúiseach do shaol an duine. Thart ar 50% de na hothair bás roimh theacht na cúram leighis, agus bás 30% de na marthanóirí sa chéad chéim den deacrachtaí galar. Roimhe bhí shíl sé go taom croí - bhí le galair a bhaineann le haois, an méid príomhshuim na n-othar níos sine ná 50 bliain. Ach sa lá atá inniu tá an figiúr athrú, miócairdiach a mhéadú gabhálacha na híospartaigh 30-35 bliain. Léiríonn staitisticí díomá é sin a chosc infarction miócairdiach ag éirí níos tábhachtaí gach bliain. Tar éis an tsaoil, a mhíniú do dhuine conas a sheachaint an gcontúirt thromchúiseach sin, i bhfad níos éasca ná mar a chur ar a chosa tar éis taom croí.

galar corónach croí

Is galar croí ioscaemach coinníoll paiteolaíocha ina bhfuil an sreabhadh fola go hiomlán nó go páirteach briste miócairdiach de bharr loit corónach artaire. Coinníonn comhlacht sláintiúil cothromaíocht idir an méid fola flowing agus ar riachtanais meitibileach an myocardium. I galar croí ioscaemach, níl an t-iarmhéid urramú. An matán an chroí nach bhfaigheann ocsaigin, mar thoradh air sin, is féidir le duine a tharlóidh do taom croí nó angina tosú. taom croí - ar cheann de na manifestations is casta de ghalar croí corónach (CHD). Cuidíonn cosc tráthúil infarction miócairdiach fadhbanna a sheachaint agus a choimeád ar bun le sláinte agus feidhmíocht.

Níos mó a fhoghlaim faoi taom croí

taom croí - tá sé ag fáil bháis de roinnt chuid na matán an chroí de bharr gur scoir sí de soláthar fola. Is féidir le sruth fola a stopfar de plaic nó thrombus clots fola artaire. Tá an próiseas forbartha go han-tapa agus tá sé do-athraithe. Fiú má tá duine in ann a shábháil agus talamh lena mbaineann ag neacróis ar ais, go bhfuil sé dodhéanta, ag an bpointe seo tá an fíochán muscle in ionad de réir a chéile ag scar. Sa todhchaí, cosc ar an scar oibre lán-chuimsitheach na matán an chroí.

An chuid is mó faoi lé go minic matán an chroí infarction (myocardium). Ach d'fhéadfadh sé tarlú infarction cheirbreach, bputóg nó faoi alt duáin.

cheirbreach infarction - stróc?

Gurb ionann na téarmaí nach bhfuil go hiomlán ceart. Stróc - Tá scaipeadh bochta san inchinn leis an sárú a fheidhmeanna, láithreáin díobháil fíochán. Tá an galar ar a dtugtar freisin apoplexy. Cheirbreach infarction - ach ceann amháin de na fo de phróiseas seo, sa bhreis ar neacróis, is féidir hemorrhage tarlú san inchinn nó an spás subarachnoid. Is Stróc comharthaí cheirbreach nó néareolaíoch fócasach. Fiú dá mbeadh duine chun cuidiú, a tharlaíonn neamhoird néareolaíoch, mar gheall ar a bhféadfaidh an t-othar a bheith páirteach nó go hiomlán chailleann smacht ar a chorp féin agus urlabhra.

taom croí i fir

Tá sé cruthaithe go bhfuil fir fachtóirí riosca níos, as a dtiocfaidh taom croí. Is leath láidir na daonnachta níos ionsaithí, tá claonadh chun iomaíocht, is minic a scandal agus faoi strus. Lena chois sin, tá níos mó fir deataigh agus níos mó seans alcól a ól, tá cuid mhaith acu otrach, ach fós sedentary. Faillí stíl mhaireachtála shláintiúil mar thoradh ar manifestations de Atherosclerosis, aingíne agus arrhythmia. Dá bhrí sin, is é a chosc taomanna croí i fir a bhfuil tábhacht mhór. Más rud é nach fear ag iarraidh aire a thabhairt do shláinte, ansin é is dóichí go bás fiú roimh an aois scoir. Go háirithe go bhfuil comharthaí taom croí i fir go minic carachtar unspoken. Mura raibh bás tobann, is féidir forbairt miócairdiach dul ar aghaidh fiú gan cailliúint comhfheasa, is cúis dysphoria, nausea, vomiting, agus pian dull taobh thiar de na breastbone.

taom croí i measc na mban

Ag aois óg mná níos lú seans maith miócairdiach géarmhíochaine. Tá sé seo mar gheall ar leibhéil hormónach i n-chomhlacht. Thairis sin, tá mná go minic ar bhealach níos ordúil na beatha agus a ghlacadh ar a sláinte dáiríre.

Mar sin féin, tar éis 50 bliain staidrimh atá ag athrú go mór. Tar éis sos míostraithe riosca taom croí méaduithe mór tagtha ar, fiú a shárú na figiúirí fireann. Cosc ar taom croí do mhná a bheith tábhachtach toisc go bhfuil na staitisticí báis an galar i bhfad níos airde. Luath comharthaí taom croí go bhfuil siad cosúil le tuirse nó fliú ionfhabhtú, a bhfuil cúis go minic ar earráidí leighis. Níl a lán othar roimh thosú an hairíonna de míchompord cófra géarmhíochaine bhraith ar chor ar bith. Is é an symptom is coitianta i measc na mban a mheastar a bheith gearr an anáil agus deacrachtaí análaithe i ndiaidh gníomhaíocht fhisiciúil beag, nach bhfuil a théann fiú tar éis resting.

bearta coiscthe. míochainí

Mar do taomanna croí agus strokes bhfuil daoine is mó a bheadh claonadh le hairíonna de Hipirtheannas, Atherosclerosis, galar corónach croí agus brú fola ard (brú fola), is minic dochtúirí a fhorordú a chosc dosage taom croí. Drugaí, mar shampla, cosc a chur ar an foirmiú téachtáin fola. An ceann scríbe is coitianta i ndiaidh daichead bliain - "Aspairín". Aspirin i gcógaslanna an leigheas minic ar a dtugtar amhlaidh, a shanntar don dosage is lú - 100mg aon uair amháin san iarnóin. "Aspirin" laghdaíonn cumas na cealla fola chuig an comhiomlánú (agglutination i clots). Feabhsaíonn sé seo microcirculation agus riosca níos lú de thrombosis. Mar sin féin, tá an druga roinnt contraindications, an príomh a bhfuil an claonadh chun bleeding, hemophilia, ulcer.

Bunaithe ar aspirin cruthaíodh roinnt drugaí a úsáidtear mar chosc taom croí. Drugaí dhíol faoi na hainmneacha "thrombotic ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl".

Tá an tasc tábhachtach a mheastar a bheith ar an cosc a chur ar ionsaithe croí agus strokes ar an cúlra an Hipirtheannas. Sa chás seo, bloc na drugaí cainéil cailciam, vasodilation spreagadh. Hullmhúcháin do chosc stróc agus taom croí in othair le brú fola ard atá roghnaithe i gcónaí ina n-aonar. An dosage an lia cóireála. Na ceapacháin le feiceáil go minic "Norvasc", "Plendil", "Cardin" agus daoine eile. Lena chois sin, is féidir béite-blockers a cheapadh.

Áirítear Dosage infarct phróifiolacsas acmhainne don colaistéaról a ísliú. Chun seo a dhéanamh, statins, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" agus cógais eile. An-tóir orthu i measc lia-úsáideann drugaí "Ovenkor". Is féidir sé tionchar a imirt ar leibhéal colaistéaróil, cosc a chur ar Atherosclerosis agus laghdaíonn an méid de plaiceanna i soithigh fola. Éilíonn cóireáil statin i gcónaí sainchuspóra, toisc go mbeidh an druga tar éis an toradh a bhfuil súil a ghlacadh go buan i dáileoga íosta.

bearta coiscthe bunscoile. Easpa a fheidhmiú - an namhaid №1

Cosc ar miócairdiach roinnte bunscoile agus meánscoile isteach. I measc na mbeart Bunscoileanna chóireáil galar croí ioscaemach agus rialú colaistéaról. D'fhéadfadh sé seo san áireamh freisin, normalú brú. Gan a bhaint amach i gcónaí ar na torthaí ba ghá ach an úsáid táirgí íocshláinte. An chuid is mó go minic chomh maith le stíl mhaireachtála athbhreithniú.

Tá Cothú na matán an chroí tionchar suntasach ag a fheidhmiú go rialta. stíl mhaireachtála shuiteach ní amháin mar thoradh ar otracht, ach freisin le an sil colaistéaról plaiceanna i soithigh fola. Sin é an fáth an t-siúl Nordach, reáchtáil agus snámh, a mholadh dochtúirí a n-othar mar bhealach chun cosc a chur taomanna croí. Seo tá sé tábhachtach a luchtú go rialta, in áit ar thaifid spóirt.

Níl an claonadh chun Atherosclerosis agus ischemia is gá chun dul i mbun oiliúint meáchain agus spóirt cumhachta eile. Agus ba chóir a mheabhrú freisin gur cheart aon ghníomhaíocht fhisiciúil a bheith in éineacht análaithe rithimeach. Moill le linn a fheidhmiú inhaling agus trí easanálú díobhálach.

cothaithe

Tá Abundant feast, overeating, miasa sailleacha, Feoil grilled, pastries agus milseáin go leor ar an aiste bia laethúil. Ach a chosc taomanna croí sa réimse seo dírithe ar an aistriú go dtí ar aiste bia cothrom. Ní mór fear a fháil ar an méid is gá d'próitéine, ach bianna sailleacha a sheachaint, a roghnú meats aiste bia (chíche cearc, turcaí, coinín). Ba chóir an aiste bia a bheith neart glasraí agus torthaí. Lena chois sin, tá aird tarraingthe ar an ábhar vitimín bianna. Tá sé inmholta a éagsúlú do aiste bia chaoi is go bhfaighinn an t-uasmhéid na n-eilimintí rian cothaitheach agus vitimíní.

meáchain caillteanas

Sa chás seo, tá muid ag caint faoi nach bhfuil an figiúr tarraingteach, agus an gá atá le laghdú saill comhlacht. Cosc ar infarction miócairdiach, stróc, agus manifestations eile de galar artery coronary measc meáchan normalú éigeantach. Ós rud é go bhfuil fíochán saille soithigh fola go leor, a ardaíonn an t-ualach oibre ar an matán an chroí. tionchar os cionn meáchain chobhsaíocht brú fola agus méadaíonn an dóchúlacht go diaibéiteas. Ní Gach seo a dhéanamh le duine níos sláintiúla, ach a mhalairt, mar thoradh ar meath ar cháilíocht na beatha.

Tá innéacs mais ráta speisialta molta chun críocha cothaitheacha áirithe. A ríomh é, an meáchan chorp arna roinnt ar an chearnóg d'fhás an duine. Nuair a fhaightear an t-innéacs os cionn 30 Is ceartú meáchan ag teastáil.

nósanna pernicious

Is féidir le teip na droch-nósanna a mheas ar cheann de na príomh-mhodhanna a bhaineann le cosc miócairdiach. Ní gá Chaitheann tobac aontú leis an bhfíric go triggers Nicitín taomanna croí, éileamh siad nach bhfuil an fhianaise dhíreach ann. Féin, tá fianaise dhíreach go Spreagann toitín caolú ar an Lumen na soithigh fola, a ardaíonn an baol taom croí ann. Dá bhrí sin, cosc a chur ar ionsaí croí measc scoir den tobac.

Le casta alcóil. Ar ndóigh, glaoigh Alcoholics daoine sláintiúla is féidir ach amháin i gcomhthéacs an scéal é, ach go mbeadh éifeacht dhearfach ar soithigh fola dáileoga beag alcóil. deochanna Fear le do lón nó dinnéar mouthfuls roinnt de fíon tirim, Atherosclerosis tinn annamh. Ach a éilíonn ár mentality go minic ar "leanúint leis an féasta." Ar sips roinnt de fíon is deacair a stopadh, agus tús abusing alcóil. Mar thoradh air sin, thiocfaidh chun bheith ina dhuine alcólach agus a fuair bás ar cirrhosis an ae. Is gá duit?

suirbhéanna rialta

Ar a laghad uair sa bhliain, ní mór do gach duine a dul trí scrúdú dochtúra coisctheach. Tá an ceanglas beart coisctheach faoi bhagairt ionsaí croí, ní hamháin, ach freisin go leor coinníollacha paiteolaíocha eile. Bí cinnte a chur san áireamh leis ECG scrúdú leighis, anailís ar colaistéaról agus glúcóis fola leibhéil.

féin-rialú

Chun cosc a chur taom croí Is tábhachtach a fhoghlaim chun rialú a gcuid mothúchán i gcoinníollacha struis, dúlagar a sheachaint agus an córas a urramú. Cumas in am go calma síos, mar a deir siad, "Ná ghlacadh chun croí" na faidhbe, ní cheilt resentment agus fearg charnadh an-tábhachtach do dhuine chun smaoineamh ar a sláinte. eispéiris Farasbarr mar thoradh ar spasm na soithigh fola, rud a laghdaíonn sruth fola chuig matán an chroí. Mar sin, an méadú ar an riosca taom croí.

chosc tánaisteach

cosc tánaisteach taom croí - sraith de bhearta atá dírithe ar a chosc othair ath-infarction. Fiú má tá an t-athshlánú go páirteach tar éis neacróis miócairdiach rathúil, agus mothaíonn an duine go hiomlán sláintiúil, ó thaobh leighis de go mbeadh sé ní bheith riamh go maith. Is leis sin san áireamh d'othair a glacadh leis an deacra. Ní dhearna sé sin tarlú taom croí an dara, ní mór do dhuine a bheith ar an deireadh an tsaoil a chur le sraith ar leith de tháirgí. A chur ina luí na n-othar a bheith an-deacair, tosaíonn siad a bhriseadh an sceideal forordaithe de cógas agus spreagadh a athrá ar an bhfadhb.

Áirítear próifiolacsas tar éis an miócairdiach na nithe a luadh níos luaithe. Mar sin féin, tá a fheidhmiú de dhíth anois monatóireacht níos mó ag speisialtóirí. Is minic, tosaíonn gníomhaíocht fhisiciúil le siúlóid leisurely ciúin ar feadh 10 nóiméad. Optimizing dietitian aiste bia faoi láthair maille leis an Cairdeolaí ag freastal. Aiste bia Teorainneacha ní hamháin bianna saill agus friochta, ach laghdaíonn sé freisin an méid salainn agus sreabhach.

Is Luach iontach chun cosc tánaisteach athshlánú sóisialta an t-othar. Is gá chun deireadh a chur imní leanúnach agus eagla ath-infarction, is féidir le ceapadh támhachán a bhaint amach. Tá sé tábhachtach nach bhfuil an t-othar fixate ar na fadhbanna agus ní raibh iarracht comhbhrón a fháil ó ghaolta agus ar chairde. Ba chóir sé gach iarracht a chur ar ais ar an ngníomhaíocht agus iarracht a dhéanamh freastal orthu féin.

De réir a chéile, tar éis an chomhairle an dochtúir, ag cur anticoagulants agus statins forordaithe, is féidir le duine ar ais chuig an rithim gnách ar an saol. Féin, ní mór coisctheach seiceáil-ups chun é anois ina theannta sin go rialta.

Cabhair Leigheas Traidisiúnta

Ní féidir Leigheas traidisiúnta in ionad aspirin nó statins, ach is féidir é an baol taom croí a laghdú go suntasach. Mar sin, a úsáid insileadh alcóil speisialta chun colaistéaról a ísliú, lena n-áirítear:

• leath cupán craiceann raidis triomaithe (dubh);
• leath cupán duilleoga tirim de horseradish;
• Ceann pod de Piobar dearg triomaithe
• handfuls roinnt de bhallaí gallchnó.

Gach na comhpháirteanna a líonadh le halcól agus seasann sa dorchadas ar feadh 2 seachtain. Is é an comhdhéanamh a úsáidtear le haghaidh mheilt.

Tá Ard-éifeachtúlacht na n-insileadh de choirt saileach bán. Is é an éifeacht chéanna leis an "aspirin", ach ní in ionad go hiomlán ar an iontógáil na drugaí seo.

Go colaistéaról a ísliú is féidir deoch a decoction de luibheanna agus bailiú meala. Áirítear ar an táille: chamomile, Wort Naomh Eoin, immortelle agus bachlóga beithe. Tablespoon brewed bhailiú 0.5 L de fiuchphointe uisce. Infused Ciallaíonn sula ndéanfaidh sé roinnt uaireanta an chloig.

soithigh fola sláintiúil a choimeád ar bun agus is é an croí in ann go leor do gach duine. Beidh moltaí simplí atá sa airteagal cuidiú a sheachaint Trioblóidí den sórt sin mar reinfarction. Cosc, tá a chóireáil an-tábhachtach don othar, mar sin ná faillí orthu. taom croí - nach bhfuil an abairt seo. Maidir cuí don orgánach mar thoradh air sin is féidir leat a fháil ar an saol saibhir agus fada.