Córais Rátáil réamh- workout (2014): tóir agus éifeachtach

Réamh-workout casta - casta vitimíní agus substaintí a spreagann an lárchóras na néaróg agus córas cardashoithíoch, atá in úsáid ag go leor daoine páirteach go gníomhach i spóirt, chun oiliúint agus a ghnóthú is éifeachtaí.

Buntáistí agus na míbhuntáistí

Na buntáistí is mó a bhaineann le húsáid coimpléisc réamh- workout: méadú endurance cumhachta, fás muscle suntasach, biseach gasta, gníomhaíocht inchinn méadaithe, feabhas a chur ar scaipeadh fola agus sáithiúcháin fola le hocsaigin agus vitimíní. Ach ná déan dearmad gur féidir leis na coimpléisc a bheith contúirteach má tá tú ag fulaingt ó ghalar cardashoithíoch - sa chás seo, a mhéadú ar an mbaol stróc. Is éifeacht habituation, toisc go bhfuil sé ina cuid dhílis hiomlán gach coimpléisc - Pointe eile ar fhorlíonadh fada. Ach leis an gcur chuige ceart, is féidir leat a bhaint amach torthaí iontacha. Ba cheart Forlíontaí a ghlacadh leath uair an chloig roimh do workout, agus is gá duit chun tús a chur le dáileog íseal agus a chéile a mhéadú go ach a chur i gcrích.

struchtúr

substaintí bunúsacha atá páirteach i gcruthú na gcóras:

• Caiféin - CNS stimulant.
• Taurine - a chuireann an éifeacht ar neamhchead dá mbunús, a fheabhsaíonn an gníomh na bpróiseas fuinniúil.
• Beta-alanine - cuidíonn an comhlacht chun déileáil le hualaí fadtéarmach, méaduithe endurance.
• Creatine - méadaíonn an táirgeadh ATP i gcorp.
• Guarana sliocht - a éifeacht ar nós Caiféin agus taurine

Tá gach cuideachta a modh paitinnithe féin dosing de na substaintí a leanas uaireanta geranium agus comhpháirteanna eile a cur le feidhmíocht agus endurance de chuid an chomhlachta.

áiseanna réamh-workout

Tá siad deartha go speisialta chun cabhrú leat a bhaint amach torthaí phenomenal. Go leor teagascóirí a chreidiúint, go i 2013, tá an chuid is fearr a bheith scaoilte casta réamh- workout. Rátáil mbliana táirgí, a mheasamar a bheith thíos. Beidh sé seo cabhrú linn athbhreithniú údarásach siopaí, ag díol táirgí ar feadh i bhfad.

Mar sin, rangaithe earraí spóirt siopaí áiseanna réamh-workout in 2013:

1. Ar an gcéad dul, faoi dheireadh na bliana 2013, ar fiú SAN forlámhas dian (9 de 10), a ardaíonn stamina, blocáil tuirse a fheabhsaíonn, tiúchan. Léirigh lúthchleasaithe Taithí chleachtas comhéifeacht ard éifeachtúlachta agus iad ag obair leis an casta, agus tá sé fós tóir.
2. VPX NO Shotgun (8 de 10). Keywords atá gaolmhar leis - tá sé spreagadh, Pumpála, a ghnóthú.
3. BSN NÍL-pléascadh 2.0 (7 de 10). Tá an breiseán muiníneach an staid is airde i siopaí is sportpitaniya TOP, toisc go bhfuil creatine in ann a sáitheán na matáin i gcónaí, rud a chabhraíonn stráice na cealla muscle a cion epic, agus beidh méadú ar vascularity iad sáitheán le vitimíní.
4. Dymatize Xpand Xtreme Caidéal (6 de 10). breiseán uathúil, mar gheall ar a chomhdhéanamh a tharraingt siar Caiféin mar, de réir na saineolaithe go leor, isteach ar an imoibriú de creatine agus ar neamhchead dá mbunús leis an ionsú creatine i gcorp. Cáilíochtúil feabhas Pumping agus a ghnóthú. Is é an cóimheas is fearr praghas agus cáilíocht, a bhfuil freisin nóiméad tábhachtach do na lúthchleasaithe, go háirithe tosaitheoirí.
5. Gaspari Cothú SuperPump Max (5 de 10) - stimulant agus nítrigine teanndáileog den scoth. Líonann sé matáin nítrigine, a chuireann feabhas anaeróbach agus gníomhaíocht aeróbach, tiúchan agus endurance. Mo theannta fearr leat thosaitheoirí, mar gheall go bhfuil cion éagsúla BCAA, ar neamhchead dá mbunús, Taurine, vitimíní agus mianraí.

Rangú i casta réamh-workout in 2014

nach bhfuil monaróirí seasamh go fóill, mar gheall ar dul thar anois d'fhág forlíontaí go hiomlán iontach a réamhtheachtaí. Mar a fheiceann tú, muid liosta an casta réamh- workout is fearr, a raibh an rátáil bunaithe ar na irisí údarásach ar thuairim an, siopaí spóirt, teagascóirí taithí agus na lúthchleasaithe iad féin. Tógann sé san áireamh díolacháin, ní hamháin, ach freisin ar an comhdhéanamh agus comhchruinniú na substaintí, agus an tionchar ar an gcomhlacht, agus, ar ndóigh, ar an fo-iarsmaí, más ann dóibh.

siopaí Tuairim agus irisí

Rangú i casta réamh-workout i 2014, an is mó díol, de réir siopaí cothaithe spóirt agus irisí cáil:

1. USP Labs Jack3d Sean - is fearr sa ghnó, toisc go bhfuil monaróirí bronnadh a tiúchan uathúil substaintí riachtanacha. Sa tsamhail d'aois, tá geranium, a ardaíonn endurance agus fócas, nach bhfuil ann i leaganacha amach anseo ar an táirge.
2. BSN NÍL-pléascadh 2.0 - Ghlac go daingean ar an dara staid, mar tá sé Pumpála dochreidte, ag ligean do matáin ag fás go cion epic.
3. APS Mesomorph - go leor a mheas sé an chuid is fearr, mar gheall ar chomh maith leis na hairíonna bunúsacha, méadaíonn sé libido agus feidhm erectile.
4. Cloma Pharma Methyldrene EPH - foirmliú uathúil ina bhfuil an Eifidrín, a chabhróidh leat a fheabhsú do feidhmíocht teorainneacha unimaginable. Tá sé molta a bheidh le glacadh le BCAA frith-catabolic, aimínaigéid agus próitéin is féidir leat sruthán muscle.
5. Nutrex Hemo-Rage Black Ultra Dírigh - breiseán-tiubhaithe a thugann endurance cobhsaí agus gníomhaíocht inchinn. Comhairle ghairmiúil.

An tuairim ó teagascóirí taithí agus lúthchleasaithe

Anseo thíos tá córais rátála réamh-workout in 2014, a dhréachtaigh ag teagascóirí gairmiúla agus sporstmenov. Dar leo, beidh an táirgeadh a thabhairt ar an éifeacht is mó, ar ndóigh, leis an úsáid chuí:

1. APS Mesomorph - mar thoradh air an rangú casta réamh- workout, ná aontú le go leor lúthchleasaithe amaitéaracha agus gairmiúla, cé go bhfuil sé Creidtear go nach bhfuil sé oiriúnach do na Pampas.
2. Defcon-1 - ina chomhpháirt chomhdhéanamh faoi láthair go dtiocfaidh feabhas ar giúmar, ionas go mbeidh an oiliúint den scoth ar fáil agat dó.
3. USP Labs Jack3d - finscéal i dtáirgeadh breiseán, mar a bhí le fada an ceannaire i líon iomlán na n rátálacha.
4. Dóiteán - ar casta mór i gcomhdhéanamh cosúil leis Mesomorph agus, de réir go leor, dul thar air, ach ní fuarthas tóir den sórt sin.
5. BSN NÍL-Explode - ár gcara d'aois agus is ansa leat ar go leor lúthchleasaithe, tá sé le torthaí dochreidte go leor acu a bhaint amach.

An chuid is fearr casta réamh-workout

Tá an tóir atá bodybuilding díreach i gcomhréir leis iarratas duine a bheith níos láidre, agus córais rátála réamh-workout deartha go sonrach chun cuidiú leis seo a bheidh, tú a threorú sa treo ceart. Lig dúinn machnamh rogha eile.

Conas a roghnú an casta réamh- workout is fearr? Rátáil 2014, thug stór údarásach cothaithe spóirt i gcomhar le foireann de teagascóirí gairmiúla, mar seo a leanas:

1. USP Labs Jack3d - aitheanta mar an bhforlíonadh is fearr sa bhliain, mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil agus comhréireanna dian substaintí chuidigh cheana féin go leor daoine gairmiúla go n-ardóidh go barr Mount Olympus. Tá éagsúlacht mhór de blasanna éagsúlú pleasantly d'aiste bia.
2. APS Mesomorph - aon duine ag súil aon rud eile, mar gheall ar an casta, a ceapadh leis an teicneolaíocht is nua-aimseartha, ina cheannaire agus rátálacha barr go leor.
3. BSN NÍL-Explode - is ansa leat ar bodybuilder taithí acu, an caighdeán ó thaobh praghas agus cáilíocht, ina cúntóir fíor-riachtanach.
4. NoxPump Dorian ó Yates Cothú - druga cothrom nua agus an-chumhachtach, an dosage is neamhghnách agus an-tiubhaithe, ionas go mbeidh tús a chur thosaitheoirí le go leith níos fearr, agus roinnt - fiú an ceathrú cuid.
5. C4 Extreme - an rogha na ndaoine a thosú bodybuilding go gairmiúil. ullmhúchán den scoth, a chuirfidh i gcrích réamh-workout go bhfuil córais rátála.

Is é an neart agus áilleacht, an fhéidearthacht ar chomhleá chomhchuí de na cáilíochtaí i nduine, agus fonn mór a ardú a mbarra níos airde fós - Bodybuilding. Is é an réamh-workout casta is (an rátáil i láthair san alt) a ceapadh chun cuidiú le duine i iarracht seo agus cruthaithe ag eolaithe de na is nua-aimseartha agus na teicneolaíochtaí is sábháilte.